Os 15 melhores produtos para travessas quentes em 2021


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Uma mulher acordando na cama

Ter uma boa noite de sono depende de muitos fatores, um dos quais é manter uma temperatura corporal confortável.

Para quem tem sono ou tem ondas de calor ou suores noturnos, acordar encharcado de suor não é incomum. Para combater esse desafio da hora de dormir, um ambiente fresco é essencial.

De colchões refrescantes a purificadores de ar e até mesmo uma máscara de gel, aqui estão os 15 melhores produtos para travessas quentes.

Como escolhemos

Além de escolher uma variedade de itens que contribuem para um ambiente descontraído, contamos com milhares de análises online para ajudar a determinar os melhores produtos para travessas quentes.

Guia de preços

  • $ = menos de $ 50
  • $$ = $ 50– $ 100
  • $$$ = $ 101– $ 500
  • $$$$ = mais de $ 500

Escolhas dos 15 melhores produtos da Healthline para travessas quentes

Híbrido Roxo

  • Preço: $$$$

Usando uma mistura de grade de gel exclusiva da Purple, bobinas de suporte responsivas e espuma de transição de amortecimento, o colchão Purple Hybrid é um dos melhores colchões refrescantes do mercado.

O colchão é feito com bobinas embolsadas para permitir mais circulação de ar, enquanto o material em gel de temperatura neutra, que não retém o calor do seu corpo, ajuda a criar a temperatura corporal ideal para dormir.

A maioria dos críticos afirma que o efeito de resfriamento é o motivo pelo qual compraram o colchão e o motivo pelo qual dormem bem nele. “Eu durmo com muito calor e isso é tão refrescante que posso dormir de suor novamente”, escreveu um revisor.

Embora a maioria dos críticos ache confortável, alguns dizem que esperavam mais pelo preço.

Compre agora na Purple

Travesseiro de espuma casper

  • Preço: $$

Semelhante aos colchões da empresa, Casper também recebeu muitos elogios por seus travesseiros. O Travesseiro de Espuma Casper, em particular, é uma ótima opção para as travessas quentes.

O travesseiro é feito com três camadas de espuma perfurada e respirável, projetada para afastar o calor do corpo. A almofada também combina espumas de baixa e alta densidade para um equilíbrio entre firmeza e suavidade, aumentando o seu conforto.

No geral, os revisores elogiam esta almofada de espuma por seu efeito de resfriamento. No entanto, alguns afirmam que a densidade do travesseiro o torna pesado, enquanto outros afirmam que a firmeza causa dor no pescoço.

Compre agora na Casper

Conjunto de Lençóis 100% Bambu Bedsure

  • Preço: $ – $$

O bambu é um regulador de temperatura natural que torna as folhas muito respiráveis. O toque sedoso dos lençóis também é confortável e ideal para quem tem pele sensível.

Uma crítica disse: “Gosto de sentir um pouco de frio quando estou dormindo e esses lençóis mantêm minha temperatura corporal regulada uniformemente durante a noite”.

Embora essas folhas tenham recebido avaliações gerais altas entre as resenhas online, um revisor escreveu que, embora estivessem procurando folhas para esfriar, esse conjunto era “um pouco frio demais para mim” e acrescentou que podem ser as melhores para uso no verão.

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Protetor de colchão de espuma de memória com infusão de gel Linenspa de 2 polegadas

  • Preço: $ – $$$

Se você não está pronto para investir em um novo colchão, você pode usar este protetor de colchão como uma camada de resfriamento em cima do seu colchão atual. Com mais de 60.000 comentários, este protetor de colchão é altamente avaliado por seu efeito de resfriamento.

A capa do colchão é feita com espuma de memória, mas também é infundida com esferas de gel reguladoras de temperatura projetadas para capturar e dissipar o calor.

“Eu tenho o sono quente e não tenho suor até agora com este topper”, disse um revisor. Este protetor de colchão de resfriamento recebeu críticas em sua maioria positivas. No entanto, alguns críticos dizem que este chapéu de coco não era nem frio nem quente.

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Honeywell QuietSet Whole Room Tower Fan

  • Preço: $$

Aqueles que esquentam sabem que um ventilador é essencial para dormir, mas às vezes o barulho pode ser um problema. Este ventilador pretende ser uma solução para ambos os problemas. Com oito configurações para controlar a velocidade e o som do ventilador, este ventilador em torre é silencioso, mas poderoso. Além disso, o movimento oscilante manterá toda a sala em uma temperatura fria e uniforme enquanto você dorme.

