Uma rápida olhada nas melhores prateleiras dobráveis de agachamento
- Melhor geral: Rack de agachamento de perfil de desempenho PRx com barra pullup
- Melhor abaixo de $ 500: Rack de energia dobrável Titan Fitness T-3 Series
- Melhor autônomo: Rack de alimentação dobrável Force USA MyRack
- Melhor para espaços pequenos: Rack de agachamento PRx Performance Profile Pro com barra de apoio
- Melhor para garagens: Rack de montagem de parede dobrável Rogue Fitness RML-3W
Uma peça essencial do equipamento de levantamento de peso, os racks de agachamento permitem que você execute uma variedade de exercícios com o objetivo de aumentar a força muscular, melhorar a resistência e desenvolver a força explosiva.
Os racks de agachamento dobráveis oferecem uma solução conveniente e com economia de espaço aos racks tradicionais, que geralmente são volumosos e exigem muito espaço.
Ao comprar um rack de agachamento dobrável, há vários fatores a considerar, por exemplo, se você deseja uma unidade montada na parede ou independente. Alguns também incluem acessórios, como bancos de peso, barras pull-up ou sistemas de polia de cabo.
Para ajudá-lo a encontrar a opção certa para suas necessidades de treino, compilamos uma lista dos melhores agachamentos dobráveis usando os seguintes critérios:
- Tamanho. Incluímos prateleiras de vários tamanhos, embora todos os produtos sejam compactos quando dobrados.
- Fácil de dobrar. Nossa lista apresenta prateleiras de agachamento que se dobram com rapidez e facilidade.
- Material da estrutura e segurança. Selecionamos unidades feitas de aço de alta qualidade que proporcionam estabilidade e segurança.
- Custo. Escolhemos modelos para atender a uma variedade de orçamentos, sem sacrificar a qualidade.
- Opinião dos consumidores. Os racks de agachamento dobráveis nesta lista têm avaliações de clientes em sua maioria positivas.
- Avaliação da empresa. Todas as marcas incluídas foram examinadas para garantir que atendam aos padrões de negócios da Healthline.
Aqui estão os 5 melhores racks de agachamento dobráveis de 2021.
As escolhas da Healthline dos melhores racks de agachamento dobráveis de 2021
Melhor geral
Rack de agachamento de perfil de desempenho PRx com barra pullup
- Preço: $$
- Dimensões dobradas: 52 × 9 × 108 polegadas (132 × 23 × 274 cm), com copos tipo J anexados
- Dimensões estendidas: 52 × 26,75 × 90 polegadas (132 × 68 × 229 cm)
- Capacidade de peso: 1.000 libras (454 kg)
- Garantia: Tempo de vida limitado
- Acessórios incluídos: barra pullup e dois copos J
O rack de agachamento PRx Performance Profile é o favorito dos clientes, pois é fácil de montar e está equipado com uma barra pullup.
Além do mais, este rack montado na parede possui tecnologia patenteada que torna a elevação e abaixamento do rack uma brisa.
Por segurança, o sistema também inclui dois pinos de travamento para mantê-lo no lugar quando for dobrado.
Embora alguns racks montados na parede sejam bastante volumosos, esta opção da PRx Performance oferece um design que economiza espaço que se destaca apenas 4 polegadas (10 cm) da parede.
Além disso, se você tiver um problema com seu rack, os usuários regularmente comentam que o departamento de atendimento ao cliente da PRx Performance é útil, bem informado e ágil.
No entanto, tenha em mente que o rack de agachamento é projetado para pessoas de até 6’2 ″ (188 cm) de altura. Como tal, os indivíduos mais altos vão querer uma opção diferente.
Além disso, a PRx Performance recomenda uma altura de teto mínima de 9 ‘(274 cm), embora a unidade inclua soluções para tetos mais curtos.
Melhor abaixo de $ 500
Rack de energia dobrável Titan Fitness T-3 Series
- Preço: $
- Dimensões dobradas: 46 × 5 × 82 ou 91 polegadas (117 × 13 × 208 ou 231 cm)
- Dimensões estendidas: 46 × 21,5 ou 41,5 × 82 ou 91 polegadas (117 × 55 ou 105 × 208 ou 231 cm)
- Capacidade de peso: 1.100 libras (499 kg)
- Garantia: 1 ano
- Acessórios incluídos: barra pullup e dois copos J
Embora não seja exatamente barato, o Titan Fitness T-3 Series é uma opção mais acessível que não sacrifica a qualidade ou versatilidade.
Na verdade, este rack de força de serviço pesado oferece uma capacidade de peso de 1.100 libras (499 kg) e é robusto o suficiente para suportar exercícios intensos e levantadores de peso profissionais.
Para caber melhor no seu espaço, você pode escolher entre 2 opções de altura e 2 de profundidade, incluindo:
- 82 ou 91 polegadas (208 ou 231 cm) de altura
- 21,5 ou 41,5 polegadas (55 ou 105 cm) de profundidade
Esta unidade montada na parede também inclui uma barra ajustável, é fácil de instalar e sobressai a apenas 13 cm da parede quando dobrada.
Além disso, os clientes apreciam que o pino e o mecanismo de dobradiça são fáceis de usar.
Uma coisa a notar é que, embora a Série T-3 venha com hardware para a própria unidade, ela não inclui placas de parede ou hardware de montagem na parede.
