Onde foi o termo "Intuição" Vem de onde?

Todos nós já experimentamos isso. Estamos tentando tomar uma decisão e, embora haja pouca ou nenhuma evidência que apoie isso, algo nos diz qual caminho seguir. Quer você se refira a isso como um pressentimento, intuição ou ser um com o Universo, na verdade há alguma ciência por trás do motivo pelo qual devemos ouvir esse sexto sentido.

Qual é a conexão cérebro-intestino?

Dentro de nossa área intestinal (estômago e intestinos) está a segunda maior rede de neurônios dentro do sistema nervoso do nosso corpo, chamada de sistema nervoso entérico. Esse sistema nervoso é muito poderoso (perdendo apenas para o sistema nervoso central, e até mesmo alguns cientistas estão debatendo esse ponto) e é capaz de receber e fornecer informações ao cérebro. Então, literalmente, nosso intestino está conectado ao nosso cérebro.

Dr. Deepak Chopra, um neuroendocrinologista, estudou a conexão entre nossa consciência e o corpo físico por anos.

Chopra postulou o poder das células de nossos corpos e chegou à conclusão de que cada célula tem sua própria memória que pode ser acessada posteriormente. Assim, quando temos uma “intuição”, nossas células lembram-se de informações armazenadas e retransmitem emoções associadas a essas memórias do sistema nervoso entérico para o nosso cérebro. Nosso cérebro então nos envia sinais dizendo o que fazer, e é daí que vem a intuição.

Segundo o Dr. Chopra, o sistema nervoso entérico não tem a capacidade de duvidar de si mesmo. Isso explicaria por que muitos sentimentos viscerais surgem rapidamente antes de pensarmos neles e decidirmos se os seguiremos ou não.

O sistema nervoso entérico também explica por que muitas emoções envolvem nosso intestino. Quando estamos muito estressados, zangados ou chateados, muitas vezes nos sentimos mal do estômago. Aquelas “borboletas” nervosas que sentimos quando inicialmente nos sentimos atraídos por alguém ou nervosos e entusiasmados com um evento voam em nosso estômago. Por outro lado, a má saúde intestinal tem sido associada a vários problemas de saúde, desde SII e artrite até distúrbios de humor e disfunções cognitivas.

Como confiar em sua intuição (e ser mais intuitivo)

Algumas pessoas parecem estar mais sintonizadas com seus instintos e intuição geral do que outras e quase sempre estão certas quando confiam em seus instintos. Assim como o exercício ou a meditação, isso requer prática.

Sempre que nosso cérebro trabalha em como fazer algo, ele se baseia em nossas memórias e padrões de experiências anteriores para determinar o curso de ação com o mínimo de resistência. Se a decisão for bem-sucedida, essa informação é armazenada e, na próxima vez que encontrarmos um cenário com um padrão semelhante, nosso cérebro enviará a informação correspondente de volta para nós. Mesmo que a informação seja vaga – o que provavelmente acontecerá quando a memória que nosso cérebro está extraindo for antiga ou armazenada muito profundamente – nossa intuição ainda será capaz de dar um “isso é uma coisa boa” ou “isso é uma coisa ruim”. mensagem.

Quanto mais padrões criarmos em torno de eventos semelhantes, melhor será nossa intuição. Por exemplo, se você correr todos os dias, ficará muito bom em identificar possíveis riscos de segurança em seu caminho, mesmo se estiver em uma nova trilha que nunca viu antes.

Intuição como esta nem sempre está diretamente ligada ao sistema nervoso entérico, mas os termos ‘intuição’ e ‘intuição’ tornaram-se bastante sinônimos. De onde quer que seu pressentimento esteja tecnicamente vindo, é sábio ouvir.