Nossa pele desempenha vários papéis. Por exemplo, ajuda a manter nossas entranhas e bloqueia o caminho dos patógenos. Também nos ajuda a ficar aquecidos quando está frio e a esfriar quando está quente.
É importante ressaltar que a pele fornece um lar para os neurônios sensoriais, que nos permitem sentir o mundo ao nosso redor.
Apesar da ampla gama de funções fisiológicas que este órgão desempenha, é indiscutivelmente mais famoso por ser o maior órgão do corpo, embora alguns cientistas discordem. A pele também é nosso órgão mais visível.
E por ser tão visível, a pele também se tornou o órgão-alvo de uma ampla gama de produtos, muitos dos quais prometem uma pele mais limpa, saudável e jovem.
Como a pele, para muitos de nós, é o símbolo do nosso rosto, não é de admirar que cientistas, médicos e charlatões tenham lhe dado muita atenção ao longo dos anos.
Com este coquetel inebriante de alta visibilidade e múltiplos papéis fisiológicos, não é de se admirar que as percepções dermatológicas do público sejam uma mistura de mitos e mal-entendidos.
Neste artigo, iremos abordar 12 confusões comuns. Para nos ajudar a combater o fato da ficção, contamos com a ajuda de três especialistas:
- Prof. Hywel C. Williams, OBE, D.Sc .: um Fellow da Academy of Medical Sciences e um National Institute for Health Research Senior Investigator Emeritus. O Prof. Williams também é professor de dermatoepidemiologia e codiretor do Centro de Dermatologia Baseada em Evidências do Queen’s Medical Center do Nottingham University Hospitals National Health Service (NHS) Trust.
- Dr. Derrick Phillips: dermatologista e porta-voz da British Skin Foundation.
- Dra. Beth G. Goldstein: Fundador do Get Mr. and Central Dermatology Center.
1. Creme de pele caro pode manter sua pele ‘jovem’ para sempre
A indústria de cremes para a pele é enorme. Por exemplo, nos Estados Unidos em 2020, as vendas de “cuidados com a pele de prestígio” totalizaram US $1,1 bilhão de abril a junho. E isso representou uma queda de 18% em relação às vendas de 2019.
No entanto, apesar de sua popularidade lucrativa e independentemente do custo, nenhum creme para a pele pode proteger a pele contra o envelhecimento indefinidamente. “Esta é uma jogada de marketing e certamente não é verdade”, disse o Dr. Phillips.
Como o Prof. Williams explicou a Notícias Médicas Hoje, “Os hidratantes simples podem alcançar muitos resultados. Cremes contendo retinóides tópicos podem melhorar os efeitos do fotoenvelhecimento. ” Ele observa secamente, no entanto, que “não tem conhecimento de nenhum creme que mantenha a pele jovem para sempre”.
Dr. Goldstein nos informou que “90% do envelhecimento da pele é causado por fotodanos. Portanto, todos os cremes que afirmam que podem prevenir rugas e envelhecimento estão errando o alvo. ”
Concordando, o Dr. Phillips escreveu: “A intervenção mais importante para desacelerar o processo é usar um protetor solar com cobertura UV de banda larga”. Notavelmente, ele também observa que “estes não precisam ser caros”.
2. Beber água mantém sua pele hidratada
Esta é uma meia verdade. De acordo com o Prof. Williams, beber água apenas mantém a pele hidratada “no sentido de que a água mantém o corpo hidratado e a pele é o maior órgão do corpo”.
É apenas em certos momentos raros em que esse pode ser o caso. “Não há evidências de que a água potável tenha um impacto direto na pele, a menos que em casos extremos, como insolação ou desidratação severa”, disse o Dr. Goldstein.