“Ele oscila perfeitamente [and] tornou possível dormir na noite passada ”, disse um revisor. A configuração mais silenciosa deste ventilador é para dormir. No entanto, alguns revisores sugerem que as configurações mais silenciosas não produzem tanto fluxo de ar, então pode haver algumas desvantagens quando se trata de conforto e nível de ruído.

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Meias de terapia fria NatraCure

  • Preço: $

Estas meias de terapia fria são ideais para manter os pés frescos enquanto dorme. Basta manter os pacotes de gel reutilizáveis ​​no freezer e, quando estiver pronto para usá-los, coloque os pacotes de frio nos encaixes das meias, um na sola do pé e o outro na parte superior. A maioria dos revisores online elogia essas meias por seu alívio instantâneo no resfriamento.

“Eu fico com os pés quentes à noite (como suores quentes), e estes são um salva-vidas para resfriá-los para que eu possa ficar confortável e dormir”, disse um revisor.

Alguns críticos mencionam que as meias não ficam frescas por muito tempo. No entanto, se você usá-los à noite, eles devem ser frios por tempo suficiente para você dormir.

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Ventilador de mesa purificador Dyson Pure Cool Link

  • Preço: $$$

Este ventilador purificador remove quase 100% dos poluentes e alérgenos – 99,97%, para ser exato. Além disso, o fluxo constante de ar purificado produz muito pouco ruído, o que é ideal para dormir.

O design da torre tem um tamanho conveniente e pode caber discretamente no canto do seu quarto. Embora tenha um componente de ventilador, é mais um purificador de ar e deve ser usado junto com outra ferramenta de resfriamento.

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Conjunto Fitglam Pure Silk Sleep e Máscara de Olhos em Gel

  • Preço: $

A máscara para os olhos é feita de seda pura de amora, enquanto a máscara de gel é feita com materiais atóxicos e é suave para os olhos. As máscaras podem ser usadas juntas ou separadamente.

Os revisores gostam especialmente da máscara de gel como uma ajuda para as noites quentes. “Acho que o frescor me ajuda a dormir à noite”, escreveu um revisor.

Embora o conjunto de máscara tenha recebido críticas em sua maioria positivas, alguns críticos dizem que a máscara de gel não permanece fria por mais de 20 minutos.

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Consolador Buffy Breeze

  • Preço: $$$

Se você está procurando um edredom que não o deixe quente, o edredom regulador de temperatura de Buffy pode ser a sua escolha. Tanto a casca quanto o preenchimento deste edredom são feitos de 100 por cento de eucalipto, que é um material que resfria naturalmente. Muitos críticos dizem que este edredom é leve e respirável, ao mesmo tempo em que oferece o peso que você esperaria de um edredom.

“O edredom é leve e confortável, e combinado com lençóis Buffy, não tenho mais suores noturnos”, disse um revisor.

Buffy oferece um teste gratuito de 7 noites para que você possa experimentar antes de se comprometer com o edredom de refrigeração. A única coisa que os usuários dizem que é uma desvantagem é que este edredom é mais leve, o que pode ser algo a se considerar.

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Manta ponderada de algodão luna

  • Preço: $$

Cobertores pesados ​​são freqüentemente usados ​​como um auxílio para problemas de ansiedade ou sono devido ao seu efeito calmante. No entanto, travessas quentes podem ter ficado longe dos cobertores pesados ​​para evitar o superaquecimento. Agora existe uma opção para quem esquenta enquanto dorme.

A manta pesada Luna é respirável com uma camada externa feita de 100% algodão e um enchimento 100% poliéster e microfibra. O cobertor com peso vem em três opções de peso: 12, 15 e 20 libras.

Um revisor escreveu: “Amei o algodão, ele permanece super fresco”. Embora a maioria dos críticos diga que este cobertor é macio e fresco, alguns dizem que o cobertor é mais pesado do que o esperado.

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Protetor de colchão de resfriamento de luxo para roupa de cama Brooklyn

  • Preço: $$ – $$$

Quer você tenha um colchão de refrigeração ou não, um protetor de colchão de refrigeração é outra camada que você pode adicionar para criar um ambiente mais fresco enquanto dorme. Feito com um material condutor, o protetor de colchão de resfriamento Brooklyn Bedding é projetado para afastar o calor.

