O ronco pode levar à insuficiência cardíaca?


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Roncar faz mal ao coração?

O ronco crônico é um problema comum que afeta cerca de 25% dos adultos americanos e seus parceiros que dormem juntos. O ronco não é apenas um incômodo barulhento – também pode ser um sinal de apneia do sono. Nem todo mundo que ronca tem essa condição subjacente. Para aqueles que o fazem, o ronco pode levar à insuficiência cardíaca.

A insuficiência cardíaca, também conhecida como insuficiência cardíaca congestiva, é uma condição crônica e progressiva que requer tratamento médico. A insuficiência cardíaca se desenvolve com o tempo, se o seu coração não bombear sangue suficiente para atender às necessidades do seu corpo.

A apneia do sono pode levar à insuficiência cardíaca. É um distúrbio que faz com que sua respiração pare e comece repetidamente enquanto você dorme. Existem dois tipos:

  • A apneia obstrutiva do sono (OSA), o tipo mais comum, pode causar insuficiência cardíaca, hipertensão, arritmia e acidente vascular cerebral.

  • O ronco está menos associado à apneia central do sono (CSA). No entanto, pode ocorrer como um sintoma.

Vamos examinar a conexão entre ronco, apnéia do sono e insuficiência cardíaca.

Roncar é sinal de insuficiência cardíaca?

O ronco não é necessariamente um sinal de insuficiência cardíaca. Pode, no entanto, ser um sinal de apnéia do sono. Como a apneia do sono pode levar à insuficiência cardíaca e outras condições graves, é importante determinar a causa subjacente do ronco, especialmente se for crônico e alto.

Qual é a conexão entre ronco, apneia do sono e função cardíaca?

A apneia central do sono, o tipo menos comum, ocorre quando o cérebro para de enviar sinais aos músculos do diafragma que controlam a respiração.

O ronco geralmente é causado por respiração obstruída. A apneia obstrutiva do sono causa breves interrupções na respiração pelo menos 20 a 30 vezes por hora durante o sono. Essas interrupções constantes do sono causam uma queda nos níveis de oxigênio no sangue. Quando seu nível de oxigênio cai, seu cérebro o desperta para que você respire fundo. As pessoas normalmente não se lembram dessas ocorrências, embora possam acontecer centenas de vezes por noite.

As interrupções na respiração também causam um aumento na cortisona e na adrenalina, dois hormônios do estresse. Esses hormônios contribuem para insuficiência cardíaca e hipertensão arterial. Eles também podem desencadear ataques cardíacos.

A constante sacudida de acordar coloca uma tensão contínua em seu coração e em todo o sistema cardiovascular. Acordar várias vezes à noite também rouba o descanso profundo e regenerativo necessário para a saúde geral.

Quais são os sintomas da apneia do sono?

A apneia obstrutiva do sono geralmente causa ronco alto. Outros sintomas incluem:

  • ofegante
  • bufando
  • sufocando
  • acordar assustado com o próprio ronco
  • acordar muitas vezes durante o sono
  • acordar consistentemente com dor de cabeça matinal ou boca seca
  • fadiga diurna extrema

Os sintomas causados ​​pela apneia central do sono podem ser semelhantes, mas podem variar. A apneia central do sono nem sempre causa ronco. Quando o ronco ocorre, pode ser menos alto ou intenso como o ronco causado pela apneia obstrutiva do sono. Outros sintomas da apneia central do sono incluem:

  • despertares abruptos durante o sono com falta de ar
  • insônia
  • fadiga diurna extrema
  • mudanças de humor
  • acordar consistentemente com dores de cabeça

Além disso, os seguintes são os principais sintomas de ambos os tipos de apneia do sono, embora muitas pessoas não pensem em conectá-los à condição:

  • disfunção erétil
  • noctúria (micção noturna excessiva)

  • enurese (enurese)

O que causa a apneia do sono?