3. O sabonete antibacteriano é o melhor para a pele
Isso é um mito. A pele é natural
“Remover as bactérias boas e más regularmente nem sempre é a melhor ideia”, acrescentou o Dr. Goldstein, “a menos que você esteja em uma situação em que isso seja importante, por exemplo, se você trabalha na área de saúde, manipulação de alimentos ou claro, durante uma pandemia. ”
4. Ter o rosto sujo causa acne
Na opinião profissional do Prof. Williams, isso é “um disparate”. A menos, explicou ele, a sujeira “seja contaminação com substâncias oleosas, como pomada para cabelo, maquiagem oleosa ou exposição a óleo ocupacional”.
A sujeira padrão não produz acne.
“A acne é causada por uma interação complexa de hormônios e a pele, não por sujeira. As pessoas usam esfoliantes, tonificantes e muitos produtos para limpar o rosto para tratar ou prevenir a acne, mas muitas vezes isso pode resultar apenas em irritação. Os poros são obstruídos por queratina, uma proteína produzida pelas células da pele, não por sujeira. ”
– Dr. Goldstein
Mergulhando nos detalhes, Dr. Phillips disse MNT que, embora o microbioma da pele possa diferir em pessoas com acne em comparação com aquelas que não têm, isso não é devido à limpeza.
Ele também adiciona uma observação interessante sobre uma condição dermatológica bastante moderna:
“No ano passado, houve um aumento na
5. Chocolate causa acne
Simplificando, o Prof. Williams escreve que este é “outro mito”. Pelas razões expostas acima, isso não tem base de fato.
6 Tudo exposição ao sol faz mal para a pele
“Toda exposição ao sol causa algum grau de fotodano”, explicou o Prof. Williams, “mas alguma exposição ao sol é essencial para aumentar a síntese de vitamina D”, especialmente para pessoas em regiões que estão mais longe do equador e aquelas com pele mais escura que recebem menos sol exposição.
Da mesma forma, o Dr. Philips disse MNT que “O sol é uma importante fonte de vitamina D, que é importante para a saúde óssea e pode desempenhar um papel no sistema imunológico. Também sabemos que a exposição aos raios ultravioleta do sol tem propriedades antiinflamatórias que podem ser benéficas em algumas doenças da pele, como psoríase, eczema e prurido. ”
No entanto, ele também explicou que “[t]Esses benefícios devem ser contrabalançados com o risco de câncer de pele, que sabemos que nas populações brancas está diretamente relacionado à exposição aos raios ultravioleta. ” Ele recomenda usar filtro solar de alto fator, vestir roupas adequadas e ficar na sombra entre 11h e 15h em dias de sol.
Como alguém que se concentra na cirurgia de câncer de pele, o Dr. Goldstein adotou uma linha mais firme:
“Há uma epidemia de câncer de pele com pelo menos cinco milhões de novos cânceres tratados a cada ano nos Estados Unidos. A maioria desses cânceres se deve à exposição ao sol.”
Embora a vitamina D seja essencial, ela explicou que também podemos derivá-la de alimentos e suplementos,“1 em cada 5 americanos terá câncer de pele, e o melanoma será o câncer mais comum entre os homens, ficando atrás apenas do câncer de mama nas mulheres em 2040.”
7. Um bronzeado em spray protege contra os raios UV
Um bronzeado em spray não protegerá contra os danos do sol, a menos que contenha protetores UV adicionados. “Apenas borrifar a cor na pele não protege contra os raios ultravioleta”, disse o Prof. Williams.
Dr. Phillips reitera a mensagem: “Eles não fornecem nenhuma proteção contra a radiação ultravioleta e não devem ser usados como uma alternativa ao protetor solar”.
8. A vitamina E ajuda a eliminar cicatrizes
Ao longo dos anos, muitos cientistas investigaram se a vitamina E reduz a aparência de cicatrizes, mas nossos especialistas foram unânimes em suas respostas. Até o momento, diz o professor Williams, as evidências não são “convincentes”.
Dr. Goldstein concordou que “os dados atuais não apóiam o uso de vitamina E para ajudar a eliminar cicatrizes”.
