O enxágue dos seios da face também é conhecido como enxágue nasal, enxágue dos seios da face ou irrigação nasal. Refere-se ao uso de água esterilizada para limpar e desobstruir as passagens dos seios da face.
As pessoas usam enxágue dos seios da face para limpar os seios da face obstruídos devido a doenças como resfriados, gripes e infecções nos seios da face. Eles também são usados para aliviar a congestão nasal causada por alergias.
O enxágue dos seios da face é seguro para a maioria das pessoas, quando feito corretamente. No entanto, quando usado em excesso ou incorretamente, os efeitos colaterais podem variar de leves a muito graves.
Como funcionam os enxágues dos seios da face?
O enxágue dos seios da face pode ser feito com uma variedade de dispositivos de irrigação nasal. Alguns vêm preenchidos com solução estéril. Outros requerem enchimento com água esterilizada ou solução salina.
Os dispositivos de irrigação nasal incluem:
- potes neti
- espremer garrafas
- seringas de bulbo
- dispositivos operados por bateria
Os dispositivos de irrigação nasal funcionam lavando a cavidade nasal. Água esterilizada (ou solução salina) é despejada em uma narina, onde flui pela cavidade nasal e sai pela outra narina. Isso remove muco, poeira, alérgenos e bactérias. O enxágue dos seios da face também afina o muco espesso, facilitando sua expulsão ou expectoração (tossir).
Quais são os possíveis efeitos colaterais dos enxágues dos seios da face?
Quando feito corretamente, o enxágue dos seios da face é seguro e eficaz para a maioria das pessoas. No entanto, às vezes podem ocorrer efeitos colaterais.
Efeitos colaterais comuns
Os efeitos colaterais do enxágue nasal são tipicamente menores e temporários, resolvendo dentro de algumas horas a um dia. Eles incluem:
- sensação de queimação ou ardência no nariz
- leve irritação nasal
Algumas pessoas podem ter um leve sangramento nasal ao usar um lota ou outro dispositivo de enxágue nasal. Isso geralmente é causado pelo uso excessivo do dispositivo, porque resseca as passagens nasais.
Efeitos colaterais graves
Podem ocorrer efeitos colaterais graves quando o enxágue nasal é feito com muita frequência ou se for usada água imprópria. O enxágue nasal pode ser feito com água, ou seja:
- destilado
- estéril
- filtrado
- fervido por 3 a 5 minutos, depois resfriado à temperatura ambiente
Se você estiver fervendo água para esterilizá-la, certifique-se de que esteja suficientemente resfriada antes de introduzi-la em sua narina. Se a água estiver muito quente, pode causar queimaduras internas e bolhas.
A solução salina também é estéril e também pode ser usada para enxágue dos seios da face.
Você pode reintroduzir bactérias nos seios da face se usar um lota ou uma seringa que não está suficientemente limpa entre os usos. Certifique-se de seguir as instruções da embalagem para limpeza exatamente. E para evitar a transmissão de germes a outras pessoas, não compartilhe seu dispositivo de irrigação nasal com mais ninguém.
O enxágue nasal só deve ser feito quando você estiver congestionado e com o nariz entupido. Quando você está doente, seus seios da face se enchem de muco espesso. O enxágue nasal é eficaz para diluir e remover o excesso de muco. Isso alivia o congestionamento, deixando você mais confortável.
No entanto, o uso excessivo ou de longo prazo pode ser inseguro. Isso ocorre porque seus seios da face sempre precisam de um revestimento protetor de muco bom. Esse revestimento é pegajoso, por isso pode reter agentes irritantes e germes que entram em suas narinas. Ele também contém proteínas que matam as bactérias antes que elas entrem nos pulmões. A remoção do revestimento mucoso o deixa vulnerável a doenças como infecções nos seios da face.
Embora raro, o enxágue nasal pode causar infecções graves ou tornar-se fatal quando água não esterilizada, incluindo água da torneira, é usada. A água da torneira é segura para você beber e se lavar. No entanto, pode conter muitos organismos microscópicos, incluindo amebas, que podem causar infecções graves ou fatais nas vias nasais. Se você beber água da torneira, o ácido no estômago mata esses organismos. Como não há ácido nos seios da face, esses organismos são capazes de crescer e se desenvolver ali. Eles também podem viajar para o cérebro.
Uma vez no cérebro, pode ocorrer meningoencefalite amebiana primária (meningite amebiana). Esta condição potencialmente fatal é causada por Naegleria Fowleri, uma ameba unicelular. Naegleria Fowleri é encontrado em água doce e solo úmido. Causa inflamação e destruição do cérebro e do revestimento cerebral. Quando não tratada imediatamente, a meningite amebiana costuma ser fatal.
Os sintomas da meningite amebiana podem ocorrer entre 1 e 7 dias após a infecção. Eles incluem:
- dor de cabeça intensa e persistente
- febre alta
-
nausea e vomito
- sonolência
- dor de garganta
Se você tiver algum dos sintomas acima após enxágue nasal com uma solução não esterilizada, procure atendimento médico imediatamente.
Quem não deve fazer enxágues dos seios da face?
Os enxágues nasais não devem ser feitos em bebês ou crianças com menos de 2 anos de idade. Se seu filho estiver com o nariz entupido, converse com o pediatra sobre os tratamentos e medicamentos que podem ajudar.
Crianças mais velhas podem tolerar enxágue dos seios da face, mas converse com seu profissional de saúde primeiro para se certificar de que o enxágue dos seios da face seja seguro e eficaz para a condição para a qual seria usado. Além disso, certifique-se de usar um dispositivo de tamanho infantil projetado especificamente para seu uso.
Para reduzir o risco de infecção, o
Quais são algumas outras maneiras de obter alívio dos seios da face?
Existem vários tratamentos caseiros que podem ajudar a aliviar a congestão ou infecção dos seios da face. Eles incluem:
- tomando descongestionantes de venda livre
- dormir com um umidificador no quarto
- respirar um óleo essencial, como o eucalipto, de um difusor
- usando uma massagem mentolada no peito
Se você tiver uma infecção sinusal grave ou crônica que não responde aos tratamentos caseiros, um profissional de saúde pode prescrever medicamentos que podem ajudar.
O resultado final
Os enxágues dos seios da face são seguros para uso pela maioria das pessoas. Eles são eficazes para aliviar a congestão sinusal e eliminar alérgenos e irritantes da cavidade nasal.
No entanto, é importante usar água esterilizada ao fazer um enxágue dos seios da face. Usar água da torneira não esterilizada pode introduzir microorganismos prejudiciais em seus seios da face. Isso pode resultar em infecções graves, portanto, certifique-se de usar o dispositivo de enxágue exatamente como as instruções descrevem.
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