O que é TDAH?
O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é um transtorno do neurodesenvolvimento. Foi diagnosticado em mais de
Você pode ter notado alguns sintomas em crianças mais novas, mas o
Neste artigo, exploraremos o TDAH em adolescentes e como podem ser os sintomas.
Sintomas de TDAH em adolescentes
Ninguém tem todos os sinais e sintomas de TDAH. E mesmo que seu filho tenha alguns, isso não significa que ele os tenha. Aqui estão 16 maneiras pelas quais o TDAH pode se manifestar em um adolescente:
Falta de foco
Um adolescente com TDAH pode ter problemas para se manter concentrado. Eles podem começar em um projeto apenas para acabar iniciando outro antes de terminar. Distrair-se facilmente pode levar a erros descuidados na escola, no trabalho ou em casa.
Desorganização
Todo mundo perde as chaves de casa ocasionalmente. Mas isso pode ser uma ocorrência comum em um adolescente com TDAH. Eles podem passar muito tempo procurando seus pertences. A má gestão do tempo pode levar a compromissos e prazos perdidos.
Comportamento focado em si mesmo
Pode ser difícil para um adolescente com TDAH reconhecer o que as outras pessoas desejam ou precisam. Eles podem ter dificuldade em esperar pelos outros ou se revezarem.
Inquietante
A inquietação é um sinal comum de TDAH. Alguém com TDAH pode achar difícil ficar parado sem se contorcer ou se levantar.
Emocionalidade elevada
A pesquisa sugere que as pessoas com TDAH podem não atingir a maturidade emocional de um típico jovem de 21 anos antes dos 20 ou 30 anos. A adolescência é uma montanha-russa emocional. Com o TDAH na mistura, explosões de raiva e cenas excessivamente dramáticas podem ocorrer em circunstâncias inadequadas.
Medo de rejeição
A disforia sensível à rejeição é comum em pessoas com distúrbios do neurodesenvolvimento, como TDAH. Emoções elevadas podem ser desencadeadas por rejeição, provocação ou crítica.
Sonhando acordado
Uma pessoa com TDAH pode se perder em devaneios por longos períodos.
Impulsividade
Os adolescentes em geral tendem a ser mais impulsivos do que os adultos. Para um adolescente com TDAH, resistir à tentação pode ser particularmente difícil, podendo levar a decisões perigosas.
Dificuldade em seguir uma conversa
O TDAH pode interferir nas habilidades de conversação das seguintes maneiras:
- parecendo não ouvir, mesmo quando alguém está falando diretamente com eles
- interrompendo
- falando muito
- saindo no meio da conversa
- intrometendo-se nas conversas dos outros
Procrastinação
A procrastinação é um subproduto da falta de foco. É especialmente perceptível em coisas que demoram muito. Seu filho adolescente pode adiar a lição de casa ou outras tarefas por tanto tempo que perde completamente os prazos.
Problemas para trabalhar silenciosamente
Atividades silenciosas geralmente não são fáceis para um adolescente com TDAH. Eles podem achar difícil sentar e ler ou trabalhar em um projeto por conta própria.
Sempre em movimento”
Os adolescentes tendem a ter menos sintomas de hiperatividade do que as crianças mais novas com TDAH. Mas alguns são uma enxurrada de atividades. Eles podem começar a jogar seu videogame favorito em um minuto e ir para a casa de um amigo no minuto seguinte.
Problemas para ler dicas sociais
Eles podem não perceber quando interrompem ou irritam alguém. Pode ser difícil fazer ou manter amigos.
Dificuldade em se comprometer com os outros
Falta de foco, dificuldade em seguir uma conversa e problemas com dicas sociais podem dificultar o compromisso com os outros.
Problemas de higiene pessoal
Isso não é verdade para todos os adolescentes com TDAH, mas alguns têm problemas para manter a higiene pessoal. Pode ter a ver com desorganização e procrastinação.
Dificuldade em seguir as instruções
Falta de foco, inquietação e divagação podem tornar instruções detalhadas quase impossíveis de seguir.
Os sintomas são diferentes entre meninos e meninas adolescentes?
De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC), mais meninos do que meninas são diagnosticados com TDAH em
Os sintomas em meninos e meninas podem ser diferentes. As meninas podem se inclinar mais para sintomas de desatenção menos perceptíveis do que para sintomas hiperativos óbvios. Os sintomas às vezes são esquecidos nas meninas.
Quais são os riscos que os adolescentes com TDAH enfrentam?
A puberdade e a independência emergente fazem parte da vida de qualquer adolescente. Navegar por esses problemas com o TDAH pode ser mais desafiador. A pesquisa sugere que adolescentes com TDAH podem ter taxas mais altas de:
- Comportamentos sexuais “de risco”
- pensamentos suicidas
- encarceramentos
- acidentes de carro
- problemas de trabalho
- uso de drogas ilegais
- fumar
- obesidade
Baixa auto-estima e funcionamento social podem levar a problemas com:
- relacionamento com colegas
- se dar bem com a família
- performance acadêmica
Comorbidades como ansiedade e depressão são comuns.
Como os sintomas de TDAH em adolescentes são diagnosticados?
