Pais solteiros: desafios, dicas e mais para pais solteiros


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pai solteiro e criança brincam com cachorro

Ser mãe solteira é difícil – não há debate aí. Mas compreender melhor os desafios enfrentados pelos pais sozinhos pode nos ajudar a oferecer melhor apoio aos muitos que assumem essa função.

Embora a maioria dos pais solteiros sejam mães solteiras, até 2,6 milhões de famílias nos Estados Unidos são chefiados por pais solteiros. No entanto, a pesquisa sobre pais solteiros é limitada, com muitos estudos focados em comparar pais parceiros com mães solteiras.

Pais solteiros podem ter algumas vantagens trabalhando a seu favor. De acordo com um relatório de pesquisa do Pew de 2013, os pais solteiros têm maior probabilidade de viver com um parceiro que coabita (41% contra 16%), o que significa que nem sempre estão totalmente sozinhos.

E em termos de educação, renda e pobreza, pais solteiros tendem a estar em melhor situação do que mães solteiras, de acordo com uma revisão da literatura de 2015.

Mas isso não significa que não haja desafios para pais solteiros. Afinal, grande parte da sociedade (ainda) vê os homens como não realmente aptos para a tarefa de criar filhos sozinhos. As mulheres são consideradas as cuidadoras. Os nutridores. Os guardiões da família e da casa.

Isso pode significar que as pessoas podem presumir que os pais não são capazes de tarefas parentais básicas. Por outro lado, pode levar à celebração desnecessária de tudo que um pai solteiro faz – pode ficar velho ver pais sendo idolatrados simplesmente por fazerem compras com seus filhos, como se fosse uma conquista monumental em vez de apenas, bem, a vida.

Mas a verdade é que os pais não são apenas capazes e competentes – eles são amorosos, atenciosos e mais do que qualificados.

Tornando-se um pai solteiro

De separações e divórcios a ficar viúvo ou começar uma família por conta própria, existem muitos caminhos para a solteira.

Em 2016, o US Census Bureau descobriu que dos 2 milhões de pais solteiros nos Estados Unidos, cerca de 40% eram divorciados, 38% nunca se casaram, 16% foram separados e 6% ficaram viúvos. Mas o porquê não importa. Na verdade não. O que importa é o que você faz com sua nova função.

“O papel dos pais evoluiu”, diz um estudo de 2013 da Pew Research. “E o público agora reconhece sua importância não apenas como ganha-pão, mas também como cuidador.”

Quer você seja pai solteiro por escolha ou circunstância, você faz parte de uma comunidade que tem seus próprios desafios e demandas.

Você terá dificuldades, mas também terá a capacidade de definir o tom para sua família, criando um forte vínculo com seus filhos e contando com habilidades parentais positivas para ajudá-lo a superar quaisquer obstáculos.

Preocupações para pais solteiros

A monoparentalidade é (para muitos) uma escalada difícil. Na verdade, para todos os pais solteiros, há estigmas a quebrar e paredes a derrubar.

“Muitos pais solteiros carregam o fardo de não ter o benefício de dividir as responsabilidades dos pais, tarefas domésticas, pagar contas, etc.”, destaca Matt Grammer – o fundador e CEO do Kentucky Counseling Center.

Na verdade, tanto para pais solteiros quanto para mães solteiras, ter que gerenciar não apenas a criação dos filhos, mas as finanças e a logística de administrar uma família sozinha é um desafio diário.

É provável que essas pressões tenham precedência em suas preocupações, mas há outros aspectos da paternidade solteira que podem ser menos esperados.

Os pais solteiros podem ser criticados por aqueles que consideram as famílias com dois pais o ideal. Pais solteiros podem ouvir comentários rudes e improvisados, como sugestões de que estão cuidando de crianças.

Mesmo os membros da família que anteriormente apoiavam podem repentinamente agir como se o seu estado de solteiro significasse que eles não são capazes de fornecer tudo o que os filhos precisam.

Pais solteiros muitas vezes enfrentam desafios logísticos. Eles não podem estar em dois lugares ao mesmo tempo e não há parceiro para se apoiar. Eles podem se deparar com problemas inesperados, como a falta de trocadores nos banheiros dos homens ou a suspeita de estranhos quando saem com seus filhos.

