Inchaço e outros sintomas como gases e constipação podem ser comuns na colite ulcerosa. O inchaço pode acontecer quando a inflamação e as úlceras afetam a digestão. Mudanças na dieta e medicamentos podem ajudar.
A colite ulcerativa (UC) é um tipo de doença inflamatória intestinal (DII) que causa inflamação e pequenas feridas, chamadas úlceras, no revestimento do cólon. Inflamação e úlceras também podem se formar no reto.
Embora a causa da UC não seja completamente conhecida ou compreendida,
A UC afeta as pessoas de maneira diferente. Algumas pessoas têm diarreia crônica acompanhada de gases e inchaço na maior parte do tempo. Outros têm constipação, o que pode causar gases e inchaço.
Viver com UC pode ser um desafio. Continue lendo para saber por que os fatores que causam a UC podem levar ao inchaço, um sintoma comum da UC, e o que você pode fazer a respeito.
O que causa inchaço com colite ulcerativa?
A inflamação e as úlceras resultantes da colite ulcerosa dificultam a digestão. Se você não está digerindo os alimentos com eficiência, pode ocorrer uma variedade de sintomas – incluindo inchaço.
Se seu estômago estiver inchado, você pode sentir pressão ou sensação de aperto no abdômen. Seu estômago também pode parecer cheio ou distendido.
Os sintomas da colite ulcerativa, como gases aprisionados, constipação e diarreia, podem levar ao inchaço.
gás aprisionado
O inchaço geralmente é o resultado do excesso de gás intestinal que fica preso dentro do trato digestivo.
O gás se forma no cólon quando as bactérias em seu microbioma se decompõem e fermentam carboidratos não digeridos. Este gás sai do seu corpo através de arrotos e flatulência (peidos).
Se seu corpo produzir muito gás rapidamente, ele pode se acumular em seu sistema sem sair totalmente.
O gás preso é uma causa comum de inchaço. Também pode causar dor de estômago intensa.
Constipação
A constipação ocorre quando alimentos e fezes recém-digeridos permanecem em seu sistema digestivo por um período prolongado. Isso dá às bactérias mais tempo para fermentar a matéria não digerida, causando gases e inchaço.
O excesso de carga de alimentos e fezes retidas faz com que seu estômago se expanda. Uma sensação de lentidão e inchaço e desconforto são resultados comuns. O conteúdo digestivo extra também ocupa espaço no cólon, dificultando a expulsão dos gases.
A constipação UC também dá às fezes tempo para desidratar, causando fezes secas que podem ser dolorosas para eliminar do corpo.
Diarréia
Parte do trabalho do cólon é desidratar os alimentos e transformá-los em fezes. Quando seu cólon está inflamado, é menos capaz de absorver o conteúdo de água em alimentos não digeridos. Isso resulta em diarréia – fezes aquosas e soltas e urgência intestinal.
Quando você tem diarreia, também pode sentir dor abdominal e sensação de inchaço e desconforto.
Qual é o tratamento para o inchaço da colite ulcerosa?
Converse com um médico sobre seus sintomas de UC. Vários medicamentos ajudam a tratar o inchaço, bem como a constipação, o excesso de gases e o ganho de peso.
Os tratamentos para UC incluem medicamentos, como corticosteróides, que aliviam a inflamação no cólon. Reduzir a inflamação ajudará as pequenas úlceras no cólon a cicatrizar.
Tratar a colite ulcerativa como um todo pode ser suficiente para reduzir o inchaço, gases e outros sintomas desconfortáveis.
Seu médico também pode recomendar que você adicione um medicamento anti-gás contendo simeticona ao seu plano de tratamento. Existem várias marcas disponíveis sem receita médica.
O que você pode fazer em casa para aliviar o inchaço da colite ulcerosa?
O que você come tem um impacto significativo no inchaço da UC, ganho de peso e constipação. Manter um diário alimentar pode ajudá-lo a identificar os alimentos que desencadeiam os sintomas.
Siga uma dieta baixa em FODMAP
Muitas pessoas com UC acham que seguir uma dieta baixa em FODMAP é útil para aliviar o inchaço e outros sintomas digestivos.
FODMAPs (oligossacarídeos fermentáveis, dissacarídeos, monossacarídeos e polióis) são carboidratos de cadeia curta (açúcares) que podem ser difíceis de digerir. Comer alimentos ricos em FODMAPs pode causar inchaço e desconforto abdominal em pessoas com UC.
Coma refeições menores
Comer pequenas quantidades de comida várias vezes ao dia, em vez de três grandes refeições, pode ajudar a reduzir o inchaço.
Beba mais água
Beber água também pode ser benéfico. A água ajuda a aliviar a constipação, o que pode reduzir o inchaço. Se você tiver diarreia, beber muita água também o ajudará a se manter hidratado.
Mova mais
Exercícios e movimentos físicos também podem ajudar. Caminhar depois de comer, em vez de sentar ou deitar, ajudará na boa digestão e ajudará a prevenir o inchaço. Também pode reduzir o estresse, que pode afetar os sintomas da UC.
Perguntas frequentes
A colite ulcerosa é hereditária?
A causa exata da UC é desconhecida. No entanto, parece haver uma ligação genética. Você pode ter mais chances de ter UC se um parente próximo, como um pai ou irmão, também o tiver.
Saiba mais sobre os fatores genéticos por trás da UC aqui.
Que outras condições causam inchaço?
O inchaço pode ser causado por condições que ocorrem concomitantemente com a UC, como supercrescimento bacteriano do intestino delgado (SIBO). A SIBO afeta o intestino delgado, mas causa os mesmos sintomas da UC.
Seu período também pode ser outra causa de inchaço.
O estresse causa surtos e inchaço na CU?
Pode. O estresse não causa UC, mas pode aumentar a frequência com que você tem surtos e a gravidade de seus sintomas.
Gerenciar seu estresse pode ser um desafio, mas pode ajudar na sua qualidade de vida geral. Para reduzir o estresse, considere adicionar atividades para aliviar o estresse, como exercícios e meditação, à sua rotina semanal. A terapia também pode ajudar.
A linha de fundo
A colite ulcerativa pode causar inchaço, juntamente com outros sintomas gastrointestinais, como constipação. Isso se deve à inflamação e às úlceras causadas pela UC.
Se você tem UC, mudar sua dieta e tomar medicamentos pode ajudar a aliviar os sintomas e reduzir os surtos de UC.
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