Quais são os benefícios potenciais para a saúde do gálbano?


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planta de gálbano
IAISI / Getty Images

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O que são óleo essencial e resina de gálbano?

O gálbano é uma resina pegajosa de goma amarelo-amarronzada que vem de plantas no Apiaceae família. Outros membros da família incluem cenoura, aipo e salsa. A planta parece ter se originado no Irã, mas cresce em muitos locais.

Tem um forte cheiro de terra, verde ou amadeirado. Os terpenos como o pineno no gálbano exalam esse cheiro distinto. É por isso que é usado em incensos, perfumes e colônias. A resina da goma é destilada a vapor para fazer óleo essencial de gálbano.

O gálbano também pode ser encontrado em uma variedade de produtos para a pele, cosméticos e alimentos. Diz-se também que tem muitos usos medicinais. Ao ler uma lista de ingredientes, o gálbano pode ser listado com uma variedade de nomes, como:

  • Ferula galbaniflua
  • Ferule gommeuse
  • Ferula gummosa
  • Ferula gummosa Boiss
  • galbano
  • goma de gálbano
  • resina de goma de gálbano
  • resina oleogum de gálbano
  • oleorresina de gálbano

Vamos dar uma olhada em alguns dos usos do gálbano, os benefícios potenciais à saúde e se também existem riscos potenciais à saúde.

Benefícios potenciais do óleo de gálbano

Artrite

O gálbano pode ter um efeito na dor da artrite.

Em 2016, um ensaio clínico randomizado e controlado comparou a eficácia do óleo de gálbano com o gel de diclofenaco. O diclofenaco é um medicamento antiinflamatório não esteroidal (AINE) de venda livre (OTC) usado para tratar a dor nas articulações da artrite.

O julgamento foi pequeno, com apenas 32 participantes. Todos tinham dor crônica no joelho. Eles foram divididos em dois grupos iguais, mas os pesquisadores não incluíram um grupo de placebo. Os tratamentos tópicos foram administrados três vezes ao dia durante 1 mês.

Os resultados dos grupos em relação à dor, rigidez e função física ao longo de um período de acompanhamento de 2 meses foram comparáveis ​​aos resultados do gel de diclofenaco.

Os autores do estudo escreveram que, devido aos efeitos colaterais menores do gálbano, pode ser uma escolha melhor do que o diclofenaco, pelo menos a curto prazo. Estudos maiores com grupos de placebo são necessários para confirmar esse achado.

Infecções de pele

A pesquisa sugere que os óleos de gálbano, alecrim e erva-doce podem ser úteis no tratamento de doenças infecciosas, como suscetibilidade à meticilina S. aureus (MSSA) e resistente à meticilina S. aureus (MRSA).

Dos três óleos, o gálbano mostrou ter a melhor atividade antimicrobiana. O estudo de 2010 foi financiado por uma empresa farmacêutica.

O pineno encontrado no gálbano é um monoterpenóide comum emitido por várias plantas aromáticas, incluindo árvores da floresta, e é conhecido por sua atividade inibidora de crescimento.

Câncer

Em 2010, pesquisadores classificado 264 medicamentos fitoterápicos por suas propriedades de combate a tumores. Eles examinaram especificamente o neuroblastoma maligno em vitro (em um ambiente de laboratório).

Gálbano foi considerado o terceiro extrato mais potente. Os autores do estudo disseram que deveria haver mais pesquisas sobre essas plantas e suas propriedades de combate ao câncer.

Cuidados com a pele

Muitas combinações de óleos essenciais são usadas em dermatologia. Entre outras coisas, eles são usados ​​no tratamento de:

  • abscessos
  • acne
  • bolhas
  • ferve
  • cortes e outras feridas
  • inflamação

De acordo com um Reveja publicado em 2017, a eficácia dos óleos essenciais não é clara. Embora muito tenha sido publicado sobre o assunto, faltam artigos em periódicos revisados ​​por pares. A eficácia e os potenciais efeitos tóxicos devem ser considerados em estudos futuros.

