Quando a pressão dos colegas é uma coisa positiva


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grupo de adolescentes na quadra de basquete
Santi Nuñez / Stocksy United

Se você tem filhos se aproximando da adolescência, provavelmente já pensou pelo menos algumas vezes sobre o tipo de pressão dos colegas que eles podem sentir.

E se um amigo ou colega de classe os persuadir a beber álcool, faltar à escola ou enviar mensagens de texto e dirigir?

Mas a influência dos pares também pode ser positiva. Os adolescentes procuram os amigos e outros membros do seu grupo de pares para obter orientação.

O bom exemplo de um amigo pode ajudar muito. Os adolescentes podem promover escolhas e atitudes positivas em seus grupos de amigos simplesmente demonstrando esses comportamentos eles próprios.

A pressão positiva do grupo frequentemente envolve mais incentivo e apoio do que a pressão ou persuasão real. Continue lendo para exemplos específicos, benefícios da pressão positiva dos colegas e dicas sobre como encorajar influências positivas.

Exemplos de pressão positiva do grupo

Os exemplos abaixo demonstram algumas maneiras pelas quais os colegas podem se influenciar positivamente.

Formando um grupo de estudo

Seu filho e seus amigos falam sobre suas aulas de biologia com bastante regularidade. Você aprendeu que é a aula mais difícil. Há muito material para cobrir, e o professor dá testes pop difíceis todas as semanas. Um dia você os ouve falando sobre seu último teste.

“Qual é o ponto da biologia? ” um deles geme. “Sempre recebemos muitos deveres de casa. Eu não vou ser médico. Porque se importar?”

“Eu acho que é interessante”, alguém diz. “Isto é muito dever de casa, no entanto. Leva uma eternidade. ”

“Por que não fazemos isso juntos enquanto estamos saindo? Será mais fácil trabalhar juntos e podemos verificar nossas respostas para ter certeza de que estamos prontos para os questionários. ”

Todos concordam que parece uma ótima ideia.

Acabando com a fofoca

Você está levando seu filho e seu amigo para a casa de outro amigo quando ouve algo preocupante.

“Carter parecia mais nojento do que o normal hoje”, diz seu filho de 13 anos, voltando-se para olhar para o amigo. “O que está acontecendo com ele ultimamente? Suas roupas estão sempre uma bagunça e ele cheira horrivelmente. ”

Você está prestes a dizer algo áspero para seu filho sobre não julgar os outros quando o amigo diz: “Isso é maldade. Talvez ele não consiga evitar. E se o chuveiro dele estiver quebrado ou eles não tiverem máquina de lavar? ”

Seu filho se recosta na cadeira, castigado, e você quase consegue ver o cérebro dele trabalhando enquanto ele se imagina sem tomar banho ou ficar sem máquina de lavar.

“Você está certo”, eles dizem depois de um minuto. “Talvez devêssemos perguntar a ele se ele está bem amanhã. Não, tipo, de uma forma óbvia. Mas diga oi e pergunte como ele está. ”

Tentando coisas novas

Seu filho quer se juntar ao jornal da escola desde que começou o ensino médio, mas até agora, sua timidez o impediu de realmente comparecer a uma reunião. Eles acabaram de começar a oitava série, então este ano é sua última chance de ingressar.

Um dia você recebe uma mensagem: “Você pode me pegar às 5? Vou ao Clube de Jornalismo então vou perder o ônibus !! ”

No caminho para casa, eles contam como acabaram frequentando.

“Minha parceira de laboratório em ciências estava dizendo que estava pensando em entrar para o jornal. Eu disse que estava com medo de ir sozinha para a reunião, e ela disse que deveríamos apenas nos unir. Como já a conheço, não me sinto muito nervoso. ”

Você concorda que geralmente é mais fácil tentar algo novo quando leva um amigo junto.

Em adultos

Sim, os adultos também podem exercer alguma pressão positiva uns sobre os outros.

Digamos que você esteja na festa de aniversário de um amigo. Você tem que dirigir para casa antes que seja tarde demais e não quer correr o risco de beber, então, quando o parceiro do seu amigo pergunta se você gostaria de beber, você pede água.