A apneia obstrutiva do sono e a apneia central do sono têm diferentes causas fisiológicas subjacentes. A AOS é causada pela obstrução das vias aéreas superiores e pelo bloqueio do fluxo de ar. A CSA é causada por problemas com a sinalização cerebral que interrompe a respiração regular.

Apneia obstrutiva do sono

A apneia obstrutiva do sono ocorre quando a garganta (faringe) entra em colapso durante o sono. Isso acontece quando os músculos que sustentam os tecidos moles das vias aéreas superiores relaxam e se estreitam, bloqueando o fluxo natural de ar por todo o sistema respiratório. Para que seu coração e seu corpo sejam saudáveis, o ar deve fluir de forma desobstruída da boca e do nariz até os pulmões.

As taxas de AOS são maiores entre Afro-americanos, nativos americanos e hispânicos. Os pesquisadores acreditam que isso pode ser provável porque esses grupos têm maior probabilidade de ter obesidade. Pode ocorrer em pessoas de qualquer idade, mas é mais provável de ocorrer em pessoas com mais de 50 anos e é mais comum em homens do que em mulheres. Nas mulheres, a apneia obstrutiva do sono é mais comum após a menopausa.

Apneia central do sono

A apneia central do sono ocorre se o cérebro parar de sinalizar ao diafragma para contrair e expandir. O diafragma é um músculo que ajuda a controlar a respiração.

Tomar narcóticos, como opioides, pode causar CSA. Assim como dormir em altitudes elevadas quando você não está acostumado.

Condições de saúde subjacentes, incluindo aquelas que afetam o tronco cerebral inferior, também podem causar a apneia central do sono. Eles incluem insuficiência cardíaca congestiva e acidente vascular cerebral.

A apneia central do sono pode ocorrer em pessoas de qualquer idade, incluindo bebês. No entanto, é mais comum em adultos mais velhos.

Quando entrar em contato com um médico para ronco

O ronco nem sempre significa que você tem apneia do sono. No entanto, se você ou seu parceiro notarem sintomas contínuos de apneia do sono, incluindo ronco, consulte um médico.

Um médico pode analisar seus sintomas e, se necessário, realizar testes para insuficiência cardíaca, como:

  • tomografia computadorizada
  • ecocardiograma
  • Teste de stress

Você pode ser encaminhado para um especialista em sono. Este médico usa um tipo específico de teste noturno, chamado polissonografia, para monitorar a respiração, o movimento e a função cardíaca enquanto você dorme. Por várias horas, uma polissonografia registra:

  • ondas cerebrais
  • frequência cardíaca
  • respirando
  • nível de oxigênio no sangue

Ele também registra os movimentos das pernas e dos olhos durante o sono. Este teste pode ser usado para diagnosticar a apneia do sono e outras condições, como a síndrome das pernas inquietas e a narcolepsia.

Perguntas frequentes

Perguntas comuns sobre ronco e apneia do sono incluem:

O ronco pode causar ataque cardíaco?

O ronco não é uma causa direta de ataque cardíaco, mas a apneia do sono é um fator de risco. Quando o ronco é causado pela apneia do sono, ocorre um aumento na cortisona e na adrenalina toda vez que você é acordado durante o sono. Isso pode acontecer centenas de vezes por noite. Esses hormônios do estresse, com o tempo, podem ser um fator de risco para ataque cardíaco.

Quais são os outros efeitos do ronco no corpo?

O ronco pode causar fadiga, neblina de memória e irritabilidade durante o dia. O ronco prolongado pode causar diabetes tipo 2, bem como insuficiência cardíaca, pressão alta e derrame.

Leve embora

O ronco é um sintoma comum da apneia obstrutiva do sono. Também pode ser um sintoma de apneia central do sono, um tipo menos comum.

A apneia do sono é um fator de risco para insuficiência cardíaca. É também um fator de risco para pressão alta, arritmia e pressão alta.

Se você ou seu parceiro roncam alto e excessivamente, entre em contato com um médico de cuidados primários ou um especialista em sono para fazer o teste.


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