O que causa gordura nas axilas?


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Roy JAMES Shakespeare / Getty Images

Dê uma caminhada rápida em qualquer lugar que as pessoas estejam expondo seus braços e você verá algumas dobras extras de pele e tecido, ou o que algumas pessoas chamam de gordura nas axilas.

Pessoas de todos os pesos, idades e tamanhos podem ter gordura extra no peito e nas axilas. Roupas apertadas também podem empurrar a pele do peito para cima, dando a aparência de gordura nas axilas.

Seja qual for a causa, a gordura nas axilas é completamente normal.

Continue lendo para aprender sobre as causas da gordura nas axilas e o que você pode fazer para reduzir sua aparência se for algo que o incomoda.

Quais são as causas da gordura nas axilas?

A gordura nas axilas pode ocorrer em pessoas de qualquer sexo. Parece ser mais comum em mulheres do que em homens.

Tops ou sutiãs muito apertados podem causar o derrame da pele entre os seios e as axilas.

Mas, além da escolha das roupas, a gordura nas axilas tem muitas causas. Aqui estão apenas algumas das causas mais comuns.

Genética

A distribuição da gordura corporal é amplamente determinada pela hereditariedade e fatores genéticos.

Um grande estudo descobriram que dezenas de fatores genéticos podem determinar onde você armazena gordura. Este estudo também descobriu que o acúmulo e a distribuição de gordura em pessoas com vulvas têm maior probabilidade de ser afetados pela genética do que em pessoas com pênis.

Se você tem parentes com gordura nas axilas, é mais provável que você também tenha.

Peso

Se você estiver acima do peso, a gordura pode se depositar nas axilas ou sob elas. Depende muito da genética, onde o excesso de gordura é armazenado.

Se você tem excesso de peso, a gordura subcutânea pode se depositar na área das axilas. O ganho de peso também pode aumentar a área dos seios e das axilas.

Perder peso por meio de uma dieta nutritiva e exercícios pode ajudar a reduzir a gordura nas axilas. Mas estudosmostrar que é difícil direcionar ou reduzir áreas específicas do corpo.

Hormônios

O tecido mamário é muito sensível às mudanças hormonais associadas à puberdade, bem como à gravidez, menstruação e menopausa.

Alterações na produção de estrogênio e progesterona podem causar inchaço nos seios. Durante a gravidez, a prolactina, outro hormônio, aumenta os seios à medida que eles se preparam para produzir leite.

Esses tipos de alterações hormonais podem aumentar a aparência de excesso de pele ou gordura na região entre os seios e as axilas.

Tecido axilar mamário

O excesso de tecido mamário também pode se disfarçar como gordura nas axilas. Essa condição é conhecida como mama axilar ou mama acessória.

A mama axilar é causada pelo desenvolvimento de tecido mamário fora da área normal da mama. É mais provável que ocorra na axila ou axila.

A mama axilar não é comum. Os dados indicam que esta condição congênita ocorre em aproximadamente 2 a 6 por cento das mulheres e 1 a 3 por cento dos homens.

Como todo tecido mamário, o tecido mamário axilar responde às flutuações hormonais. Alterar os níveis de estrogênio e progesterona pode fazer com que a gordura das axilas pareça mais espessa ou inchada durante a gravidez ou logo antes da menstruação.

Linfedema (gânglios linfáticos inchados)

Os gânglios linfáticos são glândulas que podem ser encontradas em todo o corpo. O linfedema ocorre quando as glândulas nas axilas (os gânglios linfáticos axilares) incham.

Os gânglios linfáticos inchados podem ser causados ​​por infecção, bem como por lesões no braço ou nas mãos. O câncer de mama e o linfoma são outras causas potenciais.

Postura

A postura inadequada pode não causar gordura nas axilas, mas pode torná-la mais aparente.

Se você tiver uma postura de ombro voltada para a frente, ficar em pé pode ajudar a reduzir a aparência de pele extra nas axilas.

O que você pode fazer para reduzir a gordura nas axilas?

Aqui estão algumas maneiras de ajudar a remover ou reduzir o aparecimento de gordura nas axilas:

  • Perder peso para ajudar a reduzir a gordura nas axilas, bem como os depósitos de gordura por todo o corpo.
  • Aumente a massa muscular na parede torácica e nos braços. A gordura da axila pode ser resistente a exercícios, incluindo treinamento de resistência ou musculação especificamente para esse propósito. Aumentar a massa muscular do peito e tonificar os braços pode ajudar a apertar a área, reduzindo a aparência de gordura nas axilas. A construção muscular também queima calorias, por isso ajuda na perda de peso.
  • Use roupas íntimas de tamanho adequado. Um novo sutiã pode ajudar a reduzir o aparecimento de gordura nas axilas. Muitas pessoas não percebem que estão usando roupas íntimas justas que podem empurrar para cima a pele e a gordura ao redor dos seios.
  • Pergunte ao seu médico sobre a remoção cirúrgica. Se você tem tecido mamário axilar que afeta sua qualidade de vida, seu médico pode recomendar uma lipoaspiração para removê-lo. A lipoaspiração é um tipo comum de cirurgia plástica que remove o tecido adiposo mole de áreas específicas do corpo. A excisão aberta pode ser recomendada se houver uma grande quantidade de tecido mamário axilar.

Quando devo consultar um médico?

A gordura das axilas geralmente não é causada por uma condição médica e não costuma ser motivo de preocupação.

Se você notar uma alteração na axila, como inchaço ou caroço, consulte um médico. Você também deve procurar atendimento médico se tiver mobilidade limitada ou reduzida no braço. Isso às vezes pode ser causado por tecido mamário axilar excessivo.

Se você se sentir incomodado com sua aparência e quiser discutir suas opções para a remoção da gordura das axilas, não hesite em procurar suporte médico.

O takeaway

A gordura nas axilas é uma ocorrência comum em adultos. Muitas vezes, é causada pelo excesso de peso, mas os hormônios e a genética também podem desempenhar um papel.

Em alguns casos, a gordura da axila pode ser uma condição chamada mama axilar. Mama axilar é o tecido mamário que cresce na axila ou próximo a ela.

Converse com um médico se o excesso de tecido mamário estiver atrapalhando sua vida.


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