Não há uma resposta para quanto tempo leva para se apaixonar


0

Joe + Kathrina / Stocksy United

O amor tende a ser um tanto complicado. A maioria das pessoas provavelmente concordaria, na verdade, que mesmo “complicado” é para dizer o mínimo.

Até o ato de se apaixonar pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes – ou em diferentes momentos da sua vida. Se você já se apaixonou uma ou duas vezes, pode ter algum conhecimento de primeira mão de suas complexidades. Você pode até achar que é algo escorregadio de definir, não importa quantas vezes você já tenha experimentado isso.

É aquela primeira onda de atração poderosa que o deixa tonto, sem fôlego e com a sensação de que está prestes a cair literalmente? Aquela centelha de certeza absoluta de que você finalmente encontrou seu par? Aquele momento em que você não consegue mais imaginar uma vida sem aquela pessoa nela?

Como você provavelmente já deve ter adivinhado, não há uma resposta simples.

Não há uma quantidade de tempo “normal”

Se você já sabe que as pessoas normalmente não se apaixonam exatamente ao mesmo tempo, exatamente da mesma maneira, pode não se surpreender ao saber que os pesquisadores acham um tanto desafiador apontar o tempo que leva para se apaixonar.

Basicamente, é difícil medir um processo que não se enquadra nos parâmetros definidos. Não existe um teste definido que pode determinar se você está apaixonado ou não. Você pode nem saber com certeza exatamente o que seus próprios sentimentos significam.

Mas pesquisadores tenho tentou medir quanto tempo leva para as pessoas sentirem vontade de confessar seu amor. Usar isso como um teste decisivo para se apaixonar faz sentido, quando você pensa sobre isso.

Você pode escolher esperar antes de dizer essas três (nem sempre pequenas) palavras, com certeza. Mas é provável que você não pensasse em dizê-las a menos que realmente tivesse começado a se apaixonar por alguém.

Um estudo de 6 partes publicado em 2011 analisou vários aspectos do compromisso em relacionamentos românticos.

Em um experimento, os pesquisadores fizeram a um total de 111 estudantes universitários (45 mulheres, 66 homens) duas perguntas sobre seu relacionamento amoroso atual ou terminado mais recentemente:

  • Quem confessou seu amor primeiro?
  • Quanto tempo demorou antes de você começar a pensar em dizer que estava apaixonado?

Os resultados sugerem que os participantes do sexo masculino levaram pouco mais de 97 dias, em média, para considerar a possibilidade de compartilhar seus sentimentos. Participantes do sexo feminino relataram levar mais tempo para pensar em ‘confessar’: quase 139 dias, em média.

Várias outras pesquisas realizadas por sites de namoro encontraram resultados semelhantes, sugerindo que geralmente leva pelo menos alguns meses para se apaixonar, independentemente do sexo.

Claro, o gênero vai além do binário masculino-feminino refletido nesses estudos e pesquisas.

As experiências de vida e as expectativas sociais em torno dos papéis de gênero podem absolutamente desempenhar um papel importante no tempo que você leva para confessar seu amor.

Mas o seu sexo real, onde quer que caia no espectro, pode ter pouco a ver com o próprio ato de se apaixonar.

Compreendendo o “amor à primeira vista”

Romances, contos de fadas e comédias românticas fariam você acreditar na magia dos encontros casuais e do amor instantâneo fortuito. A ciência sugere uma explicação alternativa: atração à primeira vista.

Ao conhecer alguém pela primeira vez, você provavelmente não sabe quase nada sobre seus traços de personalidade, capacidade de se comprometer ou comportamento típico de relacionamento – você sabe, todos aqueles fatores que desempenham um papel importante na manutenção do amor de longo prazo.

Você não tem muito mais para continuar do que a aparência física, na verdade, e Pesquisa de 2017 apóia a ideia de que a maioria dos relatos de “amor à primeira vista” derivam daquele primeiro lampejo de atração.

Os autores do estudo também sugerem que alguns parceiros podem dar um toque mais romântico em sua conexão, lembrando-se daquela centelha inicial de desejo como amor.

Qual a sensação de se apaixonar

Portanto, estabelecemos que você não pode usar o tempo para prever com segurança quando poderá se apaixonar. Então, como você pode saber quando isso realmente acontece?

