O que é fadiga higroscópica?
A fadiga higroscópica é um dano aos folículos capilares, causado pelo inchaço devido à umidade excessiva. Para entender como ocorre a fadiga higroscópica, é útil entender as três camadas de cabelo:
-
Cutícula. Sua cutícula é a camada externa de seu cabelo composta de
células mortas que se sobrepõem como as escamas de um peixe. Ajuda a manter a umidade em seu cabelo e protege o córtex interno e a medula. -
Córtex. Seu
córtex é a camada mais espessa do seu cabelo e dá aos folículos sua força, textura e cor. - Medula. Sua medula é a camada mais interna do folículo. Não está presente em todos os fios de cabelo.
Para que a água entre no folículo piloso e cause fadiga higiênica, ela precisa passar pela cutícula protetora e chegar ao córtex. Pessoas com cabelo altamente poroso, ou cabelo com células da cutícula bem espaçadas, são mais suscetíveis à fadiga higroscópica.
Continue lendo para aprender os sintomas da fadiga higiênica, como você pode tratá-la e as melhores maneiras de evitá-la.
Sintomas de fadiga higroscópica
Com um
- intemperismo (degeneração da haste do cabelo)
- dano e aumento das células da cutícula
- perda da camada protetora de gordura que reveste seu cabelo
- exposição do córtex do folículo capilar
Danos por fadiga higroscópica podem levar a uma variedade de sintomas, como:
- emaranhado
- encaracolamento
- embotamento
- fragilidade
- quebra constante de cabelo
- uma textura pegajosa
A fadiga higroscópica pode até causar ressecamento, pois os danos à cutícula prejudicam a capacidade do folículo de reter a umidade.
Causas da fadiga higroscópica
O inchaço e o inchaço repetidos dos folículos capilares devido à retenção excessiva de umidade podem causar fadiga higiênica. Danos irreversíveis ocorrem quando seu cabelo se estica mais do que cerca de
A seguir estão alguns fatores que podem contribuir para o desenvolvimento de fadiga higroscópica.
Genética
Como em muitos aspectos do seu cabelo, sua genética desempenha um papel na determinação de quão poroso é seu cabelo. Pessoas com baixa porosidade capilar têm naturalmente células da cutícula compactadas, o que torna difícil a entrada de água no folículo. Pessoas com alta porosidade têm células de cutícula mais espaçadas.
Hidratação excessiva do cabelo
O uso excessivo de xampus e condicionadores projetados para hidratar o cabelo pode colocá-lo em risco de desenvolver fadiga higiênica, especialmente se você tiver cabelos naturalmente porosos. O uso frequente de condicionadores profundos ou máscaras capilares também pode torná-lo vulnerável ao desenvolvimento de fadiga higiênica.
Cabelo danificado
Perda de óleos protetores
Seu cabelo é natural
Perda de equilíbrio de pH
O equilíbrio do pH do seu cabelo é uma medida de quão alcalino ou ácido ele é em uma escala de 1 a 14. Valores abaixo de 7,0 são considerados ácidos e valores maiores que 7,0 são alcalinos.
O pH de uma haste de cabelo saudável está entre cerca de
Usando excessivamente
A fadiga higroscópica é o mesmo que um cabelo excessivamente hidratado?
Os termos “fadiga higroscópica” e “hidratação excessiva” são sinônimos geralmente usados de forma intercambiável. Às vezes, o termo “super-hidratado” refere-se especificamente ao ato de usar muitos produtos para o cabelo que hidratam o cabelo, como condicionadores ou óleos.
Como tratar a fadiga higroscópica em seu cabelo
O cabelo danificado por fadiga higiênica ou outras causas é suscetível a danos posteriores. Você não poderá desfazer o dano que já causou. Sua melhor opção é minimizar os danos futuros enquanto espera que um cabelo saudável cresça.
Mude seus produtos de cabelo e rotina de lavagem
Se o seu cabelo estiver excessivamente hidratado, é uma boa ideia minimizar o uso de xampus e condicionadores projetados para hidratar o cabelo. Você pode reduzir a frequência de lavagem do cabelo para evitar que os óleos protetores naturais sejam removidos do cabelo.
Reduza outras fontes de dano
Reduzir outras fontes de danos pode ajudar a prevenir danos adicionais que contribuem para a quebra da camada de cutícula.
As possíveis causas de danos incluem:
- tratamentos quimicos
- toalha secando seu cabelo rudemente
- permanente
- alisamento de cabelo
- secador de cabelo
- uso frequente de tinturas de cabelo ou água sanitária
- cloro de piscinas
Corte cabelo danificado
Ao contrário da sua pele, o seu cabelo não se cura. Se o seu cabelo estiver danificado, você terá que ser paciente enquanto o cabelo saudável substitui as seções danificadas. Nesse ínterim, se você estiver desenvolvendo pontas duplas, é uma boa ideia cortá-las para que não se espalhem para seções saudáveis do cabelo.
Como prevenir a fadiga higroscópica
O cabelo danificado é particularmente suscetível à fadiga higiênica porque a camada protetora da cutícula se torna mais porosa. Tomar medidas para reduzir a quantidade geral de danos pode ajudá-lo a reduzir suas chances de desenvolver fadiga higroscópica.
Lave suavemente
Quando você lava o cabelo com muita força, pode danificar a camada externa do cabelo. A American Academy of Dermatology Association recomenda massagear suavemente o shampoo no couro cabeludo e deixá-lo escorrer por todo o comprimento do cabelo enquanto você enxágue.
Use uma touca de natação
As piscinas são preenchidas com cloro para matar bactérias. Esse cloro é prejudicial ao cabelo, mas usar uma touca de natação pode minimizar a quantidade de cloro que entra em contato com os folículos.
Escove o cabelo corretamente
Se você tem cabelo liso, é melhor deixar o cabelo secar antes de pentear ou escovar para minimizar os danos. Se você tem cabelo crespo, é uma boa ideia usar um pente de dentes largos enquanto seu cabelo ainda está molhado.
Use shampoo com um pH baixo
Use óleo de coco como pré-lavagem
Leve embora
A fadiga higroscópica é um dano aos folículos capilares causados por inchaços e inchaços repetidos. Ocorre quando a umidade excessiva penetra na camada externa do cabelo e atinge o córtex interno. Com o tempo, o inchaço repetido da fadiga higroscópica pode causar sintomas como frizz, fragilidade e opacidade.
Sua genética desempenha um papel na determinação da porosidade dos folículos capilares, mas minimizar os danos ao cabelo pode ajudar a manter a camada externa protetora do cabelo saudável.
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