Os impactos do efeito do teto de vidro nas pessoas


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Qual é a teoria e o efeito do teto de vidro?

O termo “teto de vidro” refere-se a barreiras invisíveis que impedem algumas pessoas de avançar no local de trabalho.

Você sabe que o atingiu quando indivíduos menos qualificados continuam passando por você.

Em teoria, qualquer pessoa qualificada pode subir na hierarquia no trabalho e aproveitar as vantagens que isso traz. Existem proteções legais e proteções corporativas individuais que devem tornar o teto de vidro obsoleto.

Mas essas barreiras invisíveis persistem.

Os líderes podem ou não estar cientes de seus próprios preconceitos culturais envolvendo gênero e raça. Quer façam ou não, é uma forma sutil de discriminação.

O teto de vidro impede as pessoas de conseguirem determinados empregos, apesar de serem bem qualificados e merecedores. É um fenômeno que afeta a trajetória profissional, o status e o potencial de ganho ao longo da vida.

O efeito do teto de vidro não termina com a jornada de trabalho. Ele se espalha em todas as áreas da vida de uma pessoa. Pode até afetar a saúde física e mental.

Continue lendo enquanto exploramos o efeito do teto de vidro e como ele afeta a saúde e o bem-estar.

Exemplos de teto de vidro

Um exemplo de teto de vidro pode ser visto no gabinete do presidente dos Estados Unidos. Não existe nenhuma lei que impeça uma mulher de ocupar este cargo, mas ainda não aconteceu.

Agora vamos considerar uma empresa com uma força de trabalho diversificada, ostentando uma boa porcentagem de mulheres e minorias em todas as categorias.

Em seguida, compare isso com a alta administração, onde as mulheres e as minorias são amplamente sub-representadas. Algo não bate certo.

Ou suponha que você seja uma mulher que está na empresa há muito tempo. Abre-se um cargo de gerência superior. Você é experiente e abundantemente qualificado.

Mas, em vez de conseguir a promoção, você é designado para treinar o novo gerente, que por acaso é um homem menos qualificado.

Talvez você esteja fazendo todo o trabalho de um gerente e lidando bem com suas responsabilidades, mas não tem o título ou o salário de outras pessoas que fazem o mesmo trabalho.

O efeito do teto de vidro pode ser sentido muito antes de você esbarrar nele.

Mulheres e minorias podem ser deixadas de fora das reuniões e comunicações de massa. Eles podem se ver excluídos dos eventos de networking que ocorrem dentro ou fora do trabalho.

Quando você soma tudo, essas exclusões podem privá-lo de mentores e relacionamentos profissionais poderosos. Você está fora do circuito dos próximos eventos e oportunidades que podem fazer sua carreira avançar.

Outras ações mais diretas também contribuem para o teto de vidro. Isso pode incluir práticas discriminatórias de contratação, assédio sexual e ambientes de trabalho hostis.

Na maior parte, o teto de vidro se esconde à vista de todos e é difícil de provar. O efeito do teto de vidro, no entanto, é profundamente sentido.

Os efeitos do teto de vidro nas mulheres e nas minorias

As realidades do local de trabalho podem ter um efeito direto na saúde e no bem-estar das pessoas.

Uma carreira estagnada e a incapacidade de obter uma renda maior podem deixá-lo com uma mistura de sentimentos, tais como:

  • dúvida
  • uma sensação de isolamento
  • ressentimento
  • raiva

Esses sentimentos podem se espalhar para todas as áreas de sua vida.

Estresse

Um estudo de 2019 revelou que o teto de vidro tem um impacto direto nos níveis de estresse das funcionárias.

O estresse crônico é conhecido por afetar os sistemas imunológico, digestivo e cardiovascular.

Os sintomas de estresse de longo prazo podem incluir:

  • irritabilidade
  • raiva
  • tristeza
  • problemas de sono
  • dores de cabeça

O estresse crônico pode contribuir para:

  • pressão alta
  • doença cardíaca
  • diabetes

Transtornos de Humor

As mulheres tendem a ter mais ansiedade e depressão do que os homens. Em 2016, um estude sugeriram que a discriminação de gênero no trabalho, que inclui oportunidades desiguais e disparidades salariais, pode ser um fator contribuinte.

Os sinais e sintomas de ansiedade podem incluir:

  • nervosismo
  • preocupação
  • inquietação
  • aumento da frequência cardíaca
  • respiração rápida
  • suando
  • dificuldade de concentração
  • problemas de sono
  • problemas gastrointestinais

Os sinais e sintomas de depressão podem incluir:

  • tristeza
  • uma sensação de desespero
  • irritabilidade
  • explosões de raiva
  • perda de interesse nas atividades normais
  • problemas de sono
  • mudanças nos hábitos alimentares
  • falta de energia
  • ansiedade
  • uma sensação de inutilidade ou culpa
  • dificuldade de concentração
  • dores físicas inexplicáveis ​​e dores
  • dificuldade em gerenciar as atividades do dia-a-dia

Quão penetrante é o efeito de teto de vidro?

O teto de vidro certamente foi lascado, mas não quebrado.

Estima-se que 85% dos executivos corporativos e membros do conselho sejam homens brancos.

Em 1991, o Congresso dos EUA encontrado que as mulheres e as minorias estavam sub-representadas em cargos de gestão. Isso apesar de sua crescente presença no local de trabalho.

