Usar chapéus é uma abordagem utilitária e moderna. Mas se você está experimentando queda de cabelo sempre que usa ou tira um chapéu, isso pode significar problemas? Bem, se for grave, certifique-se de consultar o seu médico. Mas se não for, você não precisa se preocupar com isso.

Aqui, discutimos a possível relação entre usar chapéu e queda de cabelo. Dê uma olhada.

Usar um chapéu pode deixar você careca

Nenhuma evidência científica sugere que usar um chapéu causa calvície de padrão masculino ou feminino. Um estudo no Journal of Cirurgia Plástica e Reconstrutiva mostraram que não é um único fator, mas uma combinação de diferentes fatores ambientais, que contribui para a queda de cabelo (1).

Outro estudo mostrou que o uso do arnês resulta em perda de cabelo localizada, embora o crescimento do cabelo comece depois que o uso do arnês for descontinuado (2). De acordo com Cleveland Clinic Dermatologista Dr. John Anthony, MD , usar um boné apertado diminui o fluxo sanguíneo para os folículos capilares e os estressa, resultando em queda de cabelo. Embora a queda de cabelo seja temporária, pode se tornar permanente com o tempo, se nenhuma correção for feita.

Se a possível ligação entre usar chapéu e queda de cabelo o preocupa, e também a perspectiva de parar de usar chapéus, isto é o que você pode fazer – use um chapéu largo e não mais apertado. Usar um chapéu apertado pode irritar ou inflamar o couro cabeludo, fazer com que os folículos percam a força e, potencialmente, resultar em queda de cabelo. A seção a seguir discute como a tração (ou fricção) pode causar queda de cabelo.

Chapéus e tração (fricção) Alopecia

A alopecia por tração (ou fricção) pode se desenvolver com o uso regular de chapéus, tranças, faixas justas, clipes, capacetes ou qualquer outro capacete. Isso pode afetar a saúde do cabelo, pois puxa e esfrega constantemente o couro cabeludo. Se não forem corrigidos imediatamente, podem levar à alopecia (3).

Mas as causas mais comuns de alopecia ou queda de cabelo incluem genes, desequilíbrios hormonais, entre outros.

Outras causas de queda de cabelo

• Genética: Se você tem um histórico familiar de queda de cabelo, você também pode ter o mesmo (4)
• Estresse: O estresse emocional e fisiológico pode resultar em perda temporária de cabelo, uma condição medicamente denominada de eflúvio telógeno (5) Essa condição pode deixar os folículos capilares desnutridos e fracos, levando à rápida queda de cabelo.
• Desequilíbrios hormonais: Disfunções hormonais androgênicas ou secreção de diidrotestosterona (DHT) enfraquecem as raízes e os folículos capilares, resultando em queda anormal de cabelo (6).
• Deficiência de nutrientes: As deficiências nutricionais podem afetar a saúde do cabelo. A perda súbita de peso ou a falta de proteína adequada na dieta enfraquece as raízes do cabelo e leva à queda ou queda do cabelo (7).
• Remédios: A perda de cabelo e a calvície podem ser efeitos colaterais de certos medicamentos e suplementos. Remédios para disfunção tireoidiana, doenças cardíacas e depressão podem causar queda de cabelo (8)
• Parto: O eflúvio telógeno pós-parto (PPTE), ou queda de cabelo pós-gravidez, ocorre devido ao estresse psicológico que o corpo sofre durante o parto (9)

Se você usa chapéus, tranças ou faixas regularmente, as dicas a seguir podem ajudá-lo a reduzir as chances de queda de cabelo.

Dicas para prevenir a queda de cabelo

• Não use chapéus ou bonés apertados por muito tempo, pois podem resultar no acúmulo de suor e afrouxar as raízes do cabelo.
• As tranças apertadas também podem danificar o cabelo. Evite torcer, acariciar e puxar o cabelo por muito tempo.
• Proteja seus fios delicados do sol e dos raios ultravioleta usando um lenço de algodão, um chapéu solto ou outras formas de proteção para a cabeça.
• Não abuse de seu cabelo com processos químicos ou tratamentos térmicos excessivos.
• Verifique com um dermatologista se você estiver tomando medicamentos ou terapia hormonal.
• Abaixe seus níveis de estresse praticando técnicas de respiração profunda e meditação. Aprenda a pensar positivamente. Entregue-se aos seus hobbies favoritos.
• Evite fumar, pois pode levar à queda dos cabelos (10).
• Mantenha sua cabeça livre de suor. O acúmulo de suor pode causar infecção no couro cabeludo. Também pode obstruir os poros do couro cabeludo e causar queda de cabelo.

Os cientistas não têm certeza se o uso de chapéu causa perda de cabelo. Mas se você usa regularmente um capacete apertado, pode ocorrer queda de cabelo. Verifique com seu médico se sua queda de cabelo é severa e encontre as melhores soluções para superá-la.

perguntas frequentes

Os turbantes podem causar queda de cabelo?

Bandanas e turbantes são mais justos que chapéus e podem causar alopecia por tração.

Usar um chapéu diminui o crescimento do cabelo?

Não, usar chapéu não diminui o crescimento do cabelo.

O que acontece se você usar chapéu todos os dias?

Usar um chapéu apertado todos os dias pode diminuir a circulação sanguínea no couro cabeludo e comprometer a saúde dos folículos capilares. Mas usar um chapéu solto não parece causar queda de cabelo.