O que você precisa saber sobre os benefícios para a saúde de Bhringraj Oil


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óleo bhringraj, a parte de trás da cabeça de uma mulher

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O que é óleo de bhringraj?

O óleo de Bhringraj vem de uma planta conhecida em inglês como "margarida falsa". A erva pertence à família dos girassóis e cresce melhor em locais úmidos, como Tailândia, Índia e Brasil.

As folhas da planta bhringraj são misturadas e aquecidas com um óleo transportador para produzir óleo bhringraj. Bhringraj também pode ser encontrado em forma de cápsula ou pó.

Na Ayurveda, uma tradição indiana que visa equilibrar e curar o corpo através da nutrição, diz-se que o bhringraj promove o crescimento do cabelo, fortalece o cabelo e previne o envelhecimento e a caspa.

Um estudo de 2011 descobriu que Eclipta alba extrato (Bhringraj) é eficaz no combate a bactérias e fungos. Isso significa que pode ser útil no tratamento de certas infecções bacterianas.

Óleo de Bhringraj para usos e benefícios do cabelo

Há pesquisas para apoiar a alegação de que o óleo de bhringraj pode promover o crescimento do cabelo e melhorar a caspa, embora grande parte tenha sido realizada em ratos, portanto, são necessários mais estudos em humanos. Pensa-se que o óleo Bhringraj tenha os seguintes benefícios para o cabelo:

Crescimento capilar

Um estudo de 2008 realizado com ratos albinos do sexo masculino mostrou que o uso de óleo de bhringraj aumentou o número de folículos capilares e era realmente mais eficaz que o minoxidil (Rogaine) na prevenção de queda de cabelo. Este estudo precisa ser repetido em seres humanos para que seja conclusivo, embora mostre promessa.

Bhringraj também contém vitamina E, que é conhecida por combater os radicais livres que podem impedir o crescimento do cabelo.

Redução da caspa

O óleo de Bhringraj possui propriedades antimicrobianas e antifúngicas que podem ajudar a reduzir a caspa. O óleo também possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a psoríase ou outras irritações da pele no couro cabeludo. Diz-se também para melhorar a circulação no couro cabeludo.

Pode retardar o envelhecimento

Embora os cabelos grisalhos sejam amplamente genético, anedoticamente falando, alguns relatam que o óleo de bhringraj pode retardar ou impedir o processo de envelhecimento. Os cabelos grisalhos também são comumente entendidos como perda de pigmento (melanina). o propriedades de escurecimento de Bhringraj de pode ajudar o cabelo aparecer menos cinza.

Outros benefícios do óleo de bhringraj

O óleo de Bhringraj é rico em vitaminas e minerais. Contém

  • vitamina E
  • vitamina D
  • magnésio
  • cálcio
  • ferro

Há pouca pesquisa apoiando essas afirmações, mas os ensinamentos ayurvédicos e as evidências anedóticas sugerem que o bhringraj pode ter efeitos no corpo além da saúde dos cabelos.

Pode promover relaxamento e sono

O magnésio é conhecido por suas propriedades relaxantes e pode promover relaxamento muscular, sono e também pode melhorar o humor.

Pode ajudar a prevenir infecções do trato urinário (ITU)

As propriedades antimicrobianas do bhringraj podem ajudar a tratar as ITUs, que são mais comumente causadas por infecções bacterianas.

Desintoxicação do fígado

O suco das folhas da planta bhringraj (margarida falsa) é usado como tônico para o fígado na medicina ayurvédica. Alguns estudos mostram que a erva pode ajudar na geração de células hepáticas.

Ajuda a acalmar a pele inflamada

O óleo de Bhringraj é hidratante e pode ajudar a saciar a pele seca. O Bhringraj é um anti-inflamatório, portanto, quando aplicado topicamente na pele, pode ajudar a tratar a inflamação da pele, como psoríase, dermatite e algumas formas de acne.

Pode tratar dores de cabeça

O magnésio também é conhecido por prevenir dores de cabeça e enxaquecas.

Neutraliza veneno de cascavel

UMA Estudo de 2014 mostrou que o bhringraj é eficaz em neutralizar os efeitos letais do veneno de cascavel quando o suco da planta é ingerido.

Pode melhorar a perda de memória relacionada ao Alzheimer

Um estudo diferente de 2014 descobriu que, quando bhringraj (referido no estudo por seu nome científico, Eclipta alba) foi combinado com ashwagandha (também uma erva), aumentou a "atividade mitocondrial" no cérebro de ratos que tiveram a doença de Alzheimer induzida no cérebro.

Efeitos colaterais de óleo de Bhringraj e precauções

Algumas evidências sugerem que Bhringraj pode causar calafrios, especialmente quando tomados por via oral. Não ingerir bhringraj por via oral antes de discutir a dosagem com um médico.

Se você nunca usou o óleo na pele, faça um teste de adesivo aplicando uma pequena quantidade no antebraço e aguarde pelo menos 30 minutos por sinais de uma reação que pode incluir coceira, picada, inchaço ou vermelhidão.

Como usar o óleo de bhringraj

Para a saúde do couro cabeludo e o crescimento do cabelo, massageie o óleo de bhringraj na cabeça usando as pontas dos dedos e deixe o óleo afundar por uma hora. Tome banho e, se o cabelo ainda estiver oleoso, lave duas vezes com shampoo.

Você também pode fazer uma máscara capilar misturando o pó de bhringraj com água, óleo ou iogurte, aplicando-o ao cabelo seco por cerca de 30 minutos e depois enxaguando.

Para tratar cabelos grisalhos e talvez escurecer temporariamente sua cor, considere esta receita: Misture 1 colher de chá de bhringraj e 2 colheres de sopa de óleo de coco em fogo baixo. Massageie a mistura nos cabelos e no couro cabeludo. Lave-o após 1 hora. Repita 2 a 3 vezes por semana.

Onde obter óleo bhringraj

O óleo Bhringraj está disponível em certas farmácias especializadas e em supermercados, e é um ingrediente em muitos óleos capilares vendidos sem receita. O óleo também está amplamente disponível on-line e também vem em forma de pó e cápsula.

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Leve embora

A planta bhringraj, também conhecida como "margarida falsa", se torna um óleo quando seus extratos botânicos são misturados com um óleo transportador.

Bhringraj pode prevenir a perda de cabelo, caspa e envelhecimento, embora sejam necessários mais estudos em humanos. Também pode ser útil para reverter danos no fígado; combate à perda de memória, dores de cabeça e toxicidade por picada de cobra; e promovendo sentimentos de relaxamento.


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