Em 1995, a Glass Ceiling Commission emitiu um relatório afirmando que apenas 3 a 5 por cento dos cargos de gerência sênior nas empresas Fortune 500 eram ocupados por mulheres.

Eles também observaram que as mulheres que chegaram a cargos de chefia recebiam menos do que os homens em cargos semelhantes.

Ainda há um longo caminho a percorrer.

De acordo com uma pesquisa do Pew Research Center de 2014 sobre mulheres e liderança, 4 em cada 10 americanos disseram que há um padrão duplo para as mulheres que desejam chegar aos níveis mais altos dos negócios ou da política.

As mulheres têm que fazer mais do que os homens para “provar seu valor”.

E 53% acreditam que os homens continuarão a ocupar mais cargos importantes nos negócios no futuro.

Em 2016, a Society for Human Resource Management e o Congressional Hispanic Caucus Institute relataram que apenas 3% das empresas da Fortune 500 têm um hispânico no conselho de diretores.

Um relatório de 2015 da Ascend Foundation examinou a diversidade da força de trabalho em empresas de tecnologia no Vale do Silício. Eles descobriram que o impacto da raça é 3,7 vezes mais significativo do que o gênero como um fator negativo para a força de trabalho asiática.

Além de conquistar as primeiras posições, há a questão da remuneração.

Em geral, as mulheres não são tão bem remuneradas quanto os homens. Embora algumas pessoas atribuam isso ao fato de as mulheres não pedirem mais, um artigo de pesquisa de 2018 demonstrou o contrário. Eles concluíram que, embora as mulheres agora peçam melhor compensação, elas não a recebem.

Um estudo de 2013 analisou todas as transições de CEOs em empresas Fortune 500 ao longo de 15 anos. Eles descobriram que mulheres brancas e pessoas de cor têm mais probabilidade do que homens brancos de serem promovidos quando as empresas estão em declínio.

Isso é conhecido como “penhasco de vidro”. Quando esses CEOs são eventualmente substituídos, tende a ser por homens brancos.

O que você pode fazer se for afetado pelo teto de vidro

Reconheça que isso não diz nada sobre você pessoalmente. Não é sua culpa.

Você tem várias opções para seguir em frente. Você pode aumentar a conscientização sobre o problema e tentar mudar o status quo. Ou você pode canalizar suas energias para avançar em outro lugar.

Se você quiser saber como denunciar discriminação no trabalho e na escola, organizações sem fins lucrativos, como a Equal Rights Advocates, podem ajudar a orientá-lo.

Você também pode visitar a Comissão de Oportunidades Iguais de Trabalho dos EUA para registrar uma reclamação de discriminação ou assédio.

Há muitos fatores a serem considerados, e essas decisões são intensamente pessoais. Faça o que você acha que é certo para você.

Quando se trata dos efeitos na saúde mental, aqui estão algumas maneiras de encontrar alívio e apoio:

  • Fique atento a sintomas de estresse, ansiedade e depressão.
  • Pratique exercícios regularmente.

  • Encontre maneiras de aliviar o estresse, como ioga, meditação ou exercícios respiratórios.
  • Reserve tempo para atividades puramente recreativas para ajudar a aliviar o estresse.
  • Melhore seus hábitos de sono para promover uma noite de sono melhor.
  • Conecte-se com outras pessoas. Família e amigos podem fornecer suporte emocional.
  • Rede dentro do seu campo. Encontre mentores que possam ajudá-lo. Mentor aqueles que estão seguindo seus passos.

Se você se sentir oprimido pelo estresse, considere consultar um profissional de saúde mental para aprender habilidades que o ajudem a enfrentar.

Se você tiver sintomas de ansiedade ou depressão, consulte um médico o mais rápido possível. Eles podem discutir opções de tratamento, como medicamentos, terapia e mudanças no estilo de vida, que podem ajudar a melhorar sua qualidade de vida.

O que os empregadores podem fazer para quebrar o teto de vidro?

Os líderes corporativos têm o poder de mudar atitudes, dando um bom exemplo. Os empregadores podem:

  • reconhecer o valor da diversidade
  • compromisso com a igualdade de gênero e raça
  • garantir que as mulheres e as minorias sejam representadas nos conselhos e na alta administração
  • abordar preconceitos e estereótipos que contribuem para o teto de vidro
  • combinar funcionários com mentores adequados
  • seja inclusivo com oportunidades de networking
  • dê a todos os candidatos qualificados a chance de se inscreverem para promoções
  • incentive uma melhor comunicação interna
  • responsabilizar aqueles em posições de poder
  • ser intolerante com práticas discriminatórias
  • promover um equilíbrio entre vida pessoal e profissional

Leve embora

O teto de vidro é um termo que descreve os obstáculos invisíveis que dificultam o avanço de mulheres e minorias no ambiente de trabalho. Embora as coisas tenham melhorado nas últimas décadas, o problema persiste.

O efeito do teto de vidro tem um preço. A estagnação de título, pagamento e status pode deixá-lo frustrado e estressado. Felizmente, existem alguns passos que você pode tomar para controlar o estresse em sua vida.

O estresse de longo prazo pode contribuir para problemas de saúde física e mental. Se você tiver sintomas de ansiedade ou depressão, consulte um médico. Existem opções de tratamento que podem ajudar.

Ficar preso no teto de vidro é um reflexo da sociedade, não de você.


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