Além disso, é à prova d’água, hipoalergênico e lavável, que é uma combinação ideal para quem tem suores noturnos e quer ter certeza de que seu ambiente de dormir é higiênico e confortável.

“Valeu a pena cada centavo para transformar nosso confortável colchão de espuma de memória em um sono de verão legal!” escreveu um revisor.

A maioria das críticas para este protetor de colchão é positiva, mas alguns críticos dizem que o efeito de resfriamento não é duradouro.

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Fronhas de desempenho originais SHEEX

  • Preço: $$

Uma fronha de refrigeração é outro elemento essencial para quem tem sono quente. Este conjunto de fronhas da marca SHEEX é feito em microfibra poliéster, que cria uma sensação de maciez sedosa. As fronhas também são projetadas para liberar umidade e transferem o calor do corpo de forma mais eficaz do que as fronhas de algodão.

Um revisor disse: “Adoro como o tecido é respirável, ele não retém o calor da mesma forma que as fronhas anteriores.”

Uma coisa a ter em mente é que alguns críticos dizem que essas fronhas às vezes fazem com que os travesseiros escorreguem em volta da cama.

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Conjunto de pijama Latuza com decote em V manga curta

  • Preço: $

Macio e leve, este conjunto de pijama é feito com 95 por cento de viscose, que é um material feito de bambu e é naturalmente refrescante. O conjunto é simples e folgado, o que também é ideal para quem tem calor durante o sono. O conjunto recebeu mais de 7.000 comentários.

“Primeira noite em MESES não acordei encharcado de suor!” um revisor disse do conjunto. Outro revisor disse que está “convencido de que esta é a resposta para um sono mais fresco e melhor, então pedi mais”.

Devido ao material fino, alguns críticos dizem que o pijama pode ser transparente, dependendo da cor que você escolher.

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Jarra de água de cabeceira de Lily’s Home com copo de vidro

  • Preço: $

Qualquer pessoa que já experimentou ondas de calor ou suores noturnos no meio da noite sabe que a água pode fornecer um alívio rápido. E com uma jarra de cabeceira, a água está ao alcance do braço.

Este conjunto simples de jarra e copo é uma maneira conveniente de se manter hidratado durante a noite. A garrafa pode conter até 16 onças de água, enquanto a xícara funciona como uma tampa para a garrafa.

Muitos críticos elogiam o conjunto por ter um tamanho conveniente para a mesa de cabeceira. Um revisor escreveu: “É fácil de limpar, muito fino e não ocupa muito espaço”.

Embora este conjunto de jarras tenha recebido críticas positivas, alguns críticos dizem que o vidro é fino e potencialmente frágil.

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Spray facial mario badescu

  • Preço: $

Feito com aloe vera, pepino e chá verde, este spray facial proporciona um efeito hidratante e refrescante. Apenas algumas borrifadas antes de dormir podem ajudar seu rosto a se sentir fresco e revigorado antes que sua cabeça encoste no travesseiro. Este spray facial também oferece benefícios para a sua pele, pois hidrata e tonifica a pele opaca.

Os revisores adoram o tamanho conveniente, que pode ser facilmente guardado em sua mesa de cabeceira. Um revisor disse que esse spray facial é “ótimo para ondas de calor”, enquanto outro escreveu que “esfria seu rosto por alguns minutos”.

Alguns críticos dizem que o cheiro era forte, o que é algo a se considerar se você usá-lo antes de dormir.

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Remover

Regular a temperatura do corpo durante o sono é essencial para uma noite de sono confortável.

Quer você tenha calor naturalmente durante o sono ou ondas de calor, os produtos podem ajudar a reduzir o suor e mantê-lo fresco durante a noite.


Sam Lauron é um escritor freelance de estilo de vida baseado em Austin, TX. Quando ela não está escrevendo sobre bem-estar, criatividade ou desenvolvimento pessoal, ela passa seu tempo lendo, ouvindo verdadeiros podcasts de crimes e absorvendo o clima ensolarado de Austin com seu parceiro e o cachorro deles. Conecte-se com ela no Instagram ou Twitter, ou visitando-a local na rede Internet.


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