Sexo desprotegido após uma pílula anticoncepcional esquecida não é catastrófico, embora possa parecer assim. Respire e continue a ler. Nós vamos te contar tudo que você precisa saber.
Isso inclui qualquer sexo que aconteceu com um preservativo quebrado, preservativo vencido ou outro acidente com preservativo – ou com alguém usando um método contraceptivo vencido ou não fazendo o controle de natalidade de forma consistente.
Qual é a resposta curta?
Dependendo do tipo de pílula anticoncepcional que você toma, pode não ser necessário fazer nada, mas entraremos em detalhes em um minuto.
Basicamente, se você toma pílulas anticoncepcionais combinadas, ainda está protegido contra a gravidez, porque eles fornecem um fluxo constante de medicamentos em seu sistema. *Dança feliz*
Se você toma uma pílula só de progestógeno, sua janela de proteção é muito menor, então uma ida à farmácia ou clínica para contracepção de emergência (CE) pode ser necessária, dependendo de quando você tomou sua última pílula.
(Para sua informação, a CE deve ser tomada dentro de 72 horas, se possível, após o sexo desprotegido. Quanto mais cedo você tomar, mais eficaz será.)
Vale a pena mencionar: algumas pílulas do dia seguinte são menos eficazes para pessoas que pesam mais de 70 quilos, então tenha isso em mente ao decidir qual opção anticoncepcional de emergência é melhor para você.
Gráfico rápido a considerar
| Última pílula tomada | Última pílula tomada 24-48 horas atrás | Última pílula tomada há 48 horas ou mais | |
|---|---|---|---|
| Durante a primeira semana de embalagem |
Comprimido de combinação: Você está protegido. Continue tomando seus comprimidos normalmente.
Minipill: Tome uma pílula assim que se lembrar – apenas uma pílula, mesmo que tenha esquecido mais de uma. Tome a próxima pílula no horário habitual, mesmo que isso signifique tomar duas no mesmo dia. Use um método anticoncepcional alternativo pelas próximas 48 horas. |
Comprimido de combinação: Tome sua próxima pílula o mais rápido possível e continue a tomá-la normalmente.
Minipill: Siga as mesmas instruções da primeira semana do pack (no quadrado superior esquerdo desta tabela). |
Pílula combinada: Tome a pílula esquecida mais recente. Jogue fora qualquer outra pílula esquecida. Continue a tomar o resto da embalagem normalmente, mesmo que isso signifique tomar duas no mesmo dia.
Minipill: Siga as mesmas instruções da primeira semana do pack (no quadrado superior esquerdo desta tabela). |
| Durante a segunda semana de embalagem |
Comprimido de combinação: Você está protegido. Continue tomando seus comprimidos normalmente.
Minipill: Siga as mesmas instruções da primeira semana do pack (no quadrado superior esquerdo desta tabela). |
Comprimido de combinação: Tome sua próxima pílula o mais rápido possível e continue a tomá-la normalmente.
Minipill: Siga as mesmas instruções da primeira semana do pack (no quadrado superior esquerdo desta tabela). |
Pílula combinada: Tome a pílula esquecida mais recente. Jogue fora qualquer outra pílula esquecida. Continue a tomar o resto da embalagem normalmente, mesmo que isso signifique tomar duas no mesmo dia.
Minipill: Siga as mesmas instruções da primeira semana do pack (no quadrado superior esquerdo desta tabela). |
| Durante a terceira semana de embalagem |
Comprimido de combinação: Você está protegido. Continue tomando seus comprimidos normalmente.
Minipill: Siga as mesmas instruções da primeira semana do pack (no quadrado superior esquerdo desta tabela). |
Comprimido de combinação: Tome sua próxima pílula o mais rápido possível e continue a tomá-la normalmente.
Minipill: Siga as mesmas instruções da primeira semana do pack (no quadrado superior esquerdo desta tabela). |
Comprimido de combinação: Pule as pílulas inativas acabando com as pílulas hormonais de sua cartela atual. Comece um novo pacote no dia seguinte.
Minipill: Siga as mesmas instruções da primeira semana do pack (no quadrado superior esquerdo desta tabela). |
| Durante a quarta semana de embalagem |
Pílula combinada: Você está protegido. Continue tomando seus comprimidos normalmente.
Minipill: Siga as mesmas instruções da primeira semana do pack (no quadrado superior esquerdo desta tabela). |
Pílula combinada: Você está protegido. Continue tomando seus comprimidos normalmente.
Minipill: Siga as mesmas instruções da primeira semana do pack (no quadrado superior esquerdo desta tabela). |
Comprimido de combinação: Você está protegido. Continue tomando seus comprimidos normalmente.
Minipill: Siga as mesmas instruções da primeira semana do pack (no quadrado superior esquerdo desta tabela). |
Se passaram menos de 24 horas desde a sua última pílula anticoncepcional
Quanto tempo se passou desde sua última pílula determinará seus próximos passos, junto com o tipo de pílula que você toma.
Pílula combinada (ativa)
As pílulas combinadas são aquelas que contêm estrogênio e progesterona, uma forma sintética da progesterona. As primeiras 3 semanas de um pacote são ativas e a última semana de um pacote são pílulas de placebo.
Quando tomados de forma consistente, os comprimidos ativos mantêm o nível terapêutico do medicamento necessário para interromper a ovulação. Sem ovulação = sem gravidez indesejada.
Além disso, uma pílula combinada não é considerada “esquecida” se tiver passado menos de 24 horas. Apenas tome sua pílula perdida e volte a viver e amar como você deseja.
Pílula combinada (placebo)
As pílulas de placebo não contêm hormônios. Eles são basicamente marcadores de posição para ajudá-lo a cumprir o cronograma. Isso significa que você tecnicamente não perdeu uma pílula anticoncepcional * real *.
