Por que seu cocô é marrom e o que pode causar mudanças de cor?


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Emojis de cocô marrom em um fundo rosa escuro.
Juan Moyano / Stocksy United

O cocô é normalmente de cor marrom. Isso se deve aos processos e reações químicas que ocorrem em seu intestino quando o alimento é digerido.

Uma variedade de fatores, como condições de saúde, alguns tipos de alimentos e certos medicamentos, podem alterar a cor do seu cocô.

Neste artigo, ajudaremos a explicar por que o cocô geralmente é marrom, o que pode fazer com que tenha uma cor diferente e quando isso pode ser um sinal de um problema de saúde.

O que torna o cocô marrom?

Sobre 75 por cento do seu cocô é feito de água. Os 25 por cento restantes são uma mistura de:

  • carboidratos não digeridos e fibras
  • gordura
  • proteína
  • bactérias
  • muco
  • glóbulos vermelhos velhos
  • secreções de seus intestinos
  • produtos químicos de seu fígado, incluindo bile

A cor marrom do cocô deve-se principalmente à bile e à bilirrubina.

A bile, que tem uma cor verde-amarelada, desempenha muitas funções no processo de digestão. Seu fígado produz cerca de 500 a 600 mililitros (17 a 20 fl. Oz.) De bile todos os dias, que é armazenada na vesícula biliar.

Quando você come, sua vesícula biliar se contrai para enviar bile para o duodeno, a primeira parte do intestino delgado. Uma das principais funções da bile é quebrar as gorduras dos alimentos que você ingere.

Outro fator que contribui para a coloração marrom do cocô é a bilirrubina. Esta é uma substância de cor amarela em seu sangue. Ela se forma depois que os glóbulos vermelhos se rompem e são excretados pelo fígado e vesícula biliar e para o trato digestivo.

Quando você mistura o alimento digerido com bile verde-amarelado e bilirrubina amarela, o resultado é marrom. Pode variar de marrom escuro a marrom claro. Mas às vezes, por vários motivos, o cocô pode ter uma cor diferente.

O que pode fazer com que o cocô tenha outras cores além do marrom?

A maioria dos tons de marrom, mesmo um marrom esverdeado, são considerados normais e saudáveis ​​para cocô. Os tons de marrom podem variar de um dia para o outro, dependendo dos alimentos que você ingere e da quantidade de bile em seu sistema.

Mas se a cor do seu cocô for significativamente diferente do marrom normal, isso também pode ser causado por um problema de saúde ou medicamentos. Vejamos o que as diferentes cores podem significar.

Verde

O cocô verde pode ser o resultado de várias causas. Por exemplo, comer muitos vegetais verdes escuros, como brócolis ou couve, pode resultar em cocô de cor esverdeada. Não há nenhum problema de saúde ou motivo de preocupação neste caso.

Outras causas de cocô verde podem ser devido a:

  • Antibióticos. Os antibióticos podem matar as bactérias que ajudam a deixar seu cocô marrom. Geralmente é uma condição temporária. Assim que você parar de tomar os medicamentos, seu cocô deve voltar à cor normal.
  • Infecções bacterianas. Algumas bactérias, como a salmonela, que geralmente não residem em seu intestino, podem mudar a cor de seu cocô de marrom para verde ou outras cores. Infecções virais e parasitas podem fazer a mesma coisa. Com uma infecção grave, você também terá outros sintomas, como dor abdominal, febre ou diarreia.
  • Problemas gastrointestinais. Condições como a doença de Crohn e a doença celíaca podem causar cocô verde, dependendo do que você tem comido.

Preto

Quando seu cocô fica preto, pode ser um sinal de que há sangramento no Porção superior do seu trato digestivo. Isso pode ser devido a uma úlcera estomacal ou algum outro problema de sangramento. A mistura de sangue com bile e outros fluidos digestivos pode deixar seu cocô preto e alcatroado.

Causas menos sérias de cocô preto podem ser devido a:

  • tomando suplementos de ferro
  • comer grandes quantidades de comida preta ou escura, como alcaçuz
  • tomar Pepto Bismol, que contém o ingrediente ativo subsalicilato de bismuto que é conhecido por fazer o cocô ficar preto ou acinzentado

Se você tiver evacuações repetidas de cocô preto, é importante que você consulte o seu médico o mais rápido possível.