“O quê, você está sem molho?”

“Não, eu só tenho que sair logo, então estou jogando pelo seguro.”

“Eu tenho que dirigir mais tarde, também. Uma taça de vinho não o colocará além do limite. ” (Nota: na verdade, pode.)

“Talvez não, mas não gosto de dirigir com álcool no organismo”, você explica. “Mesmo que eu esteja bem para dirigir, ainda posso me sentir enevoada, sabe? Eu penso em bater ou bater em alguém, e simplesmente não vale a pena. ”

Eles encolhem os ombros. “Eu acho.” Mas depois que eles lhe entregam uma lata de água com gás, você percebe que eles colocam sua própria bebida na mesa e não a pegam novamente.

Os efeitos

Obviamente, esse tipo de influência positiva é uma coisa boa, mas pode ter efeitos particularmente benéficos para crianças mais velhas.

Mesmo que você e seu filho tenham um relacionamento próximo, você pode começar a notar que eles se afastam de você e se voltam para os amigos em busca de conselhos e apoio à medida que amadurecem.

Isso pode doer um pouco, mas é absolutamente normal. As crianças começam a buscar a orientação de seus pares cada vez mais durante a pré-adolescência e o início da adolescência.

Em geral, adolescentes nessa faixa etária são particularmente vulneráveis ​​à influência dos pares. É natural que seu filho queira se encaixar com amigos e colegas de classe.

É por isso que a influência positiva dos colegas pode trazer muitos benefícios. Os adolescentes são mais propensos a fazer escolhas positivas para si próprios quando veem os colegas fazendo coisas como:

  • participando de esportes e clubes
  • falando contra bullying ou fofoca
  • ajudando outros
  • voluntariado ou conseguir um emprego de meio período

Seu filho já pode se inclinar para esses comportamentos, mas quando vir seus colegas fazendo as mesmas escolhas, não se preocupará em parecer “chato” ou “chato”.

A influência dos pares também pode ter efeitos mais sutis. Se os amigos de seu filho gostam da escola e mostram interesse em manter as notas altas, seu filho pode começar a fazer um esforço semelhante.

Possíveis desvantagens

O único problema com a pressão positiva dos colegas? Pode acabar pressionando seu filho a fazer algo que não quer, mesmo que pareça saudável na superfície.

Talvez o amigo do seu colegial o convença a ingressar no clube de teatro, embora tenham um medo intenso de multidões e de falar em público.

Claro, eles podem terminar felizes pintando cenários ou aprendendo a acender as luzes nos bastidores. Mas eles também podem acabar temendo as reuniões do clube e encontrando desculpas para sair da prática. Sua ansiedade pode, com o tempo, começar a afetar seu humor geral e o interesse pela escola.

Ou talvez eles comecem a passar a noite toda, tentando acompanhar os outros membros de um grupo de estudo ao qual se juntaram.

Você fica feliz em ver que eles se importam tanto com os estudos, mas também percebe que eles estão começando a ceder sob a pressão e ficar frustrados com qualquer coisa menos do que a perfeição.

Como funciona a pressão dos pares

A pressão dos colegas, seja positiva ou negativa, pode acontecer explicitamente (diretamente) ou implicitamente (sutilmente):

  • Pressão explícita acontece quando alguém comenta diretamente o comportamento de um colega ou sugere que ele aja de determinada maneira. Por exemplo: “Estamos todos pulando matemática porque o Sr. X é um idiota. Abandone conosco. ”
  • Pressão implícita acontece quando alguém muda seu comportamento para se adaptar melhor às pessoas ao seu redor. Essa influência tácita geralmente vem de tendências populares. Pode ajudar a explicar as escolhas de roupas que você considera desconcertantes ou o desejo de seu filho de jogar um videogame pelo qual nunca manifestou interesse antes.

A influência dos pares às vezes é bastante inofensiva. Por exemplo, pode não ser necessariamente benéfico para seu filho ter cabelo roxo ou verde, mas provavelmente também não irá prejudicá-lo.

A pressão negativa dos pares, por outro lado, pode ter um impacto de longo alcance, seja explícito ou implícito.