Volte a tomar seus comprimidos normalmente e vá fornicar, amigo.
Pílula só de progestógeno
A janela de proteção para pílulas só de progestógeno – ou “minipílulas” – é de apenas 3 horas. Isto significa que se tomou a sua pílula 3 horas ou mais depois do que normalmente toma e teve relações sexuais desprotegidas, pode engravidar.
Primeiro, tome sua pílula perdida. Em seguida, pegue o EC.
Você tem algumas opções de CE para escolher, mas a menos cara e mais acessível é a pílula CE, também conhecida como pílula do dia seguinte.
A pílula CE normalmente custa entre US $ 40 e US $ 50 e você pode obtê-la sem receita (OTC) na maioria das farmácias, independentemente da idade e sem mostrar a identidade.
Se já se passaram 24 a 48 horas desde a sua última pílula anticoncepcional
Mais uma vez, o tipo de pílula é importante, assim como a quantidade de pílulas que você esqueceu. Lembre-se de que, não importa o que aconteça, você tem opções.
Aqui está o que fazer para cada tipo, caso já tenham passado de 24 a 48 horas desde sua última pílula anticoncepcional.
Pílula combinada (ativa)
Se você esqueceu de 1 ou 2 comprimidos de combinação ativa, você ainda deve estar protegida contra a gravidez.
Tome a pílula esquecida o mais rápido possível, mesmo que isso signifique tomar duas pílulas no mesmo dia.
Se você decidir fazer sexo com o pênis na vagina novamente, usar um método anticoncepcional de apoio é uma boa ideia – especialmente se você estiver no início do seu ciclo ou na última semana do seu último ciclo.
Pílula combinada (placebo)
As pílulas de placebo não contêm hormônios, então você está bem. Apenas comece seu próximo pacote como faria normalmente.
Não há necessidade de se estressar se você fez sexo desprotegido – pelo menos não no que diz respeito à gravidez.
Pílula só de progestógeno
Se você usa uma pílula só de progestógeno, você já passou da janela de proteção neste momento e NÃO está protegido contra gravidez.
Aqui está o que fazer:
- Tome um comprimido quando se lembrar, mesmo que já tenha esquecido mais de um.
- Tome a próxima pílula no horário habitual, mesmo que isso signifique tomar duas no mesmo dia.
- Vá a um profissional de saúde ou farmácia para EC, pronto.
Se já se passaram mais de 48 horas desde a sua última pílula anticoncepcional
Quanto mais tempo você ficar sem tomar as pílulas anticoncepcionais e quanto mais pílulas perder, maior será o risco de gravidez. Mas, mesmo que tenham se passado mais de 48 horas desde sua última pílula, você ainda tem opções.
Pílula combinada (ativa)
Se você esqueceu duas ou mais pílulas de combinação ativa neste momento:
- Tome sua pílula mais recente o mais rápido possível e jogue fora todas as outras pílulas esquecidas.
- Volte ao normal tomando os comprimidos restantes da cartela como faria normalmente, mesmo que isso signifique tomar dois no mesmo dia.
- Use anticoncepcionais de reserva ou evite sexo pênis na vagina até que você tenha tomado pílulas ativas por 7 dias consecutivos.
Se os comprimidos esquecidos aconteceram na última semana de seus comprimidos ativos (como dias 15 a 21 de um pacote de 28 dias), pule sua semana de comprimidos de placebo e comece um novo pacote no dia seguinte.
Usar CE não é uma má ideia, especialmente se as pílulas ativas foram esquecidas durante a primeira semana e o sexo desprotegido aconteceu nos 5 dias anteriores.
Pílula combinada (placebo)
Você não precisa fazer nada, desde que tenha esquecido apenas as pílulas de placebo. Continue tomando seus comprimidos como deveria.
Pílula só de progestógeno
Você provavelmente já esqueceu duas pílulas agora. Não é o ideal, mas não é o fim do mundo.
Faça isso o mais rápido possível:
- Tome um comprimido assim que se lembrar – apenas um comprimido, mesmo que tenha esquecido mais de um.
- Tome a próxima pílula no horário habitual, mesmo que isso signifique tomar duas no mesmo dia.
- Use um método anticoncepcional de apoio por 2 dias após reiniciar seus comprimidos.
- Fale com um profissional de saúde ou dirija-se a uma farmácia para comprar CE.
Quando fazer um teste de gravidez
Tenha calma! Fazer um teste de gravidez muito cedo apresentará um resultado impreciso.
Você só deve tomar um se não menstruar dentro de 4 a 6 semanas após o esquecimento da pílula.
Quando falar com um médico ou outro profissional de saúde
Procure um profissional de saúde se achar que pode estar grávida, se teve um teste de gravidez em casa positivo ou se apresenta sintomas iniciais de gravidez.
Os primeiros sintomas geralmente incluem:
- período inesperadamente tardio
- náusea e fadiga inexplicáveis
- seios sensíveis ou inchados
Se você se esquece de tomar suas pílulas anticoncepcionais com frequência, pode ser hora de conversar com um profissional de saúde sobre os métodos anticoncepcionais que você não precisa tomar todos os dias.
Pode valer a pena verificar uma opção de controle de natalidade que você só precisa usar uma vez por semana, uma vez a cada poucos meses ou mesmo uma vez a cada poucos anos.
Adrienne Santos-Longhurst é escritora e autora freelance residente no Canadá, que escreveu extensivamente sobre saúde e estilo de vida por mais de uma década. Quando ela não está enfurnada em seu galpão de redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais de saúde, ela pode ser encontrada brincando pela cidade praiana com marido e cachorros a reboque ou chapinhando no lago tentando dominar o stand-up paddle board.
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