Dr. Phillips vai um passo adiante, escrevendo que “em alguns casos, pode ser prejudicial”. No entanto, como uma abordagem alternativa, ele nos disse que “produtos de gel de silicone têm demonstrado consistentemente prevenir o crescimento excessivo de cicatrizes e melhorar a aparência de cicatrizes maduras”.
9. Produtos ‘naturais’ são melhores para a pele
Os produtos comercializados como “naturais” são populares entre os consumidores. No entanto, o termo “natural” não diz nada sobre a eficácia ou segurança de um produto.
“O arsênico é natural, afinal,” o Prof. Williams nos lembrou. “Muitos produtos naturais, como hidratantes, são muito caros e não têm nenhum benefício adicional em relação aos produtos refinados mais baratos.”
Ele também observou que “produtos naturais podem ter tantos efeitos colaterais quanto produtos médicos bem testados – eles podem não ser tão eficazes e podem sofrer de problemas de estabilidade. Mas é uma escolha pessoal – se as pessoas gostam do som da palavra ‘natural’ como um eufemismo para ‘gentil’ ou ‘seguro’ e querem pagar pelo produto, isso é com elas. ”
“A hera venenosa é totalmente natural”, disse o Dr. Goldstein, “mas você não a esfregaria na pele inteira”. Ela também explicou que produtos totalmente naturais ainda podem ter “impactos ambientais graves”. É importante ressaltar que, de acordo com o Dr. Phillips, ingredientes naturais, especialmente em grandes quantidades, podem desencadear alergias e irritar a pele.
10. As feridas precisam de ar para cicatrizar
Este é um mito antigo e difundido, mas, como o Prof. Williams explicou sucintamente, “não é verdade – as feridas cicatrizam melhor com um ambiente limpo e úmido.”
Em concordância, Dr. Goldstein disse: “A pesquisa mostrou que as células migram melhor para iniciar e continuar a cura em um ambiente úmido, principalmente nos estágios iniciais da cura. Manter uma ferida coberta com Aquaphor ou pomada semelhante e uma bandagem é ideal [if there is no infection]. ”
Ela também observou que, no final do processo de cicatrização, uma vez que o novo tecido conjuntivo e os vasos sanguíneos microscópicos se formem, o ar pode ajudar no processo de cicatrização.
11. A esfoliação diária é essencial para uma pele saudável
A esfoliação da pele é o processo de remoção das células mortas da superfície da pele. Isso pode ser conseguido usando uma ferramenta de esfoliação, uma superfície granular ou produtos químicos.
Embora popular, a esfoliação não é essencial. Como o Prof. Williams explicou a MNT, “A pele fica mais lisa após a esfoliação, mas a esfoliação repetida está danificando a barreira natural da pele”.
12. A pomada preta é um tratamento seguro para o câncer de pele
Nos últimos anos, o chamado ungüento negro, um derivado da planta bloodroot, entrou no mercado. Empresas sem escrúpulos o comercializam como forma de tratar o câncer de pele. Na realidade, o unguento preto pode ser perigoso.
O Prof. Williams nos disse que “sanguinarina – o ingrediente ativo da pomada preta – pode causar necrose grave do tecido e pode não matar todas as células cancerosas da pele. Sempre consulte um dermatologista para que a suspeita de câncer de pele seja diagnosticada adequadamente primeiro e discuta as opções de tratamento, se confirmadas. ”
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O Dr. Goldstein reflete essas descobertas, explicando que “Tenho visto resultados tristes de pessoas que tentam este tratamento”. Ela também reiterou que a pomada negra danifica o tecido saudável sem curar o câncer de forma eficaz.
Dr. Phillips confirma as consequências negativas do unguento negro: “A Food and Drug Administration (FDA) tem
Resumo
Embora tenhamos apenas arranhado a superfície dos mitos da pele, esperamos que isso ajude a restabelecer o equilíbrio entre os mitos e a verdade na dermatologia.
Como a indústria de cosméticos é um verdadeiro gigante, dermatologistas treinados lutam para alcançar sua penetração na psique pública. Isