O que é tendinite do manguito rotador?
A tendinite do manguito rotador, ou tendinite, afeta os tendões e músculos que ajudam a movimentar a articulação do ombro. Se você tem tendinite, isso significa que seus tendões estão inflamados ou irritados. A tendinite do manguito rotador também é chamada de síndrome do impacto.
Essa condição geralmente ocorre com o tempo. Pode ser o resultado de manter o ombro em uma posição por um tempo, dormir sobre seu ombro todas as noites ou participar de atividades que exijam levantar o braço sobre a cabeça.
Atletas que praticam esportes que exigem levantar o braço acima da cabeça comumente desenvolvem tendinite do manguito rotador. É por isso que a condição também pode ser referida como:
- ombro de nadador
- ombro do lançador
- ombro de tênis
Às vezes, a tendinite do manguito rotador pode ocorrer sem nenhuma causa conhecida. A maioria das pessoas com tendinite do manguito rotador consegue recuperar a função completa do ombro sem qualquer dor.
Quais são os sintomas da tendinite do manguito rotador?
Os sintomas da tendinite do manguito rotador tendem a piorar com o tempo. Os sintomas iniciais podem ser aliviados com repouso, mas posteriormente podem se tornar constantes. Os sintomas que ultrapassam o cotovelo geralmente indicam outro problema.
Os sintomas de tendinite do manguito rotador incluem:
-
dor e inchaço na parte frontal do ombro e na lateral do braço
- dor desencadeada ao levantar ou abaixar o braço
- um som de clique ao levantar o braço
- rigidez
- dor que te faz acordar do sono
- dor ao alcançar atrás de suas costas
- uma perda de mobilidade e força no braço afetado
Como a tendinite do manguito rotador é diagnosticada?
Se você estiver tendo sintomas de tendinite do manguito rotador, o médico começará examinando seu ombro. Você será examinado para ver onde está sentindo dor e sensibilidade. O médico também testará sua amplitude de movimento, pedindo que mova o braço em certas direções.
O médico também pode testar a força da articulação do ombro pedindo que você pressione a mão dele. Eles também podem examinar seu pescoço para verificar se há condições como um nervo comprimido ou artrite que podem causar sintomas semelhantes à tendinite do manguito rotador.
Seu médico pode solicitar exames de imagem para confirmar o diagnóstico de tendinite do manguito rotador e descartar qualquer outra causa de seus sintomas. Um raio-X pode ser solicitado para ver se você tem um esporão ósseo. O médico pode solicitar um ultrassom ou ressonância magnética para verificar se há inflamação no manguito rotador e sinais de laceração.
Como é tratada a tendinite do manguito rotador?
O tratamento inicial da tendinite do manguito rotador envolve o controle da dor e do inchaço para promover a cura. Isso pode ser feito por:
- evitando atividades que causam dor
- aplicar compressas frias em seu ombro três a quatro vezes por dia
- tomando antiinflamatórios não esteroidais (AINEs) como ibuprofeno (Advil) e naproxeno (Aleve)
O tratamento adicional pode incluir:
Fisioterapia
Seu médico pode encaminhá-lo a um fisioterapeuta. A fisioterapia consiste inicialmente em alongamentos e outros exercícios passivos para ajudar a restaurar a amplitude de movimento e aliviar a dor.
Assim que a dor estiver sob controle, seu fisioterapeuta ensinará exercícios para ajudá-lo a recuperar a força do braço e do ombro.
Injeção de esteróide
Se sua tendinite do manguito rotador não está sendo tratada por um tratamento mais conservador, seu médico pode recomendar uma injeção de esteróide. Isso é injetado no tendão para reduzir a inflamação, o que reduz a dor.
Cirurgia
Se o tratamento não cirúrgico não for bem-sucedido, seu médico pode recomendar a cirurgia. A maioria das pessoas apresenta recuperação total após a cirurgia do manguito rotador.
A forma mais não invasiva de cirurgia do ombro é realizada por artroscopia. Isso envolve dois ou três pequenos cortes em volta do ombro, através dos quais o médico inserirá vários instrumentos. Um desses instrumentos terá uma câmera, para que o cirurgião possa visualizar o tecido danificado através das pequenas incisões.
A cirurgia do ombro aberto geralmente não é necessária para tendinite do manguito rotador. No entanto, esse método pode ser usado se houver outros problemas no ombro, como uma grande ruptura do tendão.
A cirurgia envolve a recuperação que consiste em repouso e fisioterapia para restaurar a força e a amplitude de movimento.
Cuidados domiciliares para o seu ombro
Você pode fazer várias coisas para ajudar a reduzir a dor da tendinite do manguito rotador. Essas técnicas também podem ajudar a prevenir a tendinite do manguito rotador ou outro surto de dor.
O autocuidado do ombro inclui:
- usando boa postura enquanto está sentado
- evitando levantar os braços repetidamente sobre a cabeça
- fazendo pausas de atividades repetitivas
- evitando dormir do mesmo lado todas as noites
- evitando carregar uma bolsa em apenas um ombro
- carregando coisas perto do seu corpo
- esticando seus ombros ao longo do dia
Q:
Quais são algumas complicações causadas pela tendinite do manguito rotador?
Paciente anônimo
UMA:
Dor e imobilidade são complicações comuns da tendinite do manguito rotador. A combinação de ambos causará uma diminuição na força e flexibilidade, limitará sua capacidade de levantar ou levantar objetos e, por fim, afetará suas atividades da vida diária.
Dr. Mark LaFlammeAs respostas representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.
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