Pergunte ao especialista em enxaqueca: Como posso aproveitar ao máximo minha primeira visita a um especialista em enxaqueca?


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Você perguntou, nós ouvimos.

Ilustração de Maya Chastain


Bem-vindo a Ask the Migraine Expert, uma coluna sobre como gerenciar a vida com enxaqueca de Deena Kuruvilla, MD. A Dra. Kuruvilla é neurologista certificada e Diretora do Westport Headache Institute em Fairfield County, Connecticut. Tem uma pergunta para o especialista em enxaqueca? Envie sua pergunta por meio deste formulário.

Caro especialista em enxaqueca,

Estou vendo um especialista em breve. O que devo esperar e o que devo ter preparado?

– Membro da comunidade Migraine Healthline

Pode parecer que você ganhou na loteria quando marca uma consulta com um especialista em dores de cabeça ou enxaqueca.

Com cerca de 400 especialistas em dor de cabeça nos Estados Unidos para os 40 milhões de americanos com enxaqueca, encontrar um e marcar uma consulta pode ser um grande desafio.

Depois de marcar uma dessas nomeações de ouro, como você aproveita ao máximo a visita e garante que tenha um plano de ação que se sinta confortável em executar e que todas as suas preocupações sejam tratadas?

Antes da sua visita

Identifique seus objetivos

É importante identificar seus objetivos pessoais para o controle da enxaqueca. A enxaqueca é uma doença semelhante à asma e ao diabetes e deve ser controlada.

Se o seu objetivo com a visita é receber um diagnóstico e obter informações preliminares sobre todas as opções de tratamento possíveis, informe o seu médico. Se o seu objetivo é confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento o mais rápido possível, informe-os.

Destacar seus objetivos individuais antes da consulta, para que você esteja pronto para compartilhá-los com seu médico, é vital para se comunicar abertamente com seu médico e definir expectativas realistas.

Alguns objetivos comuns relatados a mim pelos pacientes incluem:

  • a exclusão de quaisquer causas perigosas para dores de cabeça
  • uma redução geral nos dias mensais de enxaqueca
  • um tratamento eficaz conforme a necessidade, que proporciona alívio da dor e de sintomas incômodos, como náuseas, vômitos, sensibilidade à luz e som e deficiência

Rastreie seus sintomas

Para identificar seus objetivos pessoais, você pode manter um diário de dor de cabeça usando seu smartphone ou um calendário. É útil para o seu médico de dor de cabeça ter uma visão realista de quantos dias por mês você não sente nenhum desconforto na cabeça ou pescoço para obter uma visão precisa de seus dias de dor de cabeça mensais.

Você também pode acompanhar o que está usando para tratar as dores de cabeça, quantos dias de dor de cabeça mensais estão incapacitando e causando interrupções em sua vida diária e quais sintomas associados você experimentou.

Os sintomas associados incluem:

  • visão muda
  • dormência ou formigamento
  • fraqueza
  • mudanças de fala
  • sensibilidade à luz e / ou som
  • náusea
  • vomitando
  • tontura

Compartilhe seus registros médicos

Para que o consultório do seu médico esteja preparado para a sua consulta, certifique-se de que todos os seus registros médicos anteriores, exames de neuroimagem e estudos laboratoriais foram recebidos pelo consultório do especialista em dor de cabeça antes de sua consulta.

Para formular um plano de tratamento eficaz, é necessário trazer uma lista de todos os tratamentos anteriores que você experimentou, sejam eles preventivos, abortivos ou integrativos.

Durante sua visita

Compartilhe tratamentos que você experimentou

Freqüentemente, é útil se comunicar com seu médico responsável pela dor de cabeça sobre seus objetivos pessoais para a consulta. Compartilhe suas experiências anteriores com tratamentos, profissionais médicos e tratamentos de medicina integrativa, como acupuntura, manobras de Quiropraxia ou meditação.

Você deve compartilhar o que funcionou e o que não funcionou no passado e quais efeitos colaterais você teve com os tratamentos. Compreender suas experiências anteriores pode ajudar seu médico a entender como proceder e fazer recomendações que funcionem para você.

