Os 10 principais efeitos colaterais de beber cerveja


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Os 10 principais efeitos colaterais de beber cerveja

Chega sexta-feira e você mal pode esperar para ouvir os tilintar dos copos de gelo. O fim de semana é o momento de celebração para a maioria de nós. O que pode ser melhor do que sentar com uma caneca de cerveja e amigos para compartilhar algumas risadas depois de uma semana longa e cansativa?

Mas todos nós sabemos que um excesso de qualquer coisa pode tornar a história feia, não é? Os efeitos de beber qualquer tipo de álcool dependem dos padrões e da quantidade na maioria dos casos. Isso vale também para a cerveja. É uma forma de licor que está em uso há muito tempo. Vários benefícios para a saúde foram cobertos por estudos no passado recente e isso aumentou sua popularidade atual. O principal componente da cerveja, ou seja, a levedura de cerveja é rica em nutrientes, mas quanto de cerveja é demais? E como a cerveja pode prejudicá-lo? Quais são os efeitos colaterais da cerveja? Leia mais para descobrir!

10 efeitos colaterais do consumo de cerveja

O consumo de cerveja com moderação pode ser bom para a saúde. No entanto, quando você bebe em excesso ou engole um copo a mais em rápida sucessão, também pode ter um impacto negativo na saúde. Listados abaixo estão alguns efeitos adversos da cerveja:

1. Interfere com o nível de açúcar no sangue

Beber cerveja pode realmente interferir nos níveis de açúcar no sangue do seu corpo. O fígado converte o glicogênio armazenado nele em glicose e o libera na corrente sanguínea. O álcool na cerveja realmente interfere nesse processo. Ele pode criar dores de fome e deixar você se empanturrando de mais comida. Isso pode abrir caminho para o ganho de peso. Isso pode ser combatido tomando uma refeição adequada antes de engolir a cerveja.

2. Rico em calorias

As marcas comerciais de cerveja contêm menos quantidades de nutrientes, mas vêm carregadas de calorias. Isso os torna menos do que ideais para pessoas que estão tentando perder o excesso de peso. Isso faz com que seu corpo queime menos calorias do que faria normalmente. O álcool na cerveja é convertido em acetato pelo fígado. O corpo então queima acetato para obter energia e o excesso de gordura permanece armazenado em partes como quadris e barriga.

3. Funciona como diurético

Quando você quer alívio em um dia escaldante, um copo de cerveja gelada vem como um alívio reconfortante. Hormônios antidiuréticos naturais ajudam o corpo a reter líquidos e a cerveja retarda a liberação desse hormônio. Como resultado, você pode sentir uma vontade maior de urinar quando engole alguns copos de cerveja. Pode ser especialmente prejudicial quando você está no atletismo. Você perde líquido tanto pela urina quanto pelo suor em tais situações.

4. Insensibilidade ao Glúten

A maioria das variantes de cerveja encontradas no mercado contém cevada maltada. A cevada contém glúten, um tipo de proteína. Algumas pessoas são sensíveis ao glúten. Se você estiver entre eles, opte por cervejas feitas com compostos sem glúten.

5. Pode ser ruim para a saúde cardiovascular

Alguns estudos mostraram que beber cerveja pode realmente ser bom para o coração, mas isso acontece quando você bebe em quantidades limitadas. Além disso, alguém que tem uma doença cardiovascular existente não se beneficiará de beber cerveja. Na verdade, vai piorar a saúde do coração.

6. Pode aumentar o nível de pressão arterial

Se você tomar vários copos de cerveja por dia, pode levar a um aumento no nível de pressão arterial. Então, fique com uma caneca ou 2 de cerveja para manter seus níveis de pressão arterial sob controle.

7. Pode causar azia

A cerveja contém alguns estimulantes que trabalham com o ácido gástrico, o que pode levar ao aparecimento de refluxo gastroesofágico e resultar em azia.

8. Você pode desenvolver barriga de cerveja

Se você se orgulha de sua cintura fina, é hora de parar de beber cerveja ou pelo menos diminuir seu consumo. Engolir barris de cerveja só vai te dar uma barriga de cerveja – lembre-se que barrigas de cerveja são teimosas e muito difíceis de se livrar!

9. Leva à intoxicação e ressaca

Como todas as formas de álcool, o consumo excessivo de cerveja afeta seus nervos e habilidades motoras. Isso pode levar a acidentes. Você também pode esperar uma ressaca ruim depois de uma noite bebendo cerveja!

10. Interage com certos medicamentos

Sedativos e eritromicina podem interagir com a cerveja e podem ser ruins para sua saúde. Vários antibióticos também interagem com a cerveja e podem levar a efeitos colaterais como dor de cabeça e vômitos. O mesmo vale para alguns analgésicos.

Uma caneca ou duas de cerveja em uma tarde quente ou na festa de aniversário de um amigo é certamente inofensiva. É quando beber se torna uma compulsão obsessiva, que você corre o risco de ser afetado pelos vários efeitos de beber cerveja diariamente. Portanto, exercite-se com moderação e mantenha-se saudável! Estes foram alguns dos principais efeitos colaterais de beber cerveja.

Espero que tenham gostado do nosso post sobre os efeitos colaterais da cerveja. Você consome cerveja regularmente? Você notou algum efeito colateral? Compartilhe conosco na seção de comentários abaixo.

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