A maioria das pessoas concorda que geralmente envolve o seguinte:

  • Uma explosão de energia e entusiasmo. Você pode descrever isso como se sentir “no topo do mundo”.
  • Uma sensação de novidade. Sua rotina diária pode parecer revitalizada, mais brilhante ou mais interessante.
  • Dificuldade em se concentrar em qualquer outra coisa. A maioria dos momentos em que está acordado, além de muitos dos sonhos, concentra-se nas lembranças de seus encontros anteriores e nos planos para reuniões futuras.
  • Desejo de passar o máximo de tempo possível juntos. Vocês nem ligam para o que fazem juntos. Fazer recados? Esfregar pisos? Qualquer coisa parece divertido quando eles estão por perto.
  • Interesse por tudo sobre eles. Você quer aprender tudo o que puder – comidas, sonhos e objetivos favoritos e medos secretos, sem mencionar qualquer coisa que possa ter em comum.
  • Sentimentos de apego. Seu vínculo não é apenas físico, embora uma ótima química possa influenciar. Você também sente uma forte conexão emocional.
  • Uma sensação de segurança. Você não se sente apenas fisicamente seguro perto deles. Você também sabe que pode se abrir sobre seus pensamentos e sentimentos mais profundos e íntimos – e confiar que eles compreenderão e respeitarão essas emoções.

Intrigado? Saiba mais sobre os principais sinais da paixão aqui.

“Estágios” comuns que você pode reconhecer

Os pesquisadores identificaram três estágios principais do amor romântico.

Luxúria

Este estágio tem muito a ver com o desejo sexual. Você pode agradecer seu impulso evolutivo de propagar a espécie humana por isso.

Em um nível mais químico, os hormônios estrogênio e testosterona (presentes em níveis variados em pessoas de todos os sexos) ajudam a aumentar a libido e estimular o desejo de praticar exercícios físicos. Essa é uma boa explicação de por que as primeiras semanas de um relacionamento geralmente envolvem bastante intimidade física.

Atração

Este estágio também pode envolver sentimentos de luxúria e desejo, mas vai um pouco mais fundo.

À medida que a atração cria raízes e floresce, seu cérebro produz níveis mais elevados de diferentes hormônios, a saber, dopamina e norepinefrina. Esses produtos químicos podem aumentar os níveis de energia e deixá-lo com uma sensação de êxtase vertiginoso – e às vezes, sentimentos de ciúme e uma necessidade de proteger ferozmente um parceiro e seu relacionamento.

Esse estado de euforia pode até começar a afetar outros processos do corpo, como sono e apetite.

Acessório

Uma vez que sua atração se estabilize, ela pode eventualmente se transformar em um apego de longo prazo. Os hormônios oxitocina (também conhecido como “o hormônio do amor”) e vasopressina assumem os papéis principais aqui.

Este estágio tende a despertar o desejo de formar laços duradouros e nutrir sua atração existente. Aqui, você pode fazer uma escolha consciente para desenvolver seus sentimentos de amor por alguém que se sente bem para você, em vez de simplesmente dançar ao som da luxúria e atração.

Quer saber mais? Nós quebramos os efeitos do amor em seu cérebro e corpo aqui.

Falando sobre o que você quer com seu (s) parceiro (s)

Se você tende a se apaixonar com facilidade, dizer “Eu te amo” pode não parecer terrivelmente monumental. Você reconhece os sentimentos quando eles surgem, então os compartilha com um parceiro porque, bem, por que não?

No entanto, às vezes essas três palavras representam um enorme salto de fé e confiança. Você quer que um parceiro responda da mesma maneira, e você não sabe o que fará se ele não retribua o seu amor.

Em qualquer um dos cenários, uma confissão de amor é sempre um ótimo lugar para clicar em “pausar” e ter uma conversa aberta sobre o que vocês querem um do outro.

E se apenas um de vocês se sentir “apaixonado”?

As pessoas se apaixonam em ritmos diferentes, então um de vocês provavelmente se apaixonará primeiro.

“Em relacionamentos saudáveis, é normal que os parceiros sintam diferentes níveis de intensidade e certeza em seus sentimentos de amor um pelo outro”, diz a Dra. Melissa Estavillo, psicóloga da Phoenix especializada em aconselhamento de relacionamento.

Ela continua explicando que o relacionamento não está necessariamente condenado se você não se apaixonar ao mesmo tempo ou tiver vários graus de certeza sobre o futuro do relacionamento.

A melhor maneira de lidar com a situação? Ela recomenda ficar mais confortável em compartilhar sentimentos honestamente.

“Sentir-se mais seguro do relacionamento não deve ser constrangedor ou vergonhoso”, diz ela. “Basta ter paciência para que seu parceiro desenvolva esses sentimentos em seu próprio tempo.”

Dito isso, também pode ajudar a decidir por quanto tempo você deseja esperar que um parceiro (ou objeto de seu interesse, se ainda não estiver em um relacionamento) retribuir esses sentimentos.

