Clarear os dentes é uma questão de higiene bucal adequada e de encontrar os produtos certos.
Existem muitos remédios de clareamento de dentes supostamente saudáveis, populares online, e um dos mais populares envolve o clareamento dos dentes com uma pasta feita de morangos. Então, você realmente deveria tentar?
A verdade é que usar morangos para branquear os dentes pode fazer mais mal do que bem. Existem muitas outras soluções acessíveis para obter um sorriso deslumbrante sem realmente danificar o esmalte dos dentes.
Vejamos por que algumas pessoas acreditam que os morangos podem clarear seus dentes, por que você deve evitá-los e o que você deve tentar em vez disso.
Os morangos branqueiam os dentes?
Pessoas que juram usar morangos para branquear os dentes não estão fazendo essa afirmação do nada. Os morangos têm propriedades que indicam sua eficácia como agente de clareamento dos dentes.
Morangos maduros contêm ácido cítrico, que pode deixar os dentes mais brancos após a aplicação. No entanto, o ácido cítrico é conhecido por acelerar a desmineralização dos dentes. Em outras palavras, esse tipo de ácido quebra o esmalte dos dentes, tornando insignificante qualquer benefício do clareamento.
Os morangos também contêm ácido málico, que também está presente nas maçãs. O ácido málico é um branqueador natural do esmalte.
Mas aqui está o problema: os morangos não contêm ingredientes que possam remover manchas para clarear os dentes.
Esfregar morangos nos dentes pode criar a ilusão de dentes mais brancos por cerca de uma hora, já que seus dentes são limpos da placa bacteriana e estão brilhando.
Mas o efeito é superficial. Logo depois, seus dentes voltarão a ter a aparência de antes de você usar morangos.
Uma mistura de morango e bicarbonato de sódio funcionará para o clareamento dos dentes?
Misturar morangos com bicarbonato de sódio para criar uma pasta de dente para clarear os dentes provavelmente também não funcionará tão bem quanto você espera.
O bicarbonato de sódio funciona para remover a placa bacteriana dos dentes e até tem propriedades de clareamento natural. Mas misturar morangos amassados com bicarbonato de sódio provavelmente criará uma pasta bagunçada que deixa açúcar nos dentes, anulando os benefícios do bicarbonato de sódio.
Um estudo de 2014 da Universidade de Iowa tentou descobrir, de uma vez por todas, se o bicarbonato de sódio e os morangos poderiam se unir como uma superpotência de branqueamento. A resposta foi decepcionante.
O uso de morangos e bicarbonato de sódio em 20 dentes recentemente extraídos três vezes ao longo de 10 dias não revelou nenhum resultado de clareamento visível. Além disso, três grupos de controle usando métodos de clareamento mais tradicionais tornaram-se visivelmente mais brancos, tanto a olho nu quanto sob um espectroscópio.
Riscos do uso de morangos como branqueador dentário
Usar morangos como branqueador dentário apresenta riscos.
Cáries
Morangos são deliciosos por um motivo: eles são cheios de açúcar natural. Claro, o açúcar encontrado nos morangos não é o mesmo que o açúcar de cana branco que você pode associar aos doces processados.
Ainda assim, o açúcar da fruta corrói o esmalte dos dentes. Colocar suco de morango em todos os dentes pode aumentar o risco de cáries, assim como o açúcar branco aumenta suas chances de cáries.
Perda de esmalte dentário
A American Dental Association (ADA) destaca que, embora as frutas sejam uma ótima opção dietética, saturar os dentes com ácidos de frutas não é. A exposição prolongada a qualquer tipo de ácido pode prejudicar o esmalte dos dentes se você fizer isso repetidamente.
O esmalte dentário é a substância mais dura do corpo, mas, depois de eliminado, não pode ser substituído. Além disso, usar morangos para limpar os dentes significa que você não está usando pasta de dente com flúor, que é essencial para preservar o esmalte.
Remédios comprovados para clarear os dentes
Existem várias maneiras bem estabelecidas e de baixo risco de trabalhar no clareamento dos dentes, como:
- creme dental branqueador de venda livre, incluindo creme dental que inclui bicarbonato de sódio
- tiras de clareamento de venda livre
- clareadores bucais
- tratamentos de gel clareador
-
clareamento dental em consultório realizado por um dentista
Remover
Morangos não funcionam para remover manchas de seus dentes. Na verdade, qualquer efeito de clareamento que você notar ao usar morangos nos dentes provavelmente desaparecerá antes do fim do dia.
Produtos de venda livre são uma aposta melhor (e uma opção mais segura) para clarear os dentes em casa.
A melhor maneira de manter os dentes brancos é escovar os dentes duas vezes ao dia com um creme dental com flúor por 2 minutos e usar fio dental pelo menos uma vez ao dia. Se você já experimentou várias alternativas e ainda está procurando uma opção para clarear os dentes, fale com um dentista.
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