Melhor autônomo
Rack de alimentação dobrável Force USA MyRack
- Preço: $$
- Dimensões dobradas: 52 × 20 × 84 polegadas (132 × 51 × 213)
- Dimensões estendidas: 49 × 41 × 86 polegadas (124 × 104 × 218)
- Capacidade de peso: 2.000 libras (907 kg)
- Garantia: estrutural vitalícia
- Acessórios: barra multigrip chinup
Se montar um rack na parede parece muito trabalhoso, você vai querer considerar este rack elétrico dobrável da Force USA.
Apresentando tecnologia pop-pin, a empresa afirma que você pode dobrá-lo ou configurá-lo em 10 segundos ou menos. No entanto, para estabilidade extra, os pés podem ser aparafusados ao chão.
É também um sonho para levantadores de peso sérios, graças aos seus 54 pontos de ajuste e opções de personalização quase infinitas, incluindo acessórios, como alças de mergulho, linhas de minas terrestres, um monolift e ganchos em J.
Lembre-se de que, embora a unidade inclua uma barra multigrip, todos os outros acessórios são vendidos separadamente.
O rack de agachamento suporta até 2.000 libras (907 kg), o que é quase o dobro da maioria dos modelos.
Melhor para espaços pequenos
Rack de agachamento PRx Performance Profile Pro com barra de apoio
- Preço: $$$
- Dimensões dobradas: 52 × 22,5 × 108 ou 114 polegadas (132 × 57 × 274 ou 290 cm), incluindo barra de movimento
- Dimensões estendidas: 52 × 39,5 × 90 ou 96 polegadas (132 × 100 × 229 ou 244 cm)
- Capacidade de peso: 1.000 libras (454 kg)
- Garantia: Tempo de vida limitado
- Acessórios incluídos: Kipping Bar e dois J-Cup
Equipado com uma barra de pull-up e capacidade de peso de 1.000 libras (454 kg), o rack de agachamento PRx Performance Profile Pro é ideal para atletas de CrossFit que têm pouco espaço.
Assim como os outros racks dobráveis do PRx, o Profile Pro Squat Rack apresenta a tecnologia de dobra patenteada da empresa, permitindo que você levante e dobre sem esforço a unidade contra a parede.
Além disso, quando dobrado, sobressai a apenas 10 cm da parede.
Também está disponível em duas alturas: 90 polegadas (229 cm) e 96 polegadas (244 cm).
Dependendo do modelo escolhido, você precisará de uma altura de teto mínima de 9 ′ (274 cm) ou 9’6 ″ (290 cm), respectivamente.
O rack está disponível em 10 cores personalizadas e altamente classificado por seu design sólido e robusto.
Os clientes também observam que a unidade é fácil de instalar, pois vem com todo o hardware necessário e um vídeo instrutivo.
Melhor para garagens
Rack de montagem em parede dobrável Rogue Fitness RML-3W
- Preço: $$
- Dimensões dobradas: 56,2 × 5 × 90,4 (143 × 13 × 230 cm)
- Dimensões estendidas: 56,2 × 24,75 ou 43,75 × 90,4 (143 × 63 ou 111 × 230 cm)
- Capacidade de peso: não divulgado no site da empresa
- Garantia: Tempo de vida limitado
- Acessórios incluídos: barra pullup e dois copos J
Quer transformar sua garagem na academia dos seus sonhos? O Rogue Fitness RML-3W é uma opção personalizável ideal para levantadores de peso sérios.
Além de 11 opções de cores, o rack está disponível em duas profundidades, incluindo 21,5 (55 cm) e 41,5 polegadas (105 cm).
Também é construído em aço reforçado com revestimento a pó, o que melhora sua durabilidade e evita ferrugem e lascamento.
Além disso, a unidade possui um sistema de dobradiça e pino que permite que ela seja dobrada para dentro ou para fora.
Quando dobrado, o suporte se projeta a menos de 5 polegadas (13 cm) da parede, proporcionando bastante espaço para estacionar seu carro quando você não estiver se exercitando.
No entanto, alguns comentários de clientes mencionam que o processo de dobragem é um pouco mais complicado em comparação com outros modelos.
Também é importante notar que embora a empresa recomende a instalação do aparelho com longarinas, que são placas de suporte utilizadas para montar o equipamento na parede, você deve comprá-las separadamente.
Como escolher o melhor rack de agachamento dobrável
Ao comprar um rack de agachamento dobrável, há vários fatores a serem considerados, incluindo:
- Espaço disponível. Certifique-se de que as dimensões do suporte de agachamento são compatíveis com a área de treino desejada. Você também deve levar em consideração a altura do teto e considerar se precisa de espaço adicional para uma barra pullup.
- Estabilidade e durabilidade. Escolha um modelo construído com aço resistente e com uma capacidade de peso alta o suficiente para suportar o peso do corpo e a carga de levantamento de peso.
- Conjunto. Ao comprar um rack de agachamento, verifique se o hardware de instalação está incluído ou se você precisará de ferramentas adicionais. Também é uma boa ideia pedir ajuda a um amigo, especialmente com unidades de parede.
- Despesas. Procure racks de agachamento dentro de sua faixa de preço. Considere gastar mais para unidades que são mais versáteis ou oferecem extras, como barras pullup ou estações de mergulho.
- Leia comentários de clientes. Avaliações de clientes fornecem informações valiosas sobre a durabilidade, estabilidade e qualidade de um rack de agachamento.
O resultado final
Se você tem pouco espaço, os racks de agachamento dobráveis fornecem uma solução conveniente e eficaz.
Considerando fatores como seu orçamento, limitações de espaço e objetivos de treino, temos certeza de que você encontrará um suporte de agachamento dobrável que melhor se adapta às suas necessidades de exercício.
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