Faça anotações

Muita coisa pode ser perdida na tradução durante sua consulta inicial com um médico responsável pela dor de cabeça devido ao volume de informações que são trocadas em um período de tempo limitado.

UMA estude da Brown University mostrou que as pessoas esqueceram metade das informações compartilhadas pelos profissionais de saúde durante a visita. O estudo passou a mostrar que um lembrete rápido ajudou os pacientes a lembrar outros 36 por cento das informações. Mesmo com a solicitação, 15% das informações foram totalmente esquecidas.

Os pesquisadores sugeriram que a tomada de decisão compartilhada e a comunicação aberta entre o médico e o paciente podem ajudar a combater esse problema.

Pergunte

Faça perguntas e exponha quaisquer preocupações que você tenha. Muitas vezes, as perguntas dos pacientes trouxeram mais perguntas em minha mente que realmente ajudam a localizar o diagnóstico e o plano de tratamento.

Ao final da consulta, pergunte ao seu médico sobre a necessidade de uma consulta de acompanhamento e qual seria o melhor momento. O acompanhamento é especialmente necessário se um novo tratamento for iniciado para monitorar os efeitos colaterais e medir a eficácia do tratamento.

Depois da sua visita

Agende visitas de especialistas

Reveja as anotações que você fez no compromisso e verifique o plano.

Além de solicitar estudos de diagnóstico ou tratamentos, seu médico pode tê-lo encaminhado a outros especialistas, como medicina do sono, psiquiatria ou psicologia. Certifique-se de agendar esses compromissos o mais rápido possível.

A pesquisa mostra que vários especialistas, como um médico com dor de cabeça, psicologia, psiquiatria e fisioterapia, entre outros, trabalham melhor como uma equipe do que qualquer abordagem individual sozinha.

Monitore os efeitos colaterais do tratamento

Se um novo tratamento foi iniciado, monitore como você está se sentindo e informe o seu médico se você está tendo algum efeito colateral.

Acompanhamento com sua seguradora

Certifique-se de revisar e seguir o plano que você e seu médico formularam juntos. Por exemplo, se um estudo de ressonância magnética (MRI) do cérebro foi solicitado, confirme que você está preparado para que este estudo seja feito conforme recomendado por seu médico.

A maior barreira que encontramos ao executar um plano são as seguradoras. Muitas vezes, para obter um estudo de neuroimagem aprovado pelo seguro ou para obter autorização prévia para medicamentos, pode levar de vários dias a semanas.

É útil fazer parceria com a equipe auxiliar do seu médico para garantir que as informações do seu seguro estejam atualizadas no sistema deles e que o seu farmacêutico também esteja se comunicando com o consultório do seu médico.

A comunicação ou falta de comunicação que ocorre entre seguradoras, farmácias e consultórios médicos pode ser frustrante e confusa, mas, em última análise, queremos que você tenha seus estudos de diagnóstico e tratamentos em tempo hábil.

A comunicação é fundamental

Diferentes médicos de enxaqueca podem ter diferentes abordagens para o diagnóstico e tratamento da enxaqueca. Se você tiver dúvidas ou preocupações sobre a abordagem de um médico, pergunte!

A comunicação aberta é a chave para uma parceria médico-paciente bem-sucedida.


Deena Kuruvilla é uma neurologista apaixonada por todas as coisas relacionadas com dores de cabeça. Ela tornou a missão de sua vida tratar, educar e conscientizar sobre as condições de dor de cabeça, como a enxaqueca. Ela é diretora do Westport Headache Institute e conduziu pesquisas em dispositivos médicos, medicina complementar e integrativa e procedimentos para tratamento de dores de cabeça. Ela foi destaque na Prevention Magazine, Neurology Today, no Hartford Courant e no Wall Street Journal. Ela mora em Fairfield, Connecticut, com seu marido e dois filhos e adora assistir “The Masked Singer” com sua família. Conecte-se com ela no Facebook ou Instagram.


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