“A vida em uma casa com apenas um dos pais … pode ser muito estressante para adultos e crianças”, de acordo com a American Psychological Association. Um pai solteiro está sozinho quando se trata de trabalho, creche, contas e outros elementos da administração de uma casa.

Eles também podem estar trabalhando com desafios financeiros ou uma mudança na habitação devido a uma divisão recente. Além disso, existem outras questões que podem estar relacionadas com o divórcio ou a perda de um parceiro.

Alguns problemas que podem afetar pais solteiros incluem:

  • problemas de visitação e custódia
  • os efeitos contínuos dos conflitos entre os pais
  • dificuldade em conciliar responsabilidades pessoais e relacionadas com o trabalho
  • o impacto emocional da separação, divórcio ou morte
  • problemas causados ​​por namoro e / ou entrar em novos relacionamentos
  • complicações com relacionamentos familiares extensos
  • luta com a co-parentalidade ou padrasto
  • estresse devido a demandas financeiras

Não são apenas pressões externas. Alguns pais solteiros também se preocupam com sua preparação para criar e criar os filhos por conta própria, pois podem não ter experiência ou exemplos em que confiar.

Eles podem se sentir sobrecarregados com a pressão de se sentirem os únicos responsáveis ​​não apenas por tarefas diárias, como fazer as crianças chegarem à escola no horário ou pagar as contas, mas pela felicidade e bem-estar geral de seus filhos.

Todos esses desafios podem pesar sobre uma pessoa.

Um pequeno estudo de 2017 descobriu que os pais solteiros tendem a avaliar sua própria saúde e saúde mental como piores do que os pais com parceiros, mas semelhantes às mães solteiras. Tendo isso em mente, é importante que todos os pais solteiros priorizem sua saúde física e mental.

Uma revisão da pesquisa sobre paternidade solteira de 2015 traz à tona uma preocupação muito real sobre as pesquisas feitas até agora. Muito do que foi realizado parece focar em qual estrutura parental fornece os “melhores” resultados, colocando pais solteiros contra mães solteiras e pais parceiros, com pouca vantagem.

Seria mais benéfico considerar os obstáculos e pontos fortes da paternidade solteira, a fim de melhor apoiar as famílias lideradas por pais solteiros.

A boa notícia é que os pais solteiros que optam por enfrentar os desafios da paternidade são tão capazes quanto qualquer outro pai. Enfrentar esses desafios e buscar apoio e informações pode ajudar os pais solteiros a ter sucesso.

Recursos para pais solteiros

Embora ser pai solteiro seja difícil, você não precisa fazer isso sozinho. Existem muitos recursos disponíveis para pais solteiros e seus filhos.

  • A National Parent Hotline oferece informações para pais solteiros.
  • O Projeto Fatherhoood conecta os pais ao apoio e à educação.

  • O National Responsible Fatherhood Clearinghouse – ou NRFC – fornece, facilita e dissemina pesquisas e informações para encorajar e fortalecer o vínculo pai-filho. A seção DadTalk Blog de seu site também inclui conselhos aos pais.
  • A National Fatherhood Initiative visa expandir o envolvimento dos pais, removendo muitos dos desafios e estereótipos que os homens enfrentam.
  • Finalmente, existem grupos de apoio a pais solteiros espalhados por todo o país. Basta digitar sua localização no Meetup para encontrar um grupo em sua cidade. Você também pode encontrar grupos de pais solteiros no Facebook ou outras redes sociais.

Dito isso, mais trabalho pode (e deve) ser feito para apoiar pais solteiros.

Leve embora

Embora ser pai solteiro seja difícil, não é impossível. Com ajuda, esperança e perseverança, os pais solteiros podem fazer coisas incríveis.

Mas a mudança não começa apenas de dentro. Para que os pais solteiros se tornem o homem que deveriam ser (e os homens que seus filhos merecem), a sociedade precisa mudar sua percepção sobre os pais solteiros. Como pais solteiros são capazes, eles são competentes e também precisam de apoio.


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