Com todo o crescimento e mudança que seu corpo faz durante a gravidez, não é surpresa que haja dores ao longo do caminho.
Uma queixa comum é a dor abdominal. Mais especificamente,
Aqui está mais sobre o que causa dor no ligamento redondo, como tratá-la em casa e quando entrar em contato com seu médico.
Como é a dor do ligamento redondo?
Você pode sentir dor no ligamento redondo ao se levantar ou fazer movimentos bruscos. A dor pode ser descrita como esfaqueamento, espetada ou aguda. Pode até parar você em suas trilhas por alguns segundos.
Dito isso, essas sensações duram relativamente pouco. Eles acontecem principalmente quando você está se movendo rapidamente de uma posição para outra (como rolar na cama ou espirrar).
Dor no lado direito tende a ser mais comum. Ainda assim, você pode sentir dor no ligamento redondo no lado esquerdo, direito ou em ambos os lados.
Quando começa a dor no ligamento redondo?
A dor do ligamento redondo geralmente começa no segundo trimestre ou a qualquer momento após 12 semanas.
Algumas pessoas podem sentir a dor mais cedo; outros podem não sentir a dor até mais tarde. É individual e tem a ver com coisas como o tamanho do seu bebê, como você está carregando e seu corpo.
O que causa dor no ligamento redondo?
Os ligamentos redondos estão localizados em ambos os lados do útero. Eles são cordões grossos de tecido conjuntivo que ajudam a manter o útero no lugar dentro da pélvis.
Durante a gravidez, seu corpo libera um hormônio chamado relaxina. Esse hormônio afrouxa os ligamentos para que eles possam se esticar à medida que seu corpo cresce. Quando os ligamentos relaxam, você pode sentir dor no quadril, dor pélvica, dor no joelho e – sim – dor no ligamento redondo.
Seus ligamentos redondos são esticados finos e apertados como elásticos à medida que seu útero cresce. Quando você faz movimentos bruscos, os ligamentos irritam os nervos circundantes e causam dor intermitente.
A dor do ligamento redondo é algo para se preocupar?
Não. A dor no ligamento redondo não representa uma ameaça à sua saúde ou à saúde do seu bebê.
Dito isso, é importante que qualquer dor abdominal seja examinada pelo seu médico para um diagnóstico adequado. Há muita coisa acontecendo dentro e ao redor de sua barriga, então vale a pena mencionar qualquer dor para determinar a causa raiz.
Fale também com o seu médico se tiver algum dos seguintes sintomas com a sua dor. Alguns desses sintomas podem estar relacionados ao trabalho de parto prematuro ou outras condições que precisam de atenção imediata:
- problemas para andar
- piora da dor ao longo do tempo
- febre ou calafrios
- sangramento da vagina
- nausea e vomito
Como tratar a dor do ligamento redondo
Nenhum tratamento é necessário para a dor do ligamento redondo. Ainda assim, se estiver incomodando, você pode perguntar ao seu médico sobre tomar analgésicos de venda livre, como paracetamol (Tylenol), de tempos em tempos.
Outros tratamentos envolvem algumas pequenas modificações no estilo de vida:
- Leve o seu tempo movendo-se de posição para posição para dar tempo aos seus ligamentos para se ajustarem.
- Incline o corpo para a frente se precisar espirrar ou tossir, ou use as mãos para apoiar sob a barriga para aliviar a pressão.
- Considere colocar um travesseiro entre os joelhos ao descansar ou dormir na cama.
- Tente usar uma faixa de barriga de gravidez sob sua barriga para suporte adicional.
- Mergulhe em um banho morno se a dor estiver incomodando você. A água morna pode aliviar sua dor e também ajudá-lo a relaxar em geral.
- Estique seu corpo diariamente para evitar dores. Você pode até considerar tentar uma aula de ioga pré-natal, pessoalmente ou por meio de vídeos online.
Perguntas frequentes sobre dor no ligamento redondo
Certifique-se de informar o seu médico se tiver dor abdominal durante a gravidez. Eles podem ajudar a determinar se é uma dor no ligamento redondo ou algo que precisa de mais atenção médica.
Você pode ter dor no ligamento redondo no primeiro trimestre?
É mais comum sentir dor no ligamento redondo no segundo trimestre. No entanto, todas as gestações são diferentes. É inteiramente possível ter dor no ligamento redondo
A dor no ligamento redondo acontece todos os dias?
A dor pode acontecer todos os dias ou ir e vir apenas quando você faz movimentos bruscos.
Você pode descobrir que depois de fazer pequenos ajustes no estilo de vida, como usar um cinto de segurança para grávidas, você não percebe tanto. Como alternativa, a dor pode piorar à medida que sua barriga cresce.
Onde você sente dor no ligamento redondo?
A dor é sentida em ambos os lados da barriga, mas mais comumente no lado direito. Pode estar em uma linha seguindo o ligamento em qualquer lugar entre o quadril e próximo à virilha.
Quanto tempo dura a dor do ligamento redondo?
A sensação aguda e penetrante deve ser
Sua dor deve desaparecer após a gravidez, quando seus níveis hormonais, ligamentos e útero
A linha de fundo
A dor no ligamento redondo é uma queixa comum durante a gravidez. Não representa qualquer ameaça para a sua saúde ou para a saúde do seu bebé.
Ainda assim, vale a pena mencionar qualquer dor abdominal recorrente ao seu médico para um diagnóstico adequado. Seu médico também pode sugerir maneiras adicionais de prevenir ou tratar o desconforto.
A boa notícia é que sua dor deve desaparecer logo após o nascimento do bebê.
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