O TDAH é geralmente diagnosticado no início da infância. É mais difícil de diagnosticar em adolescentes porque os sintomas de hiperatividade são menos óbvios. Por causa da sobreposição de sintomas, é importante distinguir o TDAH de distúrbios como:
- ansiedade
- depressão
- distúrbios do sono
- problemas de audição e visão
- dificuldades de aprendizagem
- transtornos de humor ou personalidade
Não existe um teste único para o TDAH. O processo inclui um exame físico e testes de audição e visão. Geralmente envolve o preenchimento de questionários e sugestões de pais e professores.
O TDAH não é algo que você pode diagnosticar sozinho. É necessário um profissional de saúde treinado para avaliar os sintomas específicos, conforme definido no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5).
Os critérios para menores de 16 anos incluem:
- seis ou mais sintomas de desatenção
- seis ou mais sintomas de hiperatividade-impulsividade
Para maiores de 17 anos:
- cinco ou mais sintomas de desatenção
- cinco ou mais sintomas de hiperatividade-impulsividade
Em todos os casos, os sintomas:
- está presente há pelo menos 6 meses
- não são adequados ao desenvolvimento para a idade
- ocorrem em duas ou mais configurações
- interfere claramente com o funcionamento
- não são devido a outro transtorno mental
- alguns sintomas estavam presentes antes dos 12 anos
Os três tipos de TDAH são:
- predominantemente desatento
- predominantemente hiperativo-impulsivo
- apresentação combinada
Tratamento de TDAH em adolescentes
Cerca de 15% das crianças com TDAH ainda apresentam sintomas aos 25 anos. E 65% ainda apresentam sintomas que afetam suas vidas diárias. O tratamento depende da gravidade dos sintomas. Em muitos casos, a medicina é combinada com a terapia comportamental.
Quaisquer condições coexistentes, como ansiedade ou depressão, também devem fazer parte do plano de tratamento.
Medicamento
Cerca de 70 por cento dos adolescentes respondem a uma medicação estimulante como:
- dextroanfetamina (Dexedrina)
- dextroanfetamina-anfetamina (Adderall XR, Mydayis)
- lisdexamfetamina (Vyvanse)
- metilfenidato (Ritalina, Focalina)
Normalmente, você começa com a menor dose possível e ajusta conforme necessário. Seu médico discutirá os benefícios e efeitos colaterais potenciais.
Terapia comportamental
A terapia comportamental pode ajudar os adolescentes e seus pais a aprender como lidar com as emoções e navegar pelo mundo com TDAH. Isso pode incluir treinamento para:
- habilidades sociais
- Solução de problemas
- habilidades organizacionais
Mudanças na dieta e no estilo de vida
- dieta balanceada rica em vegetais, frutas, grãos inteiros e proteínas magras
- substituir bebidas adoçadas por água, evitando a cafeína
- exercício diário
- tempo de tela limitado, especialmente antes de dormir
- dormir o suficiente
Converse com o médico do seu filho sobre seus hábitos diários e pergunte onde melhorias podem ser feitas.
Como ajudar um adolescente com TDAH a enfrentar
Os adolescentes estão naturalmente lutando pela independência, mas ainda precisam de apoio e orientação. Aqui estão algumas maneiras de ajudar seu filho adolescente a lidar com o TDAH:
- Seja paciente com suas lutas. Lembretes ásperos não são úteis.
- Crie uma estrutura diária para o sono, incluindo horários para desacelerar, dormir e acordar.
- Use um calendário para ajudá-los a organizar sua programação.
- Organize a casa para que haja uma zona de pouso dedicada para itens usados com frequência, como chaves.
- Ajude-os a organizar seu espaço, incluindo quartos, mesa e mochila.
- Seja específico ao dar instruções e forneça instruções uma de cada vez.
- Configure lembretes ou ajude-os a configurar seus próprios lembretes para tarefas importantes.
- Ajude-os a dividir tarefas complicadas em partes gerenciáveis.
- Forneça suporte acadêmico por meio de colegas de trabalho ou tutores.
- Configure um gráfico de tarefas para ajudá-los a manter o controle das tarefas.
- Conheça seus amigos.
- Incentive conversas sobre relacionamentos, sexualidade e uso de drogas.
- Abra espaço para que eles expressem a frustração sem repercussão.
- Ajude-os a compreender os perigos da distração ao dirigir e do uso de drogas.
- Deixe claro que pedir ajuda a você é uma atitude madura e responsável.
- Não os repreenda nem os puna por coisas que eles não podem controlar.
- Eles estão a caminho da idade adulta, então deixe-os opinar sobre coisas que afetam sua saúde e bem-estar.
- Elogie todos os pequenos progressos.
Aprenda os potenciais efeitos colaterais dos medicamentos para TDAH. Isso pode lançar luz sobre alguns problemas.
Você não está sozinho. Muitas famílias estão enfrentando os desafios da vida com TDAH. Pesquise os recursos de TDAH e peça ao médico do seu filho ou conselheiro escolar informações sobre os recursos locais.
Remover
Muitas pessoas com TDAH apresentam pelo menos alguns sintomas que continuam na adolescência e na idade adulta. É por isso que é importante abordar o TDAH e ajudar seu filho a lidar com a situação. Felizmente, o TDAH é uma condição administrável.
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