Repelente de insetos

Uma variedade de óleos essenciais são usados ​​para repelir insetos, incluindo o gálbano.

1 estude avaliando 23 óleos essenciais descobriu que alguns, como litsea, pau-rosa e gerânio, são quase tão eficazes contra os mosquitos quanto o produto comprado em loja DEET. Gálbano foi um pouco menos eficaz.

Digestão

Algumas pessoas usam o gálbano para tratar problemas digestivos como gases, diarreia e falta de apetite, mas não há evidências científicas suficientes para provar sua eficácia.

Potenciais efeitos colaterais

O gálbano é geralmente seguro quando aplicado na pele ou usado como ingrediente alimentar.

No entanto, não há evidências suficientes para saber se é seguro ingerir grandes quantidades. A dosagem segura pode depender de fatores como idade, tamanho e saúde geral. Não há dados suficientes para saber com certeza.

Os potenciais efeitos colaterais podem incluir:

  • reação na pele como erupção na pele ou sensação de queimação
  • interação com outros óleos essenciais
  • interação com medicamentos

Consulte um médico para diagnóstico antes de autotratar erupções cutâneas ou feridas graves. Também é uma boa ideia falar com um médico ou farmacêutico antes de consumir gálbano. Isso é especialmente importante se você:

  • estão grávidas ou amamentando
  • tem um problema de saúde sério
  • tomar outros medicamentos

Como usar o óleo de gálbano

O gálbano é usado na fabricação de perfumes e colônias por seu forte aroma terroso. Combina bem com outros óleos amadeirados, cítricos e aromas florais.

O gálbano é um ingrediente de uma longa lista de outros produtos, incluindo:

  • alimentos
  • cosméticos
  • limpadores faciais e máscaras
  • produtos para o cabelo, como shampoo
  • produtos para a pele, como sabonetes, hidratantes e protetores solares

O óleo essencial de gálbano pode ser usado de várias maneiras, incluindo:

  • Aplicação tópica. Alguns produtos precisam ser diluídos com um óleo carreador. Faça um teste de patch 2 dias antes de usá-lo. Esfregue uma pequena quantidade dentro do cotovelo e espere de 24 a 48 horas. Se você tiver uma reação, interrompa o uso. Caso contrário, siga as instruções do pacote.
  • Difuso. Siga as instruções do óleo essencial e do difusor para inspirar o aroma “verde” do gálbano.
  • Dilua e inspire. Dilua conforme as instruções e desfrute da aromaterapia ao tomar banho, meditar, se preparar para dormir ou a qualquer hora que quiser relaxar e descontrair.

Usos históricos do gálbano

As pessoas usam gálbano desde os tempos antigos. Tem sido usado em cerimônias religiosas, embalsamamento e óleos de unção. O médico grego Hipócrates (do juramento de Hipócrates) falou sobre seus poderes curativos.

É mencionado na Bíblia, junto com o olíbano, como ingrediente do incenso sagrado. E foi referenciado na “British Pharmacopoeia 1898”, descrevendo uma mistura de gálbano, asafetida (asafetida), mirra e glicose.

Onde obter óleo de gálbano

Você pode encontrar óleo de gálbano em lojas de produtos naturais, farmácias holísticas ou onde quer que sejam vendidos óleos essenciais. Há muita variação de ingredientes, tamanho e preço, por isso vale a pena ler as descrições por completo e comprar com cuidado.

Compre óleo essencial de gálbano online.

Remover

O gálbano é um óleo essencial usado em perfumes, cosméticos e alimentos. Também pode ter propriedades medicinais. Faltam pesquisas sobre gálbano e outros óleos essenciais, então a maioria das evidências para essas alegações é anedótica. Parece geralmente seguro de usar.

Fale com um médico antes de tomá-lo como suplemento dietético ou antes de usá-lo na pele ferida.


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