Se você ainda não tem certeza de seus sentimentos

Você acha que se apaixonou, mas teme que possa ser muito cedo. Afinal, você começou a namorar há alguns meses. Você já pode amá-los de verdade?

Talvez eles tenham confessado seus amor, mas você não sabe exatamente como se sente. Você os ama? Ou apenas gosta muito deles?

A maioria das pessoas precisa de pelo menos um pouco de tempo para resolver sentimentos românticos complicados. Se você tem um estilo de apego seguro, Estavillo explica, é mais provável que confie em sua intuição ou em seu senso intuitivo do relacionamento.

Aceitar seus sentimentos como eles aparecem pode ser mais desafiador quando você tem um apego inseguro. Estavillo explica que um apego ansioso-inseguro pode significar que você:

  • apaixone-se rapidamente
  • considere-se incapaz de ser amado
  • apegue-se a relacionamentos em que se sinta amado ou tenha esperanças de ser amado

Um estilo de apego evitativo às vezes pode se desenvolver como resultado de trauma ou negligência emocional. Com um estilo de apego evitante, você pode:

  • duvide de seus sentimentos
  • acho difícil confiar nos outros
  • luta para compartilhar vulnerabilidades
  • o medo doeu ainda mais

Clique aqui para aprender mais sobre os fatores que moldam os estilos de apego e como isso pode aparecer em seus relacionamentos.

É verdade que o amor traz algum risco de dor. Ainda assim, você não pode obter seus benefícios – companheirismo, segurança, pertencimento – sem aceitar esse risco.

Além do mais, os sentimentos de amor que rapidamente irrompem podem resultar de uma profunda sensação de insegurança, uma necessidade impulsionadora de ser amado por alguém, qualquer um.

Os laços da primeira infância podem parecer uma história antiga, mas os problemas de apego geralmente continuam a ressurgir em seus relacionamentos até que você faça um esforço dedicado para resolvê-los.

As boas notícias? Você pode aprender a criar anexos mais saudáveis ​​e seguros. Comece aqui.

Dicas para seguir em frente

Conheces-te Faz quero se apaixonar, mas não muito rapidamente. Então, qual é um bom meio-termo para construir efetivamente a intimidade?

De modo geral, isso significa deixar o amor brotar e florescer naturalmente, em vez de forçá-lo. Cultive um novo amor com:

  • comunicação aberta
  • limites claros
  • vulnerabilidades compartilhadas

Se você acha difícil confiar em um novo parceiro, Estavillo recomenda oferecer pequenas oportunidades para ganhar sua confiança:

  • Preste atenção em como eles reagem aos seus limites.
  • Pense em como eles reagem quando você compartilha coisas importantes.
  • Pratique correr riscos juntos.

Quando encerrar

Lidando com uma situação de amor unilateral? Você pode se perguntar quanto tempo deve esperar antes de prosseguir.

Lembre-se de que pode levar semanas, até meses, antes que um parceiro (ou você!) Se sinta seguro o suficiente para dizer “Eu também te amo”.

Em vez de usar essas palavras para avaliar a situação, geralmente é mais útil considerar como você se sente no relacionamento.

Você se sente seguro e protegido, confortável com sua vulnerabilidade e animado e esperançoso para o futuro? Esses sinais sugerem um relacionamento saudável, então não há mal nenhum em dar tempo às coisas.

Mas e se você se sentir sozinho, com vergonha ou crítico de si mesmo? Ou acredite que você apenas tem que fazer mais para deixá-los felizes ou relaxar seus limites para “conquistar” o amor deles. Nesse caso, provavelmente o relacionamento não está atendendo às suas necessidades, uma vez que esses sinais não sugerem um amor saudável.

O resultado final

O amor não acontece da mesma forma para todos. É lógico, então, que a quantidade de tempo que leva para seu pé vacilar enquanto você cai de pernas para o ar também pode variar bastante.

Em vez de contar os meses que se passam, tente se concentrar em como você se sente perto de seu parceiro. Afinal, o amor pode existir e florescer sem palavras, e você pode sentir sua presença antes que alguém lhe dê voz.


Crystal Raypole escreve para Healthline e Psych Central. Seus campos de interesse incluem tradução para o japonês, culinária, ciências naturais, positividade sexual e saúde mental, junto com livros, livros e mais livros. Em particular, ela está empenhada em ajudar a diminuir o estigma em torno de questões de saúde mental. Ela mora em Washington com o filho e um gato recalcitrante.


Like it? Share with your friends!

0

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format