Por que estou tendo incontinência urinária?

Tipos de incontinência urinária

A incontinência urinária é dividida em três tipos gerais. Você pode experimentar potencialmente mais de um tipo ao mesmo tempo.

Incontinência de esforço

A incontinência de esforço é desencadeada por certos tipos de atividade física.

Por exemplo, você pode perder o controle da bexiga quando:

• exercício
• tosse
• espirros
• rindo

Essas atividades exercem pressão sobre o músculo esfincteriano que retém a urina na bexiga. O estresse adicional pode fazer com que o músculo libere urina.

Incontinência de urgência

A incontinência de urgência ocorre quando você perde o controle da bexiga após sentir uma necessidade repentina e forte de urinar. Uma vez que essa vontade aconteça, você não conseguirá ir ao banheiro em.

Incontinência de transbordamento

A incontinência por transbordamento pode ocorrer se você não esvaziar completamente a bexiga ao urinar. Posteriormente, parte da urina restante pode vazar da bexiga. Este tipo de incontinência é às vezes chamado de “gotejamento”.

Causas da incontinência urinária

Existem muitas causas potenciais para a incontinência urinária.

Exemplos incluem:

• músculos da bexiga enfraquecidos, resultantes do envelhecimento
• dano físico aos músculos do assoalho pélvico
• aumento da próstata
• Câncer

Algumas dessas condições são facilmente tratáveis ​​e causam apenas problemas urinários temporários. Outros são mais sérios e persistentes.

Envelhecimento

Conforme você envelhece, os músculos que sustentam a bexiga geralmente ficam mais fracos, o que aumenta o risco de incontinência.

Para manter os músculos fortes e uma bexiga saudável, é importante praticar hábitos de vida saudáveis. Quanto mais saudável você for, maiores serão suas chances de evitar a incontinência com a idade.

Danificar

Os músculos do assoalho pélvico sustentam a bexiga. Danos a esses músculos podem causar incontinência. Pode ser causado por certos tipos de cirurgia, como a histerectomia. Também é um resultado comum da gravidez e do parto.

Aumento da próstata

Se você for homem, sua próstata envolve o colo da bexiga. Esta glândula libera fluido que protege e nutre o esperma. Tende a aumentar com a idade. É comum que os homens tenham alguma incontinência como resultado.

Câncer

O câncer de próstata ou bexiga pode causar incontinência. Em alguns casos, os tratamentos para o câncer também podem dificultar o controle da bexiga. Mesmo os tumores benignos podem causar incontinência, bloqueando o fluxo de urina.

Outras causas potenciais

Outras causas potenciais de incontinência incluem:

• constipação
• infecções do trato urinário (ITUs)

• pedras nos rins ou bexiga

• prostatite, ou inflamação da próstata

• cistite intersticial, ou uma condição crônica que causa inflamação na bexiga

• efeitos colaterais de certos medicamentos, como medicamentos para pressão arterial, relaxantes musculares, sedativos e alguns medicamentos para o coração

Alguns fatores do estilo de vida também podem causar episódios temporários de incontinência. Por exemplo, beber muito álcool, bebidas com cafeína ou outros líquidos pode fazer com que você perca temporariamente o controle da bexiga.

Quando procurar ajuda médica

Qualquer caso de incontinência é motivo para procurar ajuda médica. Pode ser um sintoma de uma doença mais séria que precisa ser tratada.

Mesmo que a causa subjacente não seja séria, a incontinência pode ser uma grande perturbação em sua vida. É importante obter um diagnóstico preciso e discutir as opções de tratamento com seu médico.

Em alguns casos, a incontinência é um sinal de emergência médica.

Você deve procurar atendimento médico imediato se perder o controle de sua bexiga e sentir algum dos seguintes sintomas:

• dificuldade em falar ou andar

• fraqueza ou formigamento em qualquer parte do corpo

• perda de visão
• confusão
• perda de consciência
• perda de controle do intestino

Você pode se conectar a um urologista em sua área usando a ferramenta Healthline FindCare.

O que esperar na consulta do seu médico

Durante sua consulta, seu médico provavelmente fará perguntas sobre seus sintomas. Eles provavelmente vão querer saber há quanto tempo você tem incontinência, quais tipos de incontinência você tem e outros detalhes.

Eles também podem perguntar sobre seus hábitos diários, incluindo sua dieta típica e quaisquer medicamentos ou suplementos que você toma.

Dependendo de seus sintomas e histórico médico, seu provedor de saúde pode solicitar testes adicionais, incluindo:

• Coletando uma amostra de urina para análise. A equipe do laboratório pode verificar a amostra de urina em busca de sinais de infecção ou outros problemas.
• Medir a quantidade de urina que você libera ao urinar, a quantidade restante na bexiga e a pressão na bexiga. Essas informações são coletadas inserindo um cateter, ou um pequeno tubo, na uretra e na bexiga.
• Realizando uma cistoscopia. Durante este teste, eles inserirão uma pequena câmera em sua bexiga para examiná-la de perto.

O que seu tratamento envolverá

O plano de tratamento recomendado pelo seu provedor de serviços de saúde dependerá da causa da sua incontinência. Uma condição médica subjacente pode exigir medicação, cirurgia ou outros tratamentos.

Você também pode ser incentivado a fazer certos exercícios, como exercícios para o assoalho pélvico ou treinamento da bexiga, que podem ajudar a aumentar o controle da bexiga.

Em certas situações, seu médico pode não ser capaz de curar sua incontinência urinária. Nesses casos, existem etapas que você pode seguir para gerenciar sua condição.

Por exemplo, seu provedor de saúde pode aconselhá-lo a:

• ajuste sua dieta ou ingestão de líquidos
• mantenha um caminho claro e bem iluminado para o banheiro
• use roupas íntimas absorventes ou almofadas
• faça pausas programadas para o banheiro

Prevenção da incontinência urinária

Você não pode prevenir todos os casos de incontinência urinária, mas existem medidas que você pode seguir para reduzir o risco de desenvolvê-la. Viver um estilo de vida saudável é fundamental.

Por exemplo, tente:

• mantenha seu peso saudável
• faça bastante exercício
• coma uma dieta balanceada
• limitar o consumo de cafeína e álcool

• evite fumar, se você fuma