O que está causando a acne nos meus ombros e como eu a trato?


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Você provavelmente está familiarizado com a acne e é provável que tenha experimentado isso sozinho.

Segundo a Academia Americana de Dermatologia, cerca de 40 a 50 milhões de americanos têm acne a qualquer momento, tornando-a a condição de pele mais comum nos Estados Unidos.

A acne ocorre quando os poros da pele ficam bloqueados pelas células mortas da pele. Produção de sebo (óleo) e bactéria Propionibacterium acnes também desempenham um papel em causar acne.

A alteração dos níveis hormonais, certos medicamentos e o uso de produtos comedogênicos podem contribuir para o desenvolvimento da acne.

A acne é mais comumente vista como aparecendo no rosto, mas também pode ocorrer em outras áreas, como ombros, costas, peito e pescoço.

Neste artigo, abordaremos as causas e os tipos de acne no ombro e o que você pode fazer para tratá-la e evitá-la.

Por que tenho acne nos ombros?

A acne é mais comum em adolescentes devido às alterações hormonais que ocorrem com a puberdade, mas a acne pode afetar pessoas de várias idades.

A acne no ombro pode ocorrer por várias razões. Embora a acne em si seja a mesma das manchas que você encontra em qualquer outro lugar do corpo, algumas coisas podem piorar a acne no ombro. Isso inclui coisas como roupas apertadas ou restritivas e pressão repetida de tiras de mochila ou bolsa.

A acne também pode ter uma grande componente genético, com genes desempenhando um papel na determinação de como o corpo responde a P. acnes bactérias.

Secreções sebáceas em excesso

É um equívoco que a falta de higiene ou a pele suja causam acne. Em vez disso, formas de acne sob a pele.

Durante a puberdade, as glândulas sebáceas geralmente produzem mais sebo. Sabe-se que medicamentos hormonais como testosterona, algumas progesteronas e fenotiazina aumentam a produção de sebo, assim como a doença de Parkinson.

O excesso de sebo, células mortas da pele e outros detritos podem ficar presos em um poro e bloqueá-lo. Isso leva a lesões de acne como comedões (espinhas e cravos) e, se houver inflamação, as lesões inflamatórias que vemos na acne.

Mecânica da acne

A acne mecânica é um tipo de acne desencadeada por forças externas como calor, pressão e atrito.

Se você notar acne se formando em seus ombros após um treino vigoroso em roupas apertadas ou depois de usar uma mochila em um dia quente, a acne mecânica provavelmente é a causa.

A acne mecânica não é a mesma que a acne vulgar, que ocorre como resultado de hormônios e outros fatores internos, como glândulas sebáceas excessivamente ativas.

Queratose pilar

Você pode ter ouvido queratose pilar chamada "pele de galinha". Os pequenos inchaços vermelhos e inofensivos geralmente aparecem na parte de trás dos braços ou na parte superior das coxas, como resultado de células mortas da pele obstruindo o folículo piloso.

Essa condição não é considerada uma variação da acne, embora se pense que o uso de retinóides tópicos melhore a queratose pilar e a acne.

Tipos de acne no ombro

Nem toda acne tem a mesma aparência. Isso ocorre porque existem realmente diferentes tipos de acne:

  • Whiteheads (comedões abertos) são pequenos inchaços com uma aparência de cor de pele. Eles contêm um acúmulo de queratina (que é produzida naturalmente pelo organismo) e óleo.

  • Cravos pretos (comedões fechados) ocorrem quando um poro fica entupido. Costuma-se pensar que a cor escura é devida à sujeira no folículo, mas na verdade é devido à oxidação da queratina e da melanina.

  • Pápulas são pequenas protuberâncias vermelhas. Eles têm menos de 1 centímetro de diâmetro. As pápulas não têm a cabeça limpa.

  • Pústulas são inchaços vermelhos cheios de pus ou outro líquido.

  • Nódulos e cistos são lesões de acne grandes, vermelhas e frequentemente dolorosas, que ocorrem na acne grave, chamada acne nodulocística.

Como se livrar da acne nos braços e ombros

Existem muitos medicamentos e produtos de limpeza para acne no mercado, dificultando a escolha do que é certo. Estamos protegendo você.

