O que é um teste de tolerância à lactose?


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Visão geral

Um teste de tolerância à lactose é um teste que mede o quão bem seu corpo pode processar a lactose, um tipo de açúcar encontrado em laticínios. Normalmente o corpo é capaz de processar leite e outros laticínios graças a uma enzima nos intestinos chamada lactase, que decompõe a lactose durante a digestão.

No entanto, algumas pessoas têm níveis de lactase abaixo do normal. Para essas pessoas, em vez de quebrar o açúcar do leite (lactose), a lactose irá persistir no intestino e fermentar. Esta incapacidade de digerir a lactose é conhecida como intolerância à lactose.

Tipos de testes

Existem três tipos de testes que podem ser usados ​​para verificar a intolerância à lactose:

Teste de Respiração de Hidrogênio

Este teste é o mais comum. Durante este teste, seu médico irá instruí-lo a beber uma solução líquida contendo lactose e, então, fazer com que você respire em um instrumento parecido com um balão em intervalos definidos para determinar quanto hidrogênio há em sua respiração. Quanto mais hidrogênio você exala, mais provável é que seu corpo seja incapaz de processar a lactose.

Teste de tolerância à lactose

Como o teste do hidrogênio expirado, este teste também exige que você beba um líquido com lactose. Após duas horas, o médico fará uma amostra de sangue para medir a quantidade de glicose no sangue. Se o seu nível de glicose no sangue não aumentar, isso significa que seu corpo não está digerindo ou absorvendo lactose.

Teste de acidez das fezes

Este teste é geralmente realizado em bebês ou crianças pequenas, pois não são elegíveis para outros testes. O médico colherá uma amostra de fezes para ver se a lactose está se decompondo adequadamente em seu sistema. A fermentação da lactose nos intestinos (um sinal de intolerância à lactose) cria ácido láctico, que pode ser detectado nas fezes.

Esses testes podem ser realizados no consultório do seu médico ou em um laboratório ambulatorial.

Quando o seu médico recomendaria um teste de tolerância à lactose?

Seu médico pode recomendar este teste se você tiver sintomas de intolerância à lactose. Os sinais de intolerância à lactose incluem náuseas ou cólicas logo após consumir laticínios. Diarréia, gases e inchaço após a ingestão de alimentos com lactose também são sintomas comuns.

De acordo com o National Digestive Diseases Information Clearing House (NDDIC), a intolerância à lactose ocorre com mais frequência em adultos mais velhos e bebês que nascem prematuramente. Se o seu médico achar que você é intolerante à lactose, ele pode pedir que você elimine todos os laticínios de sua dieta por um curto período de tempo para ver se os sintomas melhoram.

Como você se prepara para um teste de tolerância à lactose?

Para se preparar para o teste, é uma boa ideia perguntar ao seu médico sobre qual teste você fará e sobre quaisquer restrições alimentares. Seu médico pode pedir que você não coma ou beba oito horas antes do teste. Seu médico também pode restringir seus exercícios.

Certifique-se de que seu provedor saiba sobre quaisquer outras condições que você possa ter e quaisquer medicamentos que esteja tomando atualmente. Alguns medicamentos e alimentos podem interferir nos resultados do teste. Fumar também pode afetar os resultados dos testes. Se você é fumante, pergunte ao seu médico se você deve se abster de fumar antes de fazer o teste.

O que acontece durante um teste de tolerância à lactose?

Teste de Respiração de Hidrogênio

Antes do teste, seu médico pedirá que você respire em um dispositivo em forma de balão para obter uma linha de base, ou uma leitura típica de quanto hidrogênio existe em sua respiração após o jejum. A seguir, seu médico pedirá que você beba um líquido que contém lactose e água. Enquanto seu corpo digere a lactose, seu médico pedirá que você respire no dispositivo em forma de balão várias vezes durante algumas horas para medir a quantidade de hidrogênio em sua respiração. Isso normalmente é feito em intervalos de 15 minutos por aproximadamente duas a três horas. Níveis aumentados de hidrogênio na respiração indicam que o corpo não está decompondo ou absorvendo a lactose adequadamente.

Teste de tolerância à lactose

Para este teste, seu médico fará uma amostra de sangue em jejum para obter uma linha de base ou uma leitura típica de quanta glicose está em seu sangue. Então, como o teste do hidrogênio expirado, seu médico pedirá que você beba um líquido com lactose. Conforme seu corpo digere a lactose, ele deve quebrá-la em um açúcar mais simples chamado glicose. O seu médico irá colher amostras de sangue várias vezes durante algumas horas para medir a quantidade de glicose no seu sangue.

Teste de acidez das fezes

Este teste é principalmente para bebês e crianças pequenas. Nesse teste, o médico fará com que o bebê ou criança beba um líquido com lactose. Depois de esperar, o médico colherá uma amostra de fezes. Normalmente, as fezes não são ácidas. No entanto, se o corpo não consegue decompor a lactose, ácido láctico e outros ácidos aparecerão nas fezes.

Interpretando os resultados do seu teste

Seu médico discutirá os resultados com você após o teste. Lembre-se de que alguns resultados variam de acordo com o consultório médico e a clínica.

Teste de Respiração de Hidrogênio

Um resultado de teste de hidrogênio expirado que mostra um aumento no hidrogênio de mais de 12 partes por milhão em relação ao teste de jejum original indica intolerância à lactose.

Teste de tolerância à lactose

Você pode ser intolerante à lactose se os níveis de glicose no sangue subirem menos de 20 mg / dL (miligramas por decilitro) dentro de duas horas após beber a solução de lactose, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.

Certifique-se de discutir o que esses resultados significam com seu médico e como você pode controlar sua condição.

Q:

Como as pessoas com intolerância à lactose podem escolher as alternativas certas ao leite?

Anônimo

UMA:

Existem alternativas aos laticínios que incluem arroz, soja, coco, amêndoa e leite sem lactose. Lembre-se de ler os rótulos porque algumas dessas alternativas têm adição de açúcar ou um teor maior de gordura ou triglicerídeos, dependendo da fonte.

Mark LaFlamme, MDAs respostas representam as opiniões de nossos especialistas médicos. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado conselho médico.

Healthline


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