Pratique esses 9 hábitos antes de ir para a cama e veja mudanças dramáticas em sua beleza!


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OK. Então você quer saber aquelas dicas exatas que podem te ajudar a ficar linda e charmosa todos os dias, o dia todo. Eu te entendo completamente. Na maioria das vezes, ficamos atolados em tantos conselhos de beleza que raramente sabemos o que escolher e o que não escolher.

O que você pode fazer nesse caso?

Ou você desembolsa montes de dinheiro e consulta um especialista em beleza de renome, ou simplesmente fica grudado na tela quando se depara com um artigo como este! Pois este post contém os últimos hábitos de beleza, que, se seguidos, podem realçar a sua beleza de maneiras que você nunca imaginou!

Mal pode esperar para experimentá-los, pode? Leia adiante!

Rotina de beleza antes de dormir – 9 hábitos imperdíveis:

1. Sem maquiagem, por favor:

Sem maquiagem, por favor

Agora, isso é sério. Eu entendo que você é uma senhora ocupada e tem muito trabalho em seus ombros. Mas você também precisa entender algo. Ir para a cama maquiado é como enviar um convite cordial aos problemas de pele.

Deixe-me explicar a você a ciência por trás disso.

Sua pele começa a se reparar durante o sono (1). Os poros da pele se abrem e ocorre um remendo dermatológico. Mas quando você tem a pele do rosto envolta em grossos centímetros de cosméticos, está apenas procurando encrenca. Isso resultará em manchas e acne.

2. O creme para as mãos é obrigatório:

Creme para as mãos é obrigatório

Mãos bonitas podem multiplicar sua atratividade. Difícil de acreditar? Então tente isso!

Todas as noites, antes de ir para a cama, lave as mãos com água morna e sabão neutro. Seque com uma toalha macia e aplique o creme para as mãos.

E agora vem a parte mais importante. Certifique-se de usar um creme para as mãos espesso e menos gorduroso. Isso manterá suas mãos hidratadas durante a noite e, quando você acordar na manhã seguinte, não conseguirá evitar de se apaixonar por suas mãos. Além disso, o creme para as mãos desempenha um papel na redução da secura e aspereza da pele (2).

Assim comprovado, o creme para as mãos é indispensável.

3. O toner é uma obrigação dupla:

O toner está para o seu rosto o que o seu rosto está para você. Porque? Porque ajuda a restaurar os níveis naturais de pH da pele. Em última análise, isso torna sua pele resistente a bactérias e outros microorganismos e também limpa sua pele de sujeira e impurezas.

Basta aplicar uma pequena quantidade de toner em uma almofada de algodão e esfregar suavemente no rosto e pescoço. Acredite em mim, na manhã seguinte você ficará ainda mais bonita a ponto de sentir vontade de se beijar.

4. Não se esqueça do creme para os olhos:

Não se esqueça do creme para os olhos

Deixe-me te contar algo.

Se há algo neste mundo que tem uma beleza que nunca diminui, é um par de olhos de mulher.

E cuidar dessa elegância é definitivamente importante, não é? Remova toda a maquiagem dos olhos e aplique um creme para os olhos antes de pegar alguns Zzzzs! Um creme para os olhos pode fazer muito bem aos olhos; ingredientes como peptídeos em cremes para os olhos podem hidratar e hidratar os olhos e também reduzir rugas e linhas de expressão (3).

Apenas certifique-se de usar um creme de olhos leve que contenha antioxidantes, cafeína, peptídeos e abrilhantadores.

5. Prenda seu cabelo:

Prenda o seu cabelo

É sempre melhor dormir com o cabelo amarrado. Não, esta não é minha opinião pessoal. Quando você dorme com o cabelo preso em um coque, pode evitar o incômodo de nós e emaranhados pela manhã.

Além disso, o cabelo contém óleos e sujeira que podem entrar em contato com seu rosto, resultando em acne e outros problemas (4). Agora, você não gostaria disso, não é?

6. Vaselina para seus pés:

Geléia de petróleo para seus pés

Seus pés – algo que nunca deve ser ignorado. Eles são inegavelmente um reflexo da sua personalidade, e você precisa ter certeza de que estão imaculados. Sempre.

Lave os pés com água morna e seque-os com uma toalha macia. Aplique vaselina nos pés e veja-os ficarem macios e bonitos em questão de dias! A vaselina é geralmente usada para prevenir o ressecamento da pele (5).

7. Escove os dentes todas as noites:

Aí vem um dos rituais de beleza mais importantes antes de dormir. A beleza não é apenas uma questão de fora, mas também de dentro. Se o seu hálito não cheira bem, receber conselhos de moda, mesmo de Jennifer Lawrence ou Paulina Vega, não faria muita diferença.

Portanto, certifique-se de escovar os dentes todas as noites antes de ir para a cama e certifique-se de fazê-lo após um intervalo de 30 minutos após o jantar. Também use fio dental e enxágue a boca com água morna. Um ponto importante a lembrar é o uso do fio dental antes da escovação (6).

8. Comece a usar fronhas de seda:

Você acredita que até mesmo as fronhas que usa podem determinar sua beleza? Bem, você tem que fazer.

E existem duas razões.

Em primeiro lugar, a seda contém várias proteínas naturais e 18 aminoácidos essenciais que são benéficos para a pele. E dois, ao contrário das fronhas de algodão, as fronhas de seda não apresentam aquelas linhas de seda irritantes ou vincos de seda em seu rosto.

9. Tenha uma boa noite de sono:

Minha mãe diz que eu costumava dormir mais de 18 horas por dia quando recém nasci. Se tivesse uma chance, adoraria fazer o mesmo agora.

*Apenas brincando*

Enfim, indo direto ao ponto, todos nós sabemos que dormir é essencial. Não há dúvida de que a falta de sono pode causar olheiras e bolsas sob os olhos (7), dois dos maiores desastres para a beleza de qualquer pessoa. Portanto, certifique-se de ter cerca de 7 a 8 horas de sono todas as noites.

Além disso, certifique-se de desligar todos os eletrônicos antes de dormir. Os telefones celulares ou a televisão são extremamente proibidos dentro do seu quarto.

A beleza é mais uma questão de rotinas disciplinadas, não é? Siga essa rotina de beleza antes de dormir e acorde todas as manhãs com uma linda você! Você segue alguma dica de beleza antes de ir para a cama? Compartilhe conosco na seção de comentários.


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Ana Valle

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