Nutrição infantil 101: Quando os bebês podem comer morangos?


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Se morangos são sua fruta favorita e você está ansioso para que seu bebê se junte às delícias, mas não tem certeza se eles seriam seguros, você veio ao lugar certo.

Continue lendo para descobrir tudo o que você precisa saber sobre como alimentar seu bebê com morangos, bem como fatos interessantes e dicas úteis sobre morangos que você talvez não conheça!

Quando os bebês podem comer morangos?

Tecnicamente, os bebês devem ser capazes de comer morangos assim que começarem a comer alimentos sólidos. Para a maioria das crianças, os sólidos são introduzidos por volta dos seis meses de idade. Mas antes de permitir que seu bebê coma morangos, é importante saber que os morangos são um perigo potencial de asfixia para os bebês.

Como variam de tamanho, a opção mais segura é amassá-los e fazer um lanche tipo pasta de morango para o seu bebê. Como alternativa, você também pode cortá-los. Ao fazer isso, você garantirá que cada peça seja do mesmo tamanho e seu bebê estará seguro.

A espessura e o formato das fatias de morango e a maneira como você vai servi-las dependerá muito da idade do seu bebê.

6–9 meses de idade

Se o seu bebê tem entre seis e nove meses, você pode dar morangos grandes inteiros. Eles serão capazes de mastigá-los e devem estar seguros, contanto que você fique de olho neles.

No entanto, se os morangos forem pequenos, é melhor esmagá-los antes de dá-los ao seu bebê. Você pode até misturá-los com um pouco de iogurte ou leite – a maioria dos bebês adora.

9 a 12 meses de idade

Isso pode parecer contra-intuitivo, mas nessa idade, é melhor diminuir o tamanho e cortar os morangos em pedaços menores. À medida que seu filho cresce, ele se torna gradualmente mais ambicioso como comedor, por isso é melhor oferecer-lhe pedaços menores. Além disso, as crianças desenvolvem uma pegada em pinça nessa idade e fazê-las pegar pedaços menores de frutas ou outros alimentos será um ótimo exercício para suas habilidades motoras.

A melhor maneira de fazer isso é cortar os morangos em quatro. Corte-os verticalmente, de cima para baixo. Se eles forem realmente grandes, você também pode cortar os quartos ao meio verticalmente.

12-24 meses de idade

Entre o 12º e o 24º mês, você deve oferecer ao seu filho pequenos pedaços de morango do tamanho de uma mordida. Como eles estão crescendo e se desenvolvendo, você também pode começar a ensiná-los a comer os frutos silvestres com um garfo.

Conforme os meses passam e seu filho continua a crescer, você pode lentamente voltar a fatias maiores de morangos. Corte-os em quartos novamente ou ofereça-os inteiros aos seus filhos.

Morangos são bons para seu bebê?

Em suma, sim – morangos são bastante saudável para seu filho. Eles contêm altos níveis de vitamina C, que auxilia na absorção de ferro e apoia o sistema imunológico do bebê. Eles também são cheios de antioxidantes, o que manterá as células do bebê saudáveis.

Se possível, é melhor dar morangos orgânicos ao seu filho. Ao fazer isso, você reduz o risco de expô-los a pesticidas, que são bastante comuns em morangos não orgânicos.

Os morangos são um alérgeno potencial?

Embora os morangos não estejam na lista dos mais alérgenos comuns, seu bebê ainda pode ser alérgico a eles. Se você quiser ter certeza de que seu bebê não é alérgico, comece dando a ele uma pequena quantidade – apenas uma ou duas mordidas, para testar as águas.

Se não houver reação dentro de uma hora, você deve estar seguro. A maioria das reações alérgicas se manifestará como erupções cutâneas ao redor da boca, portanto, fique atento a isso. Mesmo que o seu bebê não seja tecnicamente alérgico, dar a ele muitos morangos pode causar assaduras. Portanto, sempre dê a eles frutas com moderação.

Se o seu bebê tiver uma reação alérgica, pare de alimentá-lo com morangos e consulte o seu médico imediatamente. Embora seu médico precise fazer testes adicionais para determinar exatamente o que causou a reação, evite dar morangos ao seu bebê até que você tenha certeza de onde está.

Algumas palavras de despedida

Então, quando os bebês podem comer morangos? Como você viu, a resposta é por volta do sexto mês, quando começam a comer alimentos sólidos. É importante lembrar que você precisa ajustar a maneira como dá morangos ao seu filho com base na idade dele. Sempre fique de olho neles enquanto comem, e você ficará bem.


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