Por que meus seios coçam antes da menstruação?

Causas

Existem duas causas principais de coceira nos seios antes da menstruação:

• Síndrome pré-menstrual (TPM) é uma condição comum. Especialistas estimam que 90% das mulheres menstruadas sofrem de TPM. Começa alguns dias antes do seu período. Você pode ter seios com coceira e sensação pesada junto com inchaço.
• Transtorno disfórico pré-menstrual (PMDD) é uma forma mais grave de PMS. Pode causar inflamação na pele, causando coceira em várias áreas do corpo.

Algumas mulheres também experimentam coceira nos seios durante a gravidez. Isso é atribuído ao crescimento da mama, que pode causar inchaço que leva à irritação da pele.

O câncer de mama geralmente não é uma causa de coceira na área da mama. No entanto, a doença de Paget, uma forma rara desse câncer, pode levar a coceira nos seios. Você pode notar uma erupção vermelha primeiro, juntamente com escamação e secreção mamilar.

Outras causas possíveis de coceira nos seios incluem:

• pele seca

• eczema (dermatite atópica)

• inflamação
• alergias
• sutiãs e roupas esportivas inadequados
• fibras sintéticas
• erupção de calor
• seios em crescimento devido ao ganho de peso
• cirurgias recentes da mama

Outros sintomas

Com essas condições, você pode experimentar alguns outros sintomas junto com os seios com coceira.

PMS

A TPM é uma causa comum de comichão nos seios antes da menstruação. Outros sintomas da TPM incluem:

• mastalgia
• dores de cabeça
• inchaço
• mudanças de humor
• irritabilidade
• fadiga

PMDD

O PMDD tem sintomas semelhantes aos do PMS, mas são considerados mais graves. A condição pode causar coceira na pele e seios, juntamente com cólicas dolorosas. Outros efeitos na pele incluem inflamação e acne.

O PMDD é considerado grave devido às graves flutuações de humor, incluindo depressão, ansiedade e falta geral de controle. Antes do período, algumas mulheres com TDPM também podem ter:

• infecções
• ganho de peso
• mudanças de visão

Doença de Paget

A doença de Paget é rara, mas pode causar coceira nos seios e mamilos anormais. Você pode perceber:

• vermelhidão
• pele escamosa
• lesões ulcerosas

Eczema

Alergias podem causar erupções cutâneas de eczema. Se você tem alergias, é provável que tenha outros sintomas, como:

• espirros
• nariz entupido
• coceira na garganta

Algumas formas de eczema também ocorrem quando a pele entra em contato com uma substância irritante. Esta condição é chamada dermatite de contato.

Tratamento

O seu médico irá recomendar ou prescrever tratamento com base na causa da sua coceira.

PMS

Os sintomas da TPM podem piorar nos seus 30 e 40 anos, mas não está claro se isso se aplica especificamente aos seios com coceira.

As mudanças no estilo de vida podem ajudar a aliviar os sintomas da TPM, como:

• exercitando regularmente
• comer uma dieta de alimentos integrais
• diminuição da ingestão de cafeína, açúcar e álcool

Se as mudanças no estilo de vida não ajudarem, converse com seu médico. Eles podem prescrever pílulas anticoncepcionais ou antidepressivos para ajudar a diminuir a sensibilidade hormonal.

PMDD

As mesmas mudanças de estilo de vida e medicamentos prescritos como PMS podem tratar o PMDD. O seu médico também pode recomendar medicamentos anti-inflamatórios.

Eczema

Se a pele seca ou o eczema for o motivo de seus seios com coceira, considere aplicar um creme emoliente na região do peito para alívio. Verifique se o creme corporal selecionado não contém fragrâncias adicionadas. Isso só vai agravar seus sintomas.

Alergias

Os anti-histamínicos vendidos sem receita podem ajudar a controlar os sintomas da alergia. Alergias graves podem exigir tratamentos prescritos por um alergista ou imunologista.

Remédios caseiros

Os remédios caseiros funcionam melhor para coceira no peito a curto prazo ou ocasional. Eles não tratam problemas de saúde crônicos subjacentes que possam estar causando desconforto na mama.

Para coceira ocasional

Se você sentir coceira ocasional nos seios, considere primeiro uma loção leve e calmante. Isso pode ajudar a aliviar a secura e a inflamação que podem estar causando a coceira.

Lubriderm e Aveeno são boas escolhas fáceis de encontrar na farmácia local e online.

Outras opções eficazes para acalmar a inflamação e a secura incluem:

• gel de aloe vera
• pomadas de vitamina E
• manteiga de karité
• manteiga de cacau

Outro método é tomar óleo de prímula. O seu médico pode recomendar que você tome até 1.000 mg por via oral duas vezes por dia durante 3 a 4 meses.

A idéia é que esse óleo vegetal ajude a acalmar a inflamação interna nos tecidos mamários que podem estar causando coceira.

Se você estiver interessado em experimentar, provavelmente poderá encontrar o óleo de prímula em sua loja de alimentos naturais. Também está disponível online.

Para PMDD

Os sintomas do TDPM podem ser aliviados com medicamentos, juntamente com exercícios regulares e controle do estresse.

Diminuir o consumo de cafeína também pode ajudar, além de evitar o álcool e reduzir o excesso de sal e açúcar em sua dieta.

Alguns médicos também recomendam tomar os seguintes suplementos, especialmente se você é deficiente:

• cálcio
• magnésio
• vitamina B-6

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Para problemas de roupas

Se é por causa de coceira na sua roupa, considere trocar tamanhos diferentes para garantir que seus seios sejam apoiados, mas não contraídos. Troque de roupa imediatamente após o exercício ou a transpiração para evitar inflamação e erupção cutânea.

Quando consultar um médico

Comichão nos seios e nos mamilos geralmente é mais um incômodo do que uma séria preocupação médica. No entanto, é possível que esses sintomas estejam relacionados a um problema médico maior, como o PMDD.

Consulte seu médico se você suspeitar de PMDD ou se seus períodos são cada vez mais difíceis de gerenciar.

Coceira na área da mama raramente é um sinal de câncer. Consulte o seu médico se você tiver outros sintomas de possível câncer de mama, incluindo inchaços ou inchaços incomuns. Marque uma consulta se tiver quitação saindo dos mamilos que não seja o leite materno.

Você também pode procurar um médico se a coceira for absolutamente incômoda todos os meses. Eles podem recomendar cremes anti-coceira para ajudar a aliviar seus sintomas.

A linha inferior

Embora a coceira nos seios seja uma ocorrência comum, é importante descobrir as causas subjacentes para garantir que não seja nada sério.

Seios comichão antes do período menstrual podem desaparecer quando você começa a menstruar e seus hormônios começam a se equilibrar. Causas mais crônicas, como PMDD, podem justificar uma visita ao seu provedor de OB-GYN.

Consulte o seu médico imediatamente se notar outros sintomas incomuns na área da mama, como sangramento, caroços e corrimento.