Óleo de girassol para cabelos – como usar e efeitos colaterais


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Óleo de girassol para cabelos – como usar e efeitos colaterais

A mais nova mania em beleza de hoje é usar óleo de girassol no cabelo. Este óleo é extraído de sementes de girassol. É enriquecido com minerais e vitaminas que melhoram a saúde, qualidade e textura do cabelo. Também beneficia o cabelo e o couro cabeludo de muitas outras maneiras. Continue lendo para saber como usar este famoso óleo vegetal em benefício do seu cabelo.

Neste artigo

O óleo de girassol é bom para o cabelo?

Há muitas evidências anedóticas gabando-se dos inúmeros benefícios do óleo de girassol. O óleo é dito para tratar a caspa, impulsionar o crescimento do cabelo, prevenir a queda de cabelo, melhorar a limpeza do cabelo e do couro cabeludo e aumentar a suavidade do cabelo. Também pode ter propriedades umectantes e hidratar o cabelo e o couro cabeludo.

Mas essas afirmações têm algum respaldo científico? Leia para saber.

Benefícios do óleo de girassol para o cabelo

  • Possui propriedades antioxidantes: O óleo de girassol é rico em vitamina E, que possui propriedades antioxidantes (1). Essas propriedades antioxidantes evitam os sinais de envelhecimento causados ​​pelos radicais livres.
  • Possui propriedades antiinflamatórias: O óleo de girassol tem propriedades antiinflamatórias e pode ajudar a tratar os sinais de inflamação do couro cabeludo, como vermelhidão, descamação, irritação e inchaços (2).
  • Adequado para massagem na cabeça: O óleo de girassol é um emoliente conhecido e pode ser usado para massagear o couro cabeludo e nutrir o cabelo. A pesquisa mostra que massagear o couro cabeludo pode estimular o crescimento do cabelo, melhorando a circulação sanguínea (3).
  • Possui propriedades antimicrobianas: Pesquisas mostram que o óleo de girassol também tem propriedades antimicrobianas e antibacterianas que podem ajudar a melhorar a saúde do couro cabeludo e do cabelo (2).
  • Protege e repara o cabelo: O óleo de girassol contém ácido linoléico, rico em triglicerídeos. Esses compostos reparam e protegem os cabelos (4).
  • Tem uma textura não gordurosa: O óleo de girassol é leve e de textura não oleosa. Esses atributos o tornam um complemento ideal para produtos para os cabelos (4).
  • Hidrata o cabelo: O óleo de girassol é rico em ácidos graxos poliinsaturados, como ácido oleico e linoléico, que ajudam a hidratar o cabelo (4).
  • Pode tratar acne no couro cabeludo: A pesquisa mostra que o óleo de girassol pode ajudar a tratar a acne (5). Isso pode significar que também pode ajudar a tratar a acne no couro cabeludo. No entanto, pesquisas limitadas estão disponíveis a esse respeito.
  • É rico em nutrientes: O óleo de girassol (sementes) também contém niacina, selênio, cálcio e ferro (6). A deficiência desses nutrientes pode causar queda de cabelo (7).
  • Melhora a qualidade do cabelo: O óleo de girassol pode penetrar nas fibras do cabelo e revestir o cabelo com uma película fina para protegê-lo de danos. Também pode aumentar o brilho do cabelo e diminuir a fricção da superfície para ajudar a combater o frizz (8).

Essas são as maneiras pelas quais o óleo de girassol pode beneficiar seu cabelo. A seção a seguir lista alguns métodos de uso do óleo para obter o máximo benefício.

Como usar óleo de girassol para cabelo

  • Tratamento de condicionamento profundo: Óleo de girassol pode ser massageado no couro cabeludo para hidratar o cabelo e couro cabeludo. Aqueça duas a três colheres de sopa de óleo de girassol e aplique bem no couro cabeludo e no cabelo. Coloque uma touca de banho sobre o cabelo e deixe por 45 minutos a uma hora. Você também pode usar uma toalha quente para enrolar o cabelo. Lave normalmente.
  • Gotas Anti-Frizz: O girassol pode ajudar a hidratar o cabelo e prevenir o frizz. Adicione uma gota ou duas de óleo de girassol na palma da mão. Esfregue as palmas das mãos para espalhar o óleo e esfregue suavemente as palmas das mãos sobre o cabelo. Isso adiciona um brilho leve ao seu cabelo e também evita o frizz.
  • Máscaras capilares: O óleo de girassol pode ser adicionado às máscaras DIY caseiras para melhorar a textura e a qualidade do cabelo. Você pode combinar óleo de girassol com mel, óleo de coco, óleos essenciais e ovos.
  • Condicionador e shampoo: Pesquisas mostram que adicionar óleo de girassol ao xampu ou condicionador pode ajudar a hidratar o cabelo enquanto o limpa (4).