A influência negativa pode assumir diferentes formas:

  • um amigo oferecendo álcool ou um baseado
  • colegas pulando refeições e se chamando de “gordos”
  • amigos fofocando sobre colegas de classe e encorajando outros a colaborar

Dicas para promover a pressão positiva dos colegas

Portanto, se seu filho sempre parece querer fazer o oposto do que você sugere, como você pode encorajá-lo a pelo menos buscar influências positivas quando estiver no mundo?

Fale com eles

A comunicação aberta sempre traz benefícios. Seus filhos geralmente valorizam o que você tem a dizer e desejam sua aprovação, mesmo quando suas ações sugerem o contrário.

Mostre seu interesse por eles fazendo perguntas sobre seus valores e interesses e ouvindo o que eles têm a dizer.

Lembre-se de que você pode oferecer orientação sutilmente, sem dizer a eles o que fazer:

  • “Eu me pergunto o que você poderia dizer para melhorar essa situação.”
  • “Como você se sente quando seus amigos fazem coisas que você não gosta?”
  • “Quando estou tentando tomar uma decisão, escrevo os prós e os contras de ambos os lados para ter uma ideia melhor de como isso pode me afetar. Eu me pergunto se isso pode ajudar? ”

Evitar culpas ou julgamentos pode ajudar seu filho a se sentir mais confortável falando com você sobre qualquer coisa.

Incentive em vez de proibir

Como pai, você provavelmente vai querer adotar uma postura severa em relação a certos comportamentos, como beber ou fumar por menores.

Quando se trata de outras escolhas, como xingar, assumir uma atitude negativa em relação à escola ou jogar videogame por horas, você pode ver melhores resultados encorajando comportamentos positivos em vez de banir aqueles que você não prefere.

Em seguida, ofereça um incentivo sutil, tornando mais fácil para seu filho escolher comportamentos mais saudáveis:

  • Esperando que eles aumentem suas notas? Elogie o esforço deles ao vê-los estudando e oferecendo apoio. Por exemplo: “Se você gostaria de receber seus amigos para uma sessão de estudo, levarei seu irmão e sua irmã para passear algumas horas depois da escola e trarei alguns lanches”.
  • Com o objetivo de promover amizades saudáveis? Incentive-os a passar um tempo com amigos que tratam seu filho e outros colegas com gentileza.

Dê um bom exemplo

Deixar seu filho saber como o comportamento dele pode guiar os outros pode dar-lhe mais confiança quando se trata de tomar decisões positivas. No entanto, suas palavras podem ter pouco valor se o virem fazendo algo totalmente diferente.

Talvez você tenha conversado com seu filho sobre como a fofoca pode doer. O que acontece quando um de seus amigos chega para compartilhar algumas notícias sobre o último drama de relacionamento de outro amigo?

Você pode não dizer nada negativo, mas simplesmente participar da conversa pode sugerir a seu filho que, se você fizer isso, não há problema em fofocar.

Ou talvez você enfatize a importância de fazer amizade com valores semelhantes. Mais tarde, eles ouvem uma conversa que você tem com um amigo que está traindo o parceiro.

Você não apóia esse comportamento, mas também não oferece nenhuma crítica direta ou exorta-os a confessar o caso.

É importante considerar se essa amizade reflete seu valores. Como você poderia influenciá-los positivamente e dar um exemplo melhor?

O resultado final

Em vez de simplesmente alertar seu filho sobre a pressão negativa dos colegas, considere oferecer algumas dicas sobre como definir e seguir exemplos positivos no grupo de colegas.

Tranquilize-os de que não precisam seguir o mesmo caminho de todo mundo para fazer amigos, certamente, mas também ensiná-los a orientar seus colegas para escolhas mais saudáveis.

Praticar a compaixão, demonstrar bons comportamentos de amizade e permanecer fiel ao seu eu único irá configurá-los para o sucesso mais tarde.


Crystal Raypole já trabalhou como escritor e editor da GoodTherapy. Seus campos de interesse incluem línguas e literatura asiáticas, tradução para o japonês, culinária, ciências naturais, positividade sexual e saúde mental. Em particular, ela está empenhada em ajudar a diminuir o estigma em torno de questões de saúde mental.


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