A cada ano, mais de 200.000 pessoas nos Estados Unidos são hospitalizadas por causa de complicações da gripe, e cerca de 36.000 pessoas morrem por causa delas. Este ano será diferente? Aqui está o que os especialistas em saúde têm a dizer e o que você pode fazer para se proteger.
O que os médicos estão dizendo
Relatórios anteriores previam uma temporada de gripe severa, mas as principais autoridades de saúde agora dizem que esses relatórios provavelmente foram exagerados. “Até agora, neste ano, tivemos muito poucos relatos de gripe – apenas casos esporádicos, e caso contrário, não há nenhuma indicação real de como esta temporada vai evoluir ainda”, disse Dr. Keiji Fukuda, chefe do Programa Global de Influenza Sede da Organização Mundial da Saúde (OMS), em entrevista coletiva no início de outubro. O Dr. Fukuda disse que as terríveis previsões podem ter surgido de notícias sobre a vacina contra a gripe deste ano, que contém três cepas diferentes do vírus da gripe do ano passado. Isso não é incomum, pois a cada ano os especialistas em saúde identificam as cepas mais recentes e atualizam a vacina contra a gripe para combatê-las. E há boas notícias sobre o fornecimento da vacina: embora em alguns anos a vacina contra a gripe tenha diminuído, o fornecimento deste ano parece bom.
Como este ano é diferente
O que torna a temporada de gripe deste ano mais complicada é o aparecimento da gripe suína, ou vírus H1N1. A vacina contra a gripe sazonal não protege contra o vírus H1N1. Uma vacina separada contra o H1N1 foi totalmente desenvolvida e testada e atualmente está sendo enviada para centros de distribuição em todo o país. Pergunte ao seu profissional de saúde como se vacinar contra o vírus H1N1.
Quem esta em risco
Qualquer pessoa pode pegar a gripe sazonal, mas algumas pessoas são mais vulneráveis do que outras. O Centro para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) identifica esses grupos como de alto risco para complicações graves:
- Crianças a partir de seis meses
- Mulheres grávidas
- Homens e mulheres com 50 anos ou mais
- Pessoas com doenças crônicas
- Residentes de lares de idosos
- Profissionais de saúde e cuidadores de crianças muito novas para serem vacinadas
O que você deveria fazer
1. Seja vacinado
É a melhor forma de prevenção. A vacina vem em duas formas – uma vacina contra a gripe (injetada no braço) e um spray nasal. A vacina contém vírus da gripe mortos e é recomendada para pessoas com seis meses ou mais, independentemente das condições médicas. O spray nasal, que contém vírus vivos da gripe enfraquecidos, é aprovado para pessoas saudáveis de dois a 49 anos, exceto para mulheres grávidas. Fale com o seu médico se não tiver certeza de qual formulário deve receber. Não importa a forma que você tome, tente tomar a vacina no início da temporada de gripe, assim que estiver disponível.
2. Evite contato próximo com pessoas que estão doentes
Os especialistas ainda estão debatendo se usar uma máscara facial realmente ajuda, mas tome cuidado com as multidões – especialmente se você estiver em alto risco. Se possível, você pode querer repensar os planos de viagem por volta de janeiro, quando a temporada de gripe costuma atingir o pico.
3. Pratique uma boa saúde e higiene
Lave as mãos com frequência, cubra a boca e o nariz com um lenço de papel ao espirrar e mantenha as mãos longe do rosto. E não tente ser um herói – se você estiver doente, fique em casa. Você pode transmitir a gripe para outras pessoas até uma semana depois de começar a sentir os sintomas, portanto, fique na cama e descanse. Depois que sua febre passar por 24 horas, geralmente é seguro voltar ao trabalho.
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