Remédios caseiros

Óleo da árvore do chá

Muitos produtos de tratamento de pele vendidos sem receita (OTC) contêm óleo de tea tree. Está amplamente disponível a um preço acessível na maioria das farmácias e supermercados.

UMA 2018 estudo descobriram que o uso de um creme feito de aloe vera, própolis e óleo de tea tree era mais eficaz do que um antibiótico na redução da gravidade e quantidade total de acne e na prevenção de cicatrizes.

Compressa quente

A Academia Americana de Dermatologia recomenda a aplicação de uma compressa quente em espinhas profundas e dolorosas após a formação de um whitehead. Isso ajudará no processo de cicatrização.

Para fazer isso:

  1. Mergulhe um pano limpo em água quente. Verifique se a água não está quente o suficiente para queimar a pele.
  2. Aplique a compressa na espinha por 15 minutos.
  3. Repita até três a quatro vezes por dia até liberar líquidos ou pus.

Vinagre de maçã

Os componentes do vinagre de maçã (ACV) – e não o próprio ACV – podem combater as bactérias que causam a acne, mas as pesquisas que estão por aí não são de alta qualidade. Mais pesquisas são necessárias sobre se o próprio ACV pode tratar a acne.

Se você decidir experimentar o ACV para acne, lembre-se de que pode queimar ou picar a pele, pois é muito ácida. Dilua-o sempre com 3 partes de água e 1 parte de ACV antes de usar.

Banho de aveia

Você pode se lembrar de subir em um banho de aveia quando teve catapora. Isso ocorre porque a aveia (aveia especificamente coloidal) tem calmante e anti-inflamatório propriedades. É particularmente bom para a pele seca, coceira ou áspera.

Curiosamente, um banho de aveia pode acalmar a acne no ombro. Pesquisas são necessárias para confirmar isso, no entanto.

Medicação OTC

Se os remédios caseiros não ajudarem a tratar a acne no ombro, experimente um produto de acne sem receita.

O peróxido de benzoíla mata bactérias dentro do poro. Considere usar um tratamento ou lavagem com peróxido de benzoílo no local. Tenha cuidado ao usá-lo, pois pode manchar o tecido.

Outros tratamentos OTC incluem ácido salicílico e adaptaleno tópico (Differin).

Prescrição médica

Um dermatologista pode prescrever medicamentos nos casos em que remédios caseiros e tratamentos sem receita médica não são eficazes. Estes podem incluir:

  • cremes tópicos
  • antibióticos como doxiciclina
  • retinóides tópicos
  • peróxido de benzoíla com força de prescrição

Certas pílulas anticoncepcionais também podem ajudar a controlar a acne. Esses contraceptivos contêm estrogênio e progestina. Lembre-se de que talvez você não veja os resultados por vários meses.

A espironolactona é outra opção para mulheres com acne.

A isotretinoína pode limpar a acne e manter a pele limpa mesmo depois que o medicamento sai do sistema.

Isotretinoína pode vir com efeitos colaterais. Uma porcentagem muito pequena de pessoas que tomam o medicamento relatam alterações de humor. Também eleva as gorduras sanguíneas e pode causar defeitos congênitos graves se for tomado durante a gravidez.

Seu médico pode discutir seus prós e contras para o seu caso particular de acne.

Prevenção da acne no ombro

A boa notícia é que, com alguns ajustes fáceis, a acne no ombro pode, às vezes, esclarecer por conta própria.

Ajude a impedir a formação de novas crises usando roupas soltas e respiráveis. Este é especialmente o caso se você tiver acne mecânica.

Também é uma boa ideia:

  • Beba bastante água para manter a pele hidratada.

  • Use um hidratante com um FPS.
  • Tente não tocar ou estourar espinhas.

Leve embora

A acne no ombro pode aparecer de várias formas, incluindo comedões, pápulas, cistos e nódulos.

Remédios caseiros, medicamentos sem receita médica e medicamentos prescritos podem ajudar a tratar a acne.

Se você não encontrar melhorias no tratamento em casa, procure um dermatologista para obter ajuda.


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