Os 5 principais motivos para uma mudança de emprego: Burnout e outros motivos


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Cada manhã, você acorda e imediatamente se arrepende. Você toma banho, se veste, tenta não amaldiçoar o brilho da manhã e vai trabalhar. A cada dia, você sente que está a apenas um incidente de fazer as malas e se mudar para as Maldivas. Mas vamos enfrentá-lo – você pode já ter um motivo bom o suficiente para mudar de emprego.

Se isso soa como você, saiba que sinto por você. Eu estava no mesmo lugar que você agora, e foi preciso muita coragem e, admito, muita raiva para finalmente deixar meu emprego. Eu estava desperdiçando minha vida em algum lugar onde nunca havia respeito, desafios ou felicidade suficientes.

Até hoje, é a melhor decisão que já tomei.

Ainda assim, a raiva não é o único motivo para uma mudança de emprego. Na verdade, existem muitos deles, a maioria dos quais nem mesmo está ligada a como você se sente, mas ao que você espera da vida em geral. Vamos ver o que são.

Os 5 principais motivos para uma mudança de emprego

# 1. A hostilidade tomou conta de sua vida

Alguns anos atrás, eu achava que tinha o melhor emprego de todos os tempos. Todos os dias, eu ia para o trabalho relaxado e nunca me senti sob qualquer tipo de pressão. Isto é, até meu chefe mudar.

É um eufemismo enorme dizer que as coisas não eram como costumavam ser. A nova chefe tinha uma aversão especial por mim e eu, porque sou do jeito que sou, tentei muito que ela gostasse de mim. Acontece que eu não conseguia fazer nada direito. Era uma espécie de situação de Devil Wears Prada – a única diferença era que minha Meryl não estava agindo duramente.

Ela estava determinada a mostrar a todos como as coisas deveriam ser feitas, não importando se isso era apropriado ou não. Com o tempo, a hostilidade se tornou insuportável.

Desta distância, posso dizer que ainda não sei porque fiquei tanto tempo. No entanto, isso realmente não importa agora. O que importa é que uma mudança enorme e ruim na dinâmica do escritório é um motivo bom o suficiente para uma mudança de emprego.

E também percebi que empresas sem atividades de team building corporativo costumam ter os funcionários mais divididos, todos estão sempre tentando competir uns com os outros ao invés de trabalhar em equipe. Tudo isso é frustrante e torna o local de trabalho um pesadelo.

Vamos enfrentá-lo – passamos a maior parte de nossos dias trabalhando duro para pagar as contas, alimentar nossos filhos e nos permitir alguns luxos. Mas, quando o trabalho se torna um estorvo, algo que prejudica a nossa autoestima e a nossa saúde a cada dia – é hora de sair e procurar outra coisa?

Claro! O dinheiro pode comprar muitas coisas, mas não pode nos comprar uma vida livre de estresse. Felizmente, estamos no comando e sempre podemos SAIR.

# 2. Pastagens mais verdes estão chamando você

Por outro lado, talvez você já tenha um motivo para mudar de emprego, mas está com medo de dar o salto de fé.

Às vezes, um bom funcionário finalmente consegue o que merece na forma de uma nova promoção ou aumento de salário. No entanto, pode não vir da empresa para a qual eles já trabalham – então, eles podem precisar pedir demissão e trabalhar em outro lugar.

Isso significa que este funcionário é mau? De jeito nenhum!

Os chefes e a alta gerência podem falar o quanto quiserem, mas, no final das contas, um emprego não é algo que deva nos definir. Claro, sempre quero ser ótimo no que faço – mas também quero ser valorizado e ser pago de forma adequada por isso. Os elogios servem para a minha autoestima, mas não pagam as contas nem me alimentam!

Portanto, se você obtiver uma oportunidade incrível em outra empresa com um trabalho melhor, um grande aumento de salário e mais desafios, não pense por um segundo que você deve recusar porque você pode irritar alguém.

Não há sentimentos pessoais quando se trata de negócios, pois não importa o quanto queiramos ser amigáveis ​​com nossos chefes – ainda somos uma mercadoria para eles. Além disso, a maioria deles entenderia e provavelmente faria a mesma coisa. Eles sabem, “Cada um por si” é bastante literal se você realmente pensar sobre isso!

# 3. Burnout total

Lembra daquela época em que tudo o que podíamos fazer se não estivéssemos satisfeitos com nosso trabalho era seguir em frente? Hoje, as coisas mudaram um pouco. Dado que os trabalhos que fazemos hoje não são os mesmos que fazíamos há trinta anos, agora temos de cuidar do esgotamento.

Um esgotamento clássico consiste em várias coisas que podem impedi-lo de fazer bem o seu trabalho. Da falta de foco e extrema fadiga à ansiedade e sentimentos de incompetência e inadequação, um esgotamento basicamente agarra você pela garganta e não o solta até que você mude alguma coisa.

