Noções básicas sobre adolescentes: uma era transformativa

O que é um pré-adolescente ou pré-adolescente?

Um pré-adolescente é uma criança que está entre a infância e a adolescência. É desse estágio “intermediário” que deriva o nome “tween”. O termo foi cunhado pela primeira vez no final dos anos 1980.

As crianças entram na adolescência por volta dos 9 aos 12 anos. A faixa exata pode variar, com algumas crianças exibindo sinais desde os 8 anos de idade. Alguns pré-adolescentes podem estar nesse estágio até os 13 anos.

Independentemente da idade exata, todos os pré-adolescentes têm uma coisa em comum nesta fase da vida: eles experimentam mudanças significativas à medida que se aproximam da puberdade.

Os adolescentes não apenas experimentam mudanças físicas, mas também apresentam mudanças mentais e emocionais perceptíveis durante essa transição.

Quais são os comportamentos de desenvolvimento esperados durante os tween anos?

O aumento da independência é uma marca registrada da adolescência. Seu filho vai começar a experimentar coisas novas para ajudá-lo a descobrir sua identidade.

Embora eles ainda possam aproveitar o tempo com a família, você também pode notar uma tentativa deliberada por parte de seu filho adolescente de estabelecer interesses exclusivos próprios. Os grupos de amigos também têm uma precedência recém-descoberta durante esse período.

Você pode notar as seguintes mudanças comportamentais em sua interpolação:

• aumento de comportamentos de risco
• uma natureza mais rebelde ou talvez um interesse em “quebrar as regras”
• súbito desinteresse por hobbies que um dia amaram, onde os trocam por interesses recém-descobertos
• uma tentativa de tentar vários tipos de esportes, artes e outras atividades até encontrarem o “ajuste” certo
• aumento da necessidade de dormir, especialmente nos fins de semana e durante as férias escolares
• estresse sobre a necessidade de “se encaixar” com seus colegas
• aumento do medo de se sentir “envergonhado” na frente dos outros
• mais altos e baixos emocionais devido às flutuações hormonais na puberdade
• maior atenção sobre o peso corporal e aparência física

Seu adolescente também pode começar a gastar mais tempo em tecnologia assistindo a vídeos, jogando ou talvez interagindo com seus colegas nas redes sociais.

Como resultado, você pode notar que seu filho tem uma consciência maior sobre sexo e relacionamentos, bem como sobre drogas e álcool.

Além das mudanças emocionais e mentais, os pré-adolescentes também se transformam fisicamente quando atingem a puberdade. Isso pode resultar nas seguintes mudanças físicas que sua interpolação pode fazer a você:

• aumento de pelos do corpo
• surto de crescimento rápido
• pés e mãos maiores
• mais “dentes de leite” caindo
• o desenvolvimento de acne
• desenvolvimento de seios e o início da menstruação em meninas
• genitais maiores em meninos

Algum conselho aos pais para ajudar a navegar nesses anos?

Aqui estão algumas sugestões sobre o que você pode fazer para ajudar seu adolescente com essa transição:

Pratique empatia e compreensão

A chave para criar um filho adolescente é uma combinação de empatia e compreensão, ao mesmo tempo em que estabelece limites saudáveis.

Ajude a orientar a tomada de decisão: avaliando prós e contras

Embora os pré-adolescentes exibam muito mais independência nessa idade, o fato é que ainda precisam dos pais para ajudá-los a tomar decisões acertadas.

Eles precisarão de conselhos sobre grupos de amigos, estilo pessoal, hobbies, seleções de classes e muito mais. Ensine-os a avaliar os prós e os contras como um processo de tomada de decisão eficaz.

Seja um bom modelo

Seu filho adolescente também continuará a considerá-lo um modelo, mesmo que esteja tentando encontrar interesses diferentes.

Modelar bons comportamentos, como fazer exercícios regularmente, comer refeições saudáveis ​​e expressar suas emoções de uma maneira saudável, podem ser um exemplo a ser respeitado por seu filho adolescente.

Ensine seu filho sobre hábitos de vida saudáveis ​​para ajudar a prevenir o desenvolvimento de comportamentos prejudiciais à saúde, como a obsessão pelo peso corporal.

Converse sobre sexo, drogas e álcool

O aumento da necessidade de adaptação pode tornar os pré-adolescentes mais suscetíveis à pressão dos colegas.

É importante ter conversas honestas sobre sexo, drogas e álcool desde o início, antes que seu filho seja exposto a informações de seus pares. Isso pode abrir a porta para que seu interpolado venha até você com perguntas.

Nunca constranger intencionalmente seu adolescente na frente de seus colegas

Além disso, se seu adolescente expressar medo de ficar embaraçado, ouça suas preocupações sem julgá-lo. Os pré-adolescentes podem correr riscos neste estágio, mas provavelmente não vão querer se arriscar a ficar constrangidos na frente de seus colegas.

É importante para Nunca envergonhe propositalmente seu adolescente na frente de seus pares. Envergonhar-se não ensina nenhuma lição, mas pode fazer com que percam a confiança em você como confidente.

Monitore o uso de tecnologia e mídia social

É importante monitorar o uso de tecnologia por parte do seu adolescente nesta fase, ao mesmo tempo que lhes ensina segurança na Internet. Converse com eles sobre conteúdo impróprio e o que fazer se eles encontrarem ou testemunharem o cyberbullying.

Quais recursos estão disponíveis para os pré-adolescentes (e pais de pré-adolescentes) para navegar nestes anos?

O pediatra do seu filho é o primeiro recurso que você pode consultar para perguntas específicas sobre o desenvolvimento do seu filho adolescente. Além disso, verifique estes recursos que podem ajudar você e seu adolescente a navegar nestes anos:

• GirlsHealth.gov

• HealthyChildren.org, administrado pela American Academy of Pediatrics

• Instituto Nacional de Saúde Mental
• Instituto Nacional de Álcool e Abuso e Alcoolismo

• Fundação Nemours, que tem sites separados dedicados a pais, crianças e adolescentes

Principais conclusões

Os anos de pré-adolescência são marcos significativos no desenvolvimento de seu filho.

No entanto, embora seu filho esteja oficialmente saindo da infância, ele ainda não é um adolescente e ainda precisa da sua ajuda e orientação para ajudá-lo a tomar decisões saudáveis.

Comunicar e dar um bom exemplo são duas maneiras principais de ajudar a orientar seu filho durante esses anos transformadores.

Se precisar de ajuda com base no bem-estar físico ou mental de seu filho, entre em contato com o pediatra para obter mais orientações.