O que significam os sonhos com aranhas?


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Sutthiwat Srikhrueadam / Getty Images

A aranha gigante está subindo pela sua perna. Seus olhos se fixam nos seus. Você o golpeia, mas suas pernas peludas se agarram firmemente à sua pele. A cada centímetro que ele rasteja, fica mais forte, junto com sua ansiedade. Você congela quando a criatura avança pelo seu torso.

O terror aperta sua garganta enquanto a aranha se aproxima de seu rosto. O grito é silencioso. Ainda assim, você acorda. O sonho da aranha, em todas as suas variações, deixa a sua pele arrepiada.

Continue lendo enquanto exploramos o que as aranhas podem simbolizar nos sonhos e se há uma maneira de mantê-las longe de seus sonhos.

O que os sonhos com aranhas podem significar para você?

Os sonhos são altamente subjetivos. Um fator-chave pode estar no significado que as aranhas têm para você. Tem muito a ver com cultura e experiências de vida pessoal.

Você está petrificado de aranhas? Aracnofobia, ou medo de aranhas, é bastante comum. Ou você os acha fascinantes e aprecia seu papel vital no ecossistema? Você está inclinado a assistir com admiração quando uma aranha tece uma teia ou é mais provável que a destrua?

A interpretação dos sonhos é complicada e a pesquisa é difícil. É quase impossível obter bons dados ou evidências científicas sólidas para apoiar as teorias de interpretação dos sonhos. Os sonhos escapam facilmente da memória ou se transformam na recontagem.

O Dr. Alex Dimitriu é certificado em psiquiatria e medicina do sono, e fundador da Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine. Ele disse ao Healthline que os sonhos podem vir de muitos lugares e representar muitas coisas. E é o sonhador quem pode melhor entendê-los.

“No que diz respeito aos sonhos com aranhas, ajuda perceber que os sonhos também podem ser simbólicos e podem não ser melhor interpretados pelo seu valor nominal. Para alguém que tem um medo profundo de aranhas, sonhar com elas em um ambiente específico pode muito bem representar medos em torno desse assunto específico ”, disse Dimitriu.

“Seria importante explorar a relação com as aranhas em relação às questões atuais ou medos na vida da pessoa”, disse ele.

O que as interpretações dos sonhos de ser pego em uma teia de aranha significam para você?

É uma obra de arte sedosa e um testemunho da ética de trabalho? É uma armadilha mortal para o inseto incauto? O mero pensamento de tocar um faz sua pele arrepiar?

Uma teia de aranha pode simbolizar uma teia de mentiras, sensação de estar preso ou uma beleza delicada. Como você se sente a respeito das teias de aranha em geral, e o cenário geral do sonho, são pistas do significado do sonho.

As especificidades do sonho importam?

Muitas pessoas acreditam que os sonhos têm um grande significado. E, uma pequena revisão de pesquisa de 2004 sugeriu que a exploração dos sonhos pode ser uma ferramenta terapêutica valiosa. Mas coisas específicas em um sonho não terão o mesmo significado para todos.

De acordo com uma revisão de pesquisa de 2020, a teoria dos sonhos co-criativos sugere que os detalhes fornecem menos significado do que a reação emocional. A aranha pode não dizer tanto quanto se ela o amedrontou ou encantou – se você fugiu, pisou nela ou suavemente a embalou em suas mãos. Onde e quando a aranha apareceu e como você se sentiu quando acordou é provavelmente o que mais importa.

Existe um significado espiritual para as aranhas nos sonhos?

Não há pesquisa científica que possa confirmar que alguém está tendo uma experiência espiritual. A espiritualidade em si significa coisas diferentes para pessoas diferentes.

Uma revisão de pesquisa de 2009 sobre como os leigos interpretam seus sonhos sugere que, tanto na cultura oriental quanto na ocidental, as pessoas acreditam que os sonhos contêm verdades ocultas. Mas as pessoas tendem a interpretar seus sonhos de acordo com crenças preexistentes.

Várias religiões e culturas atribuem um significado espiritual diferente às aranhas.

Existe um significado por trás das aranhas brancas nos sonhos?

Animais verdadeiramente brancos são raros na natureza. Isso pode explicar seu status sagrado em lendas e mitologia. Em muitas culturas, os animais brancos representam positividade.

Você pode evitar ou prevenir sonhos com aranhas?

Não há como gerenciar totalmente os sonhos. Mas você pode ter menos sonhos assustadores se puder diminuir seu nível de estresse, lidar com questões não resolvidas e dormir o suficiente. Aqui estão algumas dicas que podem ajudá-lo a dormir bem e ter sonhos melhores.

  • Faça exercícios todos os dias, mas não muito perto da hora de dormir.
  • Mirar em 7 ou mais horas de sono por noite. Torne o seu quarto o mais repousante e confortável possível.
  • Use a hora antes de dormir para atividades relaxantes.
  • Limite o álcool e a cafeína.
  • Comece um diário de sonhos. Escrever pode ajudar a revelar como os sonhos refletem sua vida desperta. Isso pode ajudá-lo a começar a enfrentar a preocupação real.

Pesadelos recorrentes podem ser um sinal de alto estresse ou ansiedade. Isso pode interferir no seu padrão de sono e afetar a saúde geral. Você pode querer falar com seu médico de atenção primária ou um profissional de saúde mental que pode ajudá-lo a controlar o estresse e a ansiedade.

Como funcionam os sonhos

Todo mundo sonha, embora nem sempre nos lembremos. Não há consenso sobre por que sonhamos, ou se os sonhos têm algum significado. As teorias incluem:

  • simulação de ameaça
  • regulação emocional
  • consolidação de memória
  • preocupações não resolvidas

“Freud acreditava no conceito de ‘resíduo do dia’ para explicar o conteúdo dos sonhos das pessoas”, disse Dimitriu. “O resíduo do dia é o cérebro que continua a processar o material do dia. Então, alguém com um problema no trabalho pode sonhar com seu chefe, ou alguma outra situação estressante. ”

Remover

As pessoas têm todos os tipos de sonhos. Eles são difíceis de pesquisar e não há maneira científica de interpretá-los. O significado dos sonhos com aranhas é seu para interpretar.

Pense no que as aranhas significam para você, como você reagiu durante o sonho e como se sentiu a respeito disso ao acordar. Você pode relacionar isso a algo que está acontecendo em sua vida? Também é possível que um sonho com aranhas não tenha significado para você.

Se você tem sonhos desagradáveis, pode valer a pena conversar com um médico.


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