É por isso que é um dos principais motivos para uma mudança de emprego – é provável que ficar no mesmo lugar não o ajudará a juntar todos os seus pedaços quebrados.

Quando algo dentro de você quebra no trabalho, por qualquer motivo, o esgotamento intensifica todos os seus sentidos e o torna ainda mais vulnerável. Você se sente mal simplesmente porque está respirando em vez de trabalhar. Além do mais, faça o que fizer – nunca é bom o suficiente, pois você não consegue se concentrar ou pensar direito.

Se você estiver passando por um esgotamento, não leve a sério. Embora não seja uma doença mental total, é um problema de saúde mental do qual você precisa cuidar. E, se você for como eu, saiba que ficar no mesmo emprego sem saída, onde ninguém o respeita, não vai adiantar muito. Isso só pode prolongar a agonia.

# 4. Você precisa de MAIS da vida – o que é totalmente bom

Passei a maior parte da minha vida correndo atrás de coisas, incluindo uma carreira. Achei que era aqui que estava meu valor – em algum escritório, onde receberia um salário enorme e começaria a trabalhar das 9 às 5. Então, poderia ir para casa e fazer algo divertido.

Cada dia – enxágue e repita.

Infelizmente, isso é o que a maioria de nossos pais fez, e se você já os viu infelizes depois do trabalho, saiba que há um bom motivo para isso. Eles também colocaram muita pressão sobre si mesmos, sempre pensando que um emprego era tudo o que tinham. No entanto, não precisa ser assim.

Se você acha que precisa mais da vida, saiba que esse é um bom motivo para uma mudança de emprego. Nenhuma lei diz que você deve seguir o que sabe.

Às vezes, é bom diversificar, viver um pouco e descobrir as coisas ao longo do caminho. Em todo caso, no século 21, qualquer coisa pode ser uma carreira, ou você nem precisa ter uma.

Você quer ser freelancer e sempre definir sua própria agenda? Faça. Você está cansado de trabalhar e gostaria de se concentrar em começar uma família? Novamente, faça isso.

Como diria a geração do milênio – você faz você. Ninguém mais viverá sua vida por você e ninguém sabe realmente o quanto seu trabalho está prejudicando você.

Não precisa ser um emprego ruim ou um chefe ruim ou um salário ruim. Mesmo que isso apenas torne todos os dias sem brilho e como se você estivesse apenas executando o trabalho – esse é um motivo para uma mudança de emprego.

# 5. Você e seu trabalho mudaram, então agora é hora de terminar

Finalmente, o último grande motivo para uma mudança de emprego que gostaria de enfatizar aqui é – mudança.

Agora, não me entenda mal. Na maioria dos casos, as mudanças são fantásticas. As empresas precisam mudar com frequência para ficar em sintonia com seu público-alvo. Da mesma forma, os funcionários precisam se adaptar a essas mudanças para que possam criar um ótimo ambiente de escritório.

No entanto – e tenho que deixar isso bem claro – essas alterações podem não funcionar para você.

Não importa se seu chefe é fantástico e todos os seus colegas de trabalho são incríveis. Nem importa se o pagamento é alto. O que importa é como essas mudanças irão refletir em sua vida – elas vão funcionar para você ou contra tu?

Às vezes, o gerenciamento muda e, de repente, você precisa se conformar com a ideia de outra pessoa sobre o que é um bom ambiente de escritório. Outras vezes, as empresas mudam suas políticas inteiras. Eles mudam suas ideias, reformulam a marca e basicamente não se parecem em nada com o que costumavam ser.

Isso pode ser bom ou ruim, dependendo da situação. Mas a única pessoa com quem você deve se preocupar nesse ponto é você. Se não é algo com que você se sinta confortável ou um trabalho que se vê fazendo em dois ou três anos – por que ficar?

No final das contas, não precisa ser um rompimento ruim. É como quando duas pessoas decidem conscientemente desacoplar.

Você superou a empresa em que trabalha, e a empresa não tem mais nada a lhe oferecer. Portanto, parta como velhos amigos e encontre a felicidade em outro lugar – acredite em mim, é possível!

Conclusão

O motivo de uma mudança de emprego não precisa ser nada óbvio.

Talvez você se sinta como se estivesse preso a uma rotina e saiba que nada mudará no futuro próximo. Você pode estar passando por um inferno no trabalho porque a hostilidade está no teto. Às vezes, pode ser apenas um desejo de crescimento profissional ou pessoal!

Seja o que for, saiba que há muito peixe no mar, com peixe sendo emprego aqui. Você sempre pode encontrar outro emprego na mesma área, ou você pode diversificar, aprender novas habilidades e fazer uma mudança drástica de carreira.

A vida não precisa ser planejada, nem você precisa ficar no mesmo trabalho sem saída por medo. Tudo o que você precisa é acreditar em si mesmo e em suas habilidades – um trabalho que você amará de todo o coração certamente o seguirá.


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