Amarelo

O cocô amarelo pode ter várias causas. Distúrbios que afetam o fígado, a vesícula biliar ou o pâncreas podem ter um papel importante no cocô amarelo. Isso ocorre porque as condições que afetam esses órgãos podem interferir na quantidade de bile que é usada para a digestão.

Em bebês, cocô amarelo também pode ser um sinal de que a digestão está acontecendo muito rápido e que nem toda a gordura dos alimentos está sendo absorvida pelo corpo.

Outras causas potenciais de cocô amarelo incluem:

  • doença celíaca
  • alimentos laranja ou amarelos em sua dieta
  • estresse, que pode acelerar o processo digestivo

vermelho

A visão de cocô vermelho pode ser especialmente alarmante.

Se você estiver com diarreia e seu cocô estiver vermelho, pode ser um sinal de que você tem uma infecção viral ou bacteriana, como uma infecção por E. coli ou rotavírus, que às vezes é chamada de cólica estomacal ou de um problema estomacal.

O cocô vermelho também pode ser o resultado de sangramento na parte inferior do trato digestivo. Isso pode ser devido a:

  • diverticulose
  • doença inflamatória intestinal
  • pólipos do cólon
  • hemorróidas
  • fissuras anais
  • infecção intestinal

Corantes alimentícios, como os encontrados em ponche de frutas, balas vermelhas ou gelatina, também podem ficar vermelhos de cocô temporariamente.

Pálido ou cinza

Cocô pálido ou cocô cor de argila é geralmente um sinal de que seu corpo não está produzindo níveis saudáveis ​​de bile. Também pode ser um sinal de que existem bloqueios nas vias biliares da vesícula biliar, fígado ou pâncreas. Isso pode ser devido a condições como:

  • cirrose biliar
  • colangite
  • defeitos estruturais em seu sistema biliar

Cocô pálido ou cor de argila também pode ser um sinal de alerta de:

  • hepatite viral
  • hepatite alcoólica
  • cálculos biliares
  • cistos ou tumores no sistema biliar

Remédios, como antiinflamatórios não esteroidais (AINEs), pílulas anticoncepcionais, alguns antibióticos e esteroides anabolizantes também podem fazer com que seu cocô fique pálido.

O que torna o cocô fedorento?

As bactérias e os resíduos que se acumulam em seus intestinos durante a digestão fazem com que o cocô tenha um cheiro. Mas os alimentos que você ingere, especialmente aqueles com alto teor de enxofre, também podem contribuir para o odor e torná-lo pior.

Alguns exemplos de alimentos com alto teor de enxofre incluem:

  • eu no
  • alho
  • laticínios
  • brócolis
  • repolho

Quando o cocô tem um cheiro especialmente ruim, pode ser uma indicação de um problema subjacente, como:

  • uma infecção bacteriana ou viral
  • doença celíaca
  • doenças inflamatórias intestinais, como doença de Crohn ou colite ulcerosa
  • pancreatite crônica
  • fibrose cística
  • alergias a comida
  • intolerância à proteína láctea

Tomar antibióticos ou uma quantidade excessiva de uma determinada vitamina ou multivitamínico também pode causar cocô de mau cheiro.

Quando ver um medico

Se você tiver um ou dois movimentos intestinais de cor incomum, é provável que seja devido a algo que você comeu ou a medicamentos que tomou.

Se o seu cocô ainda estiver com uma cor incomum após evacuar, ou depois que você parar de tomar um novo medicamento, é uma boa ideia consultar o seu médico.

Outros sintomas, junto com cocô colorido incomum, que devem levar a uma visita ao médico incluem:

  • diarréia
  • constipação
  • cocô fétido em curso
  • sangue nas suas fezes
  • dor abdominal
  • dor durante as evacuações
  • febre

O resultado final

A cor marrom do cocô deve-se principalmente à bile e à bilirrubina, que são amareladas. Quando essas substâncias se misturam com a comida digerida, secreções intestinais, bactérias e glóbulos vermelhos velhos em seu trato digestivo, eles transformam seus resíduos em marrom.

O cocô pode ter vários tons de marrom, variando do marrom chocolate escuro ao marrom claro e arenoso. Isso é totalmente normal. Às vezes, seu cocô pode ser de uma cor diferente, como verde, amarelo, preto ou vermelho.

Se o seu cocô continuar com uma cor incomum, é melhor consultar um médico, pois pode ser um sinal de uma condição de saúde latente.


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