Mas antes de comprar uma nova embalagem de óleo de girassol, aqui está o que você deve saber – o óleo também pode causar certas reações adversas.

Efeitos colaterais do óleo de girassol para o cabelo

O óleo de girassol tópico é geralmente seguro. Mas pode levar a reações alérgicas graves em alguns indivíduos. Essas reações são causadas por determinado pólen (9). Portanto, é aconselhável realizar um teste de remendo no cotovelo ou na nuca para verificar se há efeitos adversos. Se você sentir qualquer vermelhidão, inflamação, erupções cutâneas, inchaços, etc., consulte um médico.

Você pode continuar a usar óleo de girassol, caso não sinta alergia. Isso nos leva a uma pergunta popular – como esse óleo é diferente do óleo de coco? Qual dos dois é melhor?

Óleo de girassol vs. Óleo de coco para cabelo

Os óleos de coco e girassol são benéficos para o cabelo. No entanto, o óleo de coco evita a perda de proteína do cabelo, enquanto o óleo de girassol não (10). Embora os dois óleos possam penetrar nas fibras capilares, o óleo de girassol não consegue penetrar no córtex. O óleo de coco, entretanto, pode penetrar no córtex devido ao ácido láurico (8), (10).

Conclusão

Pesquisas mais concretas sobre os benefícios do óleo de girassol para os cabelos são necessárias. Embora você possa usá-lo regularmente para obter algumas de suas vantagens, certifique-se de fazer um teste de patch antes. Consulte seu médico se sentir algum sintoma de alergia. Por outro lado, adicionar este óleo à sua rotina regular de cuidados com os cabelos pode ajudar a melhorar o brilho do seu cabelo, diminuir o crespo e promover a saúde geral do cabelo.

perguntas frequentes

O óleo de girassol clareia o cabelo?

O óleo de girassol é comumente usado em muitas máscaras de clareamento capilar. No entanto, não há evidências científicas para apoiar suas propriedades de clareamento capilar. O óleo está sujeito à oxidação devido ao seu alto teor de ácidos graxos insaturados (11). Embora alguns acreditem que isso pode clarear o cabelo, mais pesquisas são necessárias.

Por quanto tempo posso deixar óleo de girassol no meu cabelo?

O óleo de girassol pode ser deixado no cabelo por algumas horas ou mesmo durante a noite. Mas certifique-se de fazer um teste de patch antes.

Fontes

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  • Benefícios para a saúde com base em evidências selecionadas do óleo de girassol aplicado topicamente, Relatórios de ciência aplicada, https: //www.researchgate.net/publication/275328801_Selected_Evidence-Based_Health_Benefits_of_Topically_Applied_Sunflower_Oil
  • Uma revisão da planta de heliotropismo: Helianthus annuus L, The Journal of Phytopharmacology, http: //www.phytopharmajournal.com/Vol3_Issue2_11.pdf
  • A massagem padronizada do couro cabeludo resulta no aumento da espessura do cabelo induzindo as forças de alongamento às células da papila dérmica no tecido subcutâneo, Eplasty, https: //www.researchgate.net/publication/295813635_Standardized_Scalp_Massage_Results_in_Increased_Hair_Thickness_byetch_Indissue_Thickness_Increased_Hair_Thickness_byetch_Indissue_Thickness_Increased_Malice_Thickness_increas_
  • Shampoo com infusão de óleo: tendência atual de cuidados com os cabelos, International Journal of Current Engineering and Scientific Research, http: //troindia.in/journal/ijcesr/vol6iss1part3/1026-1031.pdf
  • Uso medicinal do óleo de girassol e estado atual do girassol no Paquistão: um estudo de revisão, ciência, tecnologia e desenvolvimento, http: //docsdrive.com/pdfs/std/std/2012/99-106.pdf
  • Uma revisão da fitoquímica, alterações metabólicas e usos medicinais da semente e brotos de girassol comuns (Helianthus annuus L.), https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5622016/
  • O papel das vitaminas e minerais na perda de cabelo: uma revisão, terapia dermatológica, https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
  • Hair Cosmetics: An Overview, International Journal of Trichology, https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
  • Alergia a semente de girassolhttps: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5806758/
  • Efeito do óleo mineral, óleo de girassol e óleo de coco na prevenção de danos ao cabelo, International Journal of Cosmetic Science, https: //www.essentialnutrition.com.br/media/artigos/mctlift/25.pdf
  • Atividade antioxidante de lignanas de sementes de gergelim em óleos de girassol e linhaça, Food Research, https: //www.myfoodresearch.com/uploads/8/4/8/5/84855864/_7__fr-2019-331_hadeel.pdf

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