Uma rápida introdução à escala de pH
A escala de pH mede quão ácida ou alcalina – básica – algo é.
Seu corpo trabalha constantemente para controlar cuidadosamente os níveis de pH do sangue e de outros fluidos. O equilíbrio do pH do corpo também é chamado de equilíbrio ácido-base ou ácido-alcalino. Os níveis corretos de pH são necessários para uma boa saúde.
A escala de pH varia de 0 a 14. As leituras são baseadas em um pH de 7, que é neutro, como a água pura:
- Um pH abaixo de 7 é ácido.
- Um pH superior a 7 é alcalino ou básico.
Essa escala pode parecer pequena, mas cada nível é 10 vezes maior que o seguinte. Por exemplo, um pH de 9 é 10 vezes mais alcalino que um pH de 8. Um pH de 2 é 10 vezes mais ácido que um pH de 3 e 100 vezes mais ácido que uma leitura de 4.
Então, qual é o pH normal do sangue?
Seu sangue tem uma faixa de pH normal de 7,35 a 7,45. Isso significa que o sangue é naturalmente levemente alcalino ou básico.
Em comparação, o ácido estomacal tem um pH em torno de 1,5 a 3,5. Isso o torna ácido. Um pH baixo é bom para digerir os alimentos e destruir os germes que entram no estômago.
O que faz o pH do sangue mudar ou se tornar anormal?
Problemas de saúde que tornam seu corpo muito ácido ou muito alcalino geralmente estão ligados ao pH do sangue. Alterações no pH normal do sangue podem ser um sinal de certas condições de saúde e emergências médicas. Esses incluem:
- asma
- diabetes
- doença cardíaca
- doenca renal
- Doença pulmonar
- gota
- infecção
- choque
- hemorragia (sangramento)
- overdose de drogas
- envenenamento
Equilíbrio do pH sanguíneo
A acidose ocorre quando o pH do seu sangue cai abaixo de 7,35 e se torna muito ácido. A alcalose ocorre quando o pH do seu sangue é superior a 7,45 e se torna muito alcalino. Os dois principais órgãos que ajudam a equilibrar o pH do sangue são:
- Pulmões. Esses órgãos removem o dióxido de carbono pela respiração ou respiração.
- Rins. Esses órgãos removem ácidos através da urina ou excreção.
Os diferentes tipos de acidose e alcalose no sangue dependem da causa. Os dois tipos principais são:
- Respiratório. Esse tipo ocorre quando a alteração no pH do sangue é causada por um pulmão ou condição respiratória.
- Metabólico. Esse tipo ocorre quando as alterações no pH do sangue são causadas por problemas ou problemas renais.
Testando o pH do sangue
Um teste de pH no sangue é uma parte normal de um teste de gases no sangue ou de gases no sangue arterial (ABG). Ele mede a quantidade de oxigênio e dióxido de carbono no sangue.
O seu médico pode testar o pH do seu sangue como parte de um exame de saúde regular ou se você tiver algum problema de saúde.
Os testes de pH no sangue envolvem a coleta do sangue com uma agulha. A amostra de sangue é então enviada para um laboratório para ser testada.
Você pode testar em casa?
Um teste de picada no sangue em casa não será tão preciso quanto um teste de pH no sangue no consultório do seu médico.
Um teste de papel decisivo de pH na urina não mostra o nível de pH do seu sangue, mas pode ajudar a mostrar que algo está desequilibrado.
Causas de alterações no pH do sangue
PH elevado no sangue
A alcalose acontece quando o pH do seu sangue é superior ao intervalo normal. Existem várias causas de pH alto no sangue.
Uma doença pode aumentar temporariamente o pH do seu sangue. Condições de saúde mais graves também podem levar à alcalose.
Perda de fluidos
Perder muita água do seu corpo pode aumentar o pH do sangue. Isso acontece porque você também perde alguns eletrólitos no sangue – sais e minerais – com a perda de água. Estes incluem sódio e potássio. As causas de perda de líquidos são excessivas:
- suando
- vômito
- diarréia
Drogas diuréticas e outros medicamentos podem fazer com que você urine demais, levando ao pH sanguíneo alto. O tratamento para a perda de líquidos inclui a obtenção de bastante líquido e a substituição de eletrólitos. Às vezes, bebidas esportivas podem ajudar com isso. O seu médico também pode interromper qualquer medicamento que cause perda de líquidos.
Problemas renais
Seus rins ajudam a manter o equilíbrio ácido-base do seu corpo. Um problema nos rins pode levar ao pH alto do sangue. Isso pode acontecer se os rins não removerem substâncias alcalinas suficientes pela urina. Por exemplo, o bicarbonato pode ser colocado incorretamente no sangue.
Medicamentos e outros tratamentos para os rins ajudam a diminuir o pH alto do sangue.
PH baixo no sangue
A acidose sanguínea pode afetar o funcionamento de todos os órgãos do seu corpo. O pH baixo do sangue é um problema médico mais comum que o pH alto. A acidose pode ser um sinal de aviso de que uma condição de saúde não é controlada adequadamente.
Algumas condições de saúde fazem com que os ácidos naturais se acumulem no sangue. Os ácidos que podem diminuir o pH do sangue incluem:
- ácido lático
- cetoácidos
- ácido sulfúrico
- ácido fosfórico
- ácido clorídrico
- ácido carbónico
Dieta
Em uma pessoa saudável, a dieta não afeta o pH do sangue.
Cetoacidose diabética
Se você tem diabetes, seu sangue pode se tornar ácido se os níveis de açúcar no sangue não forem gerenciados adequadamente. A cetoacidose diabética acontece quando seu corpo não consegue produzir insulina suficiente ou usá-la adequadamente.
A insulina ajuda a mover o açúcar dos alimentos que você come para as células, onde pode ser queimado como combustível para o seu corpo.
Se a insulina não pode ser usada, seu corpo começa a quebrar as gorduras armazenadas para se alimentar. Isso libera um desperdício ácido chamado cetonas. O ácido se acumula, provocando um pH baixo no sangue.
Procure atendimento de emergência se o seu nível de açúcar no sangue for superior a 300 miligramas por decilitro (16 milimoles por litro).
Consulte o seu médico se tiver algum destes sintomas:
- excesso de sede
- micção frequente
-
fadiga ou fraqueza
- náusea ou vômito
- falta de ar
- hálito com cheiro de fruta
- dor de estômago
- confusão
A cetoacidose diabética é um sinal de que seu diabetes não está sendo gerenciado ou tratado adequadamente. Para algumas pessoas, pode ser o primeiro sinal de que você tem diabetes.
Tratar seu diabetes equilibrará o pH do seu sangue. Você pode precisar:
- medicações diárias
- injeções de insulina
- uma dieta rigorosa e plano de exercícios para se manter saudável
Acidose metabólica
O pH baixo do sangue devido a doença renal ou insuficiência renal é chamado de acidose metabólica. Isso acontece quando os rins não funcionam corretamente para remover ácidos do seu corpo. Isso aumenta os ácidos no sangue e diminui o pH do sangue.
De acordo com a National Kidney Foundation, os sintomas de acidose metabólica incluem:
- fadiga e fraqueza
- perda de apetite
- nausea e vomito
- dor de cabeça
- batimento cardíaco acelerado
- Respiração pesada
O tratamento para doenças metabólicas inclui medicamentos para ajudar seus rins a funcionar melhor. Em casos graves, você pode precisar de diálise ou transplante de rim. A diálise é quando uma máquina é usada para limpar seu sangue.
Acidose respiratória
Quando seus pulmões não conseguem mover dióxido de carbono suficiente para fora do corpo com rapidez suficiente, o pH do sangue diminui. Isso é chamado de acidose respiratória. Isso pode acontecer se você tiver uma condição pulmonar grave ou crônica, como:
- asma ou um ataque de asma
- apnéia do sono
- bronquite
- pneumonia
- doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
- distúrbios do diafragma
Se você passou por uma cirurgia, é obeso ou usa mal sedativos, que são pílulas para dormir ou analgésicos opióides, também corre o risco de acidose respiratória.
Em alguns casos leves, seus rins são capazes de remover os ácidos sanguíneos extras através da micção. Você pode precisar de oxigênio e medicamentos extras, como broncodilatadores e esteróides, para ajudar os pulmões a funcionar melhor.
Em casos graves, a intubação e a ventilação mecânica podem ajudá-lo com acidose respiratória a respirar melhor. Também eleva o pH do seu sangue de volta ao normal.
O takeaway
Um nível de pH no sangue que não é normal pode ser um sinal de que você tem um desequilíbrio leve ou uma condição de saúde. Na maioria dos casos, o pH do seu sangue se equilibra quando a causa desaparece ou é tratada.
Você pode precisar de vários testes para ajudar seu médico a encontrar o melhor tratamento para você. Esses incluem:
- exames de sangue, como gases no sangue, glicose, exames de creatinina no sangue
- testes de urina
- Raio-x do tórax
- eletrocardiograma cardíaco (ECG)
Se você tem uma condição crônica como diabetes ou doença renal, seu médico pode precisar verificar rotineiramente os níveis de pH no sangue. Isso ajuda a mostrar o quão bem sua condição é gerenciada. Certifique-se de tomar todos os medicamentos conforme prescrito.
Na ausência de condições de saúde, seu corpo regula o pH do sangue e não é algo com que você precise se preocupar.
Pergunte ao seu médico sobre a melhor dieta e plano de exercícios para mantê-lo saudável.
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