O que está causando minha dor no peito na gravidez e como posso evitá-la?


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Você acabou de se acostumar com as noites sem dormir, a fome constante e as idas frequentes para o esvaziamento da bexiga ao banheiro. Mas agora que você está tendo dores no peito, está preocupada – esse é outro sintoma normal da gravidez ou algo mais?

Dor no peito durante a gravidez pode ser preocupante, mas não é necessariamente incomum. Pode haver muitas razões para isso – e na maioria das vezes, não tem nada a ver com seu coração.

Mas, em casos raros, a dor no peito durante a gravidez pode estar associada a um problema de saúde grave. Veja o que você deve saber sobre a dor no peito durante a gravidez e quando consultar um médico.

Sintomas que podem acompanhar a dor no peito durante a gravidez

Especialmente à medida que a gravidez avança, todas as mudanças e mudanças em seu corpo podem aumentar sua frequência cardíaca de modo que fique mais alta do que o normal. Seu bebê em crescimento também pode empurrar seu estômago e pulmões para cima.

Por este motivo (perfeitamente normal), você pode sentir dor no peito, bem como:

  • falta de ar
  • dificuldade em respirar durante o sono ou deitado (experimente estas almofadas de gravidez para mais conforto)
  • palpitações cardíacas
  • freqüência cardíaca rápida
  • pressão sanguínea baixa
  • fadiga

Causas de dor no peito no início da gravidez

Ansiedade

A emoção de uma nova gravidez pode rapidamente se transformar em ansiedade e estresse se você estiver apenas começando a se manifestar e passando por mudanças físicas ou se esta for sua primeira gravidez após uma perda anterior. Você pode estar se sentindo estressado ou ansioso, ou até mesmo ter um ataque de pânico.

Isso pode acontecer a qualquer momento durante a gravidez, mas especialmente no início, quando você ainda está se acostumando com a ideia de um novo (exigente) pacote de alegria ou está preocupada com a saúde de seu bebê.

Todos esses sentimentos podem causar sintomas físicos, como dor no peito. Você também pode ter:

  • aperto no peito
  • tontura
  • sentimentos de nervosismo
  • respiração rápida
  • Dificuldade de concentração

Enjoo matinal

Às vezes, os primeiros sinais de que você está grávida são náuseas e vômitos. Os enjoos matinais podem acontecer a qualquer hora do dia (e às vezes à noite). É causada pelos hormônios que seu corpo começa a produzir quando você engravida.

Todas as náuseas e vômitos às vezes podem causar perda temporária de peso e até desidratação.

Os enjoos matinais graves podem causar dores no peito. Você pode sentir dor no peito quando o vômito ácido irrita repetidamente sua garganta. A náusea constante também pode cansar os músculos do estômago e do peito, causando dores musculares.

Condições pulmonares

Se você tem asma, pode piorar durante a gravidez. Isso pode causar sintomas de asma mais graves do que você está acostumado e pode causar aperto no peito, falta de ar e dor no peito durante a gravidez.

Infecções pulmonares, resfriado no peito, alergias graves ou pneumonia durante a gravidez também podem causar dor no peito. Uma gripe ou resfriado normal pode fazer você se sentir mais indisposta durante a gravidez. A dor no peito decorrente de doenças pulmonares pode ocorrer a qualquer momento, inclusive no primeiro trimestre.

Lembrete

Informe imediatamente o seu médico se desenvolver alguma nova doença ou sintomas semelhantes aos da gripe durante a gravidez que resultem em febre.

Azia

O refluxo ácido pode causar dor no peito que realmente parece que seu coração está queimando. Essa causa muito comum de dor no peito durante a gravidez não tem nada a ver com seu coração. Dor de azia geralmente ocorre perto do meio do peito. A dor pode subir até sua garganta.

A dor no peito causada pela azia ocorre porque o ácido do estômago espirra para o esôfago, o tubo que vai da boca até o estômago.

Os níveis mais elevados do hormônio progesterona durante a gravidez podem ser os culpados. Esse hormônio relaxa os músculos do esfíncter redondo que normalmente fecham a abertura na parte superior do estômago. Esse vazamento, mais o cutucão extra no estômago conforme o bebê cresce, leva à azia e dor no peito durante a gravidez.

Embora a azia possa ser mais comum no segundo e terceiro trimestres, algumas mulheres também a apresentam no primeiro trimestre.

Gassiness

A gaseificação pode causar inchaço, odores e sons que você espera que ninguém mais ouça. O gás também pode causar dor no peito durante a gravidez. Isso às vezes é chamado de indigestão.

A indigestão acontece quando o gás fica preso na parte superior do estômago. Se você está com gases, pode sentir dor no peito na parte inferior ou superior do peito – perto o suficiente do coração para fazer você se preocupar.

A dor no peito por gases é mais comum no segundo ou terceiro trimestre, à medida que o bebê em crescimento empurra o estômago para cima. Mas pode acontecer no início do primeiro trimestre. Alterar os hormônios da gravidez pode afetar sua digestão normal, causando mais gases do que o normal.

Causas de dor no peito no final da gravidez

Dor no peito

A gravidez torna você mais – err – voluptuoso enquanto seu corpo se prepara para alimentar seu bebê. Mudanças hormonais durante a gravidez significam que você pode subir vários tamanhos de sutiã! No entanto, as novas curvas também significam mais peso em seu peito. Isso pode causar dor no peito durante a gravidez.

Se você tem seios menores para começar, pode sentir mais dor ao preencher. A dor no peito causada pelo crescimento dos seios é geralmente pior no terceiro trimestre, mas você pode sentir um pouco de dor no peito ou sensibilidade nos seios a partir do primeiro trimestre.

Dor nas costelas

Você sabe que seu corpo passa por mudanças milagrosas durante a gravidez, mas sabia que até seus ossos se movem? Junto com a barriga em flor, a caixa torácica também se expande durante a gravidez. Isso acontece principalmente no terceiro trimestre, mas pode acontecer já no segundo trimestre.

Isso pode fazer com que a cartilagem de borracha que conecta as costelas ao esterno se estique, causando dor e sensibilidade. Dor nas costelas, ou costocondrite, pode causar dor aguda no peito durante a gravidez. Também pode ser doloroso respirar profundamente no final da gravidez.

Coágulo de pulmão

Um coágulo de sangue nos pulmões ou embolia pulmonar (EP) é uma causa rara de dor no peito. Mas é sério.

Essa condição com risco de vida ocorre quando um coágulo sanguíneo bloqueia os pulmões. Você corre um risco maior se tiver sobrepeso ou obesidade durante a gravidez e se tiver histórico de coágulo sanguíneo ou distúrbio genético, como o fator V de Leiden, que predispõe a coágulos.

As mulheres grávidas podem ter uma embolia pulmonar durante ou após o trabalho de parto e o parto. Em casos muito raros, também pode acontecer no final da gravidez, durante o terceiro trimestre.

Uma embolia pulmonar causa sintomas como:

  • dor no peito ao respirar fundo
  • dor ao tossir
  • freqüência cardíaca rápida
  • inchaço nas pernas

Informe imediatamente um médico se suspeitar que pode ter um coágulo sanguíneo.

Problemas cardíacos graves

Existem também condições graves e potencialmente fatais que podem causar dor no peito mais tarde na gravidez. Estes incluem cardiomiopatia periparto e enfarte do miocárdio (ataque cardíaco).

Embora essas condições não sejam prováveis, é sempre importante informar ao seu médico se você tem dor no peito para que isso possa ser descartado.

Tratamentos caseiros para causas comuns de dor no peito durante a gravidez

A maioria das causas de dor no peito durante a gravidez são normais. Você não precisará de tratamento médico. Dependendo da causa de sua dor no peito, às vezes você pode ajudar a aliviá-la com tratamentos caseiros.

Dicas para dores no peito durante a gravidez incluem:

  • Tente meditar, ouvir música relaxante e imaginar que está segurando seu bebê nos braços, se estiver ansioso.
  • Agende uma visita com um terapeuta ou profissional de saúde comportamental para discutir a ansiedade, se o autocuidado falhar.
  • Coma várias refeições menores para ajudar a aliviar náuseas e vômitos.
  • Evite alimentos picantes.
  • Evite outros alimentos que podem piorar sua azia. Os culpados de alimentos comuns são tomates, laticínios, chocolate, hortelã e frutas cítricas.
  • Evite comer alimentos que causam gases, como alimentos processados ​​e açucarados.
  • Beba chá de gengibre para ajudar a aliviar as náuseas.
  • Use uma compressa fria para ajudar a aliviar o inchaço e as dores musculares.
  • Aplique uma compressa morna ou bolsa de água quente para ajudar a aliviar as dores musculares e nas costelas.
  • Use um sutiã que lhe dê um suporte firme, mas não seja muito apertado e não tenha uma armação (nenhuma das coisas com babados por agora!).
  • Deite-se de lado para ajudar a aliviar a pressão sobre o peito e os pulmões.
  • Durma ou deite-se com uma almofada corporal para ajudar a suportar o peso extra.

Quando consultar um médico para dor no peito durante a gravidez

Consulte o seu médico imediatamente se sentir dor no peito que não passa, é forte ou se tiver outros sintomas que acontecem mesmo quando você está descansando ou deitado. Algumas mulheres grávidas podem ter pressão alta e outras condições que podem afetar o coração.

Obtenha atenção médica urgente se você tiver:

  • falta de ar grave ou dificuldade para respirar
  • falta de ar repentina
  • dor no peito que piora ao tossir
  • náuseas e vômitos excessivos
  • palpitações cardíacas
  • uma freqüência cardíaca acelerada
  • dor de cabeça
  • visão embaçada
  • tontura
  • desmaio
  • urina escura ou urina menos do que o normal
  • inchaço na perna ou tornozelo
  • inchaço na perna ou tornozelo apenas de um lado
  • inchaço do rosto ou em qualquer parte do corpo
  • dor no músculo da panturrilha ou dor na perna

Informe o seu médico se você tiver dor no peito durante a gravidez e se você já teve veias varicosas ou coágulos sanguíneos. Além disso, informe o seu médico se sua mãe ou qualquer outra pessoa próxima a você tem histórico de doenças cardíacas, derrame, coágulos sanguíneos ou veias varicosas. Você pode ter um risco maior de contrair uma embolia pulmonar se for familiar.

Tratamento médico para dor no peito durante a gravidez

A maioria das mulheres grávidas não precisa de tratamento para dores no peito. Mas o seu médico pode prescrever tratamento médico se você tiver fortes dores no peito durante a gravidez ou se a causa subjacente não desaparecer ou for grave.

A medicação ou tratamento para uma causa subjacente de dor no peito pode ajudar a preveni-la. Por exemplo, seu médico pode mudar sua medicação para asma durante a gravidez para ajudar a prevenir dores no peito.

Se você tiver enjoos matinais graves, seu médico pode recomendar medicamentos e fluidos intravenosos para ajudar a controlar as náuseas e vômitos.

Usar meias de compressão e levantar-se para andar de vez em quando pode ajudar a prevenir coágulos sanguíneos nas pernas – e em qualquer outra parte do corpo. Seu médico também pode prescrever um medicamento para afinar o sangue chamado heparina após o parto para ajudar a prevenir coágulos sanguíneos.

Se você tiver problemas de pressão arterial, pode precisar de medicação ou de um ajuste de medicação que somente o seu médico pode prescrever.

O takeaway

Dor no peito durante a gravidez geralmente não é algo com que se preocupar. A maioria das causas de dor no peito não tem nada a ver com o coração. Estresse, resfriado, asma e outras condições comuns podem causar dor no peito durante a gravidez.

O peso adicional de seu bebê, a mudança de corpo e a mudança de órgãos também podem causar dor no peito. Em casos raros, dor no peito e outros sintomas podem ser um sinal de um problema de saúde mais sério. Informe o seu médico se tiver sintomas graves ou se não se sentir bem.


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