Por quanto tempo você pode deixar um tampão com segurança?


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A resposta curta

Quando se trata de tampões, a regra geral é nunca deixá-los em mais de 8 horas.

De acordo com Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA), é melhor trocar um tampão após 4 a 8 horas.

Para garantir a segurança, a maioria dos especialistas recomenda de 4 a 6 horas.

Pode parecer um limite de tempo arbitrário, mas esse período de tempo garante que você não se arrisque a sofrer infecções.

Então … você não deveria dormir em um tampão então?

Bem, isso realmente depende. Se você dorme de 6 a 8 horas por noite, geralmente é bom usar um absorvente interno na cama.

Lembre-se de inseri-lo logo antes de dormir e removê-lo ou alterá-lo assim que acordar.

Se você dormir mais de 8 horas por noite, poderá explorar outros produtos de higiene.

Algumas pessoas preferem usar absorventes noturnos e absorventes internos durante o dia, enquanto outras preferem o fluxo livre enquanto dormem em roupas íntimas forradas.

E se você estiver nadando ou sentado na água?

Nadar ou sentar na água com um absorvente interno é muito bom. Você pode achar que o tampão absorve uma pequena quantidade de água, mas isso é normal.

Nesse caso, altere seu tampão depois de terminar o dia ou da próxima vez que fizer uma pausa.

Se você está preocupado com a corda do absorvente saindo da roupa de banho, você pode colocá-la em seus lábios.

Embora seja seguro usar um absorvente interno na água, o mesmo não acontece com as almofadas. Se você está procurando uma opção alternativa aos tampões para nadar ou passear na água, tente usar copos menstruais.

De onde veio esse número?

Após 8 horas de uso de absorventes internos, seu risco de irritação ou desenvolvimento de uma infecção aumenta.

Por que isso Importa?

Quanto mais tempo um tampão estiver no corpo, maior a probabilidade de as bactérias produzirem toxinas que podem entrar na corrente sanguínea através do útero ou do revestimento vaginal.

Quando isso acontece, pode causar uma doença bacteriana rara e com risco de vida, chamada síndrome do choque tóxico (TSS).

Os sintomas de TSS incluem:

  • uma febre alta repentina
  • pressão sanguínea baixa
  • náusea
  • vômito
  • diarréia
  • erupção cutânea

Mas o TSS não é incrivelmente raro?

Sim. A Organização Nacional para Distúrbios Raros estima que a síndrome do choque tóxico causada por tampões ocorra em cerca de 1 em cada 100.000 pessoas menstruadas a cada ano.

É importante observar que os casos relatados de TSS relacionados a tampões diminuíram significativamente nos últimos anos.

Muitos estimam que isso se deva em grande parte à rotulagem padronizada de absorvência dos tampões pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças.

Esta doença muito rara está associada a problemas fatais e mais extremos, como:

  • pressão sanguínea perigosamente baixa
  • insuficiência renal ou hepática

  • síndrome do desconforto respiratório
  • insuficiência cardíaca

Então, qual é o pior que pode realmente acontecer?

Embora o TSS seja extremamente raro, isso não significa que você deva colocar seu corpo em risco. Ainda existem outras infecções ou irritações que podem ocorrer quando você deixa um absorvente interno por mais de 8 horas.

Vaginite

Este é um termo genérico para uma variedade de distúrbios que causam infecção ou inflamação. Esses tipos de infecções são causadas por bactérias, leveduras ou vírus e são muito mais comuns que o TSS.

Esteja atento a sintomas como corrimento anormal, coceira ou queimação – os quais podem ser agravados pela relação sexual.

Se você tiver algum destes sintomas, converse com um médico ou outro profissional de saúde.

A maioria dos sintomas desaparece por conta própria ou com medicamentos sem receita. No entanto, é importante seguir as instruções do seu provedor.

Vaginose bacteriana (BV)

Este tipo de vaginite é um dos mais difundidos. É causada por mudanças de bactérias na vagina.

Embora seja comum obter BV da relação sexual, ela não é classificada como DST e não é a única maneira de obter BV.

Fique atento a sintomas como corrimento incomum ou fedorento, queimação, coceira ou irritação vaginal geral. Se você notar algum desses sintomas, fale com um médico. Eles provavelmente prescreverão antibióticos.

Alergia de contato genital

Para algumas pessoas, o uso de tampões pode resultar em uma reação alérgica. Com o uso prolongado, essa reação alérgica pode causar sintomas como prurido, dor ou erupção cutânea.

Se isso ocorrer, consulte um médico. Eles poderão sugerir produtos de higiene alternativos, como tampões de algodão orgânico, xícaras menstruais ou roupas íntimas forradas.

Quando você deve consultar um médico?

Se você tiver algum dos sintomas acima, pode ser uma dica de que algo incomum está acontecendo. Consulte um médico ou outro profissional de saúde assim que notar algo anormal.

O diagnóstico precoce é essencial no tratamento da TSS.

Para condições mais amenas, você pode esperar tratamento com fluidos intravenosos (IV) ou antibióticos IV. Casos mais sérios podem precisar de cuidados adicionais para evitar danos sérios aos órgãos.

A linha inferior

Para errar por precaução, remova um tampão após 4 a 6 horas, mas não mais que 8 horas.

Após 8 horas, o seu risco de desenvolver TSS – juntamente com outras infecções ou irritações – aumenta. Embora o TSS seja muito raro, é sempre melhor ter cuidado quando se trata de sua saúde menstrual.

Se você achar difícil remover o tampão a cada 4 a 6 horas, defina um lembrete de alarme no telefone ou explore outras opções de higiene, como almofadas, xícaras menstruais ou roupas íntimas forradas.


Jen Anderson é colaboradora de bem-estar da Healthline. Ela escreve e edita para várias publicações sobre estilo de vida e beleza, com assinaturas na Refinery29, Byrdie, MyDomaine e bareMinerals. Quando não está digitando, você pode encontrar Jen praticando ioga, difundindo óleos essenciais, assistindo Food Network ou bebendo uma xícara de café. Você pode acompanhar suas aventuras em Nova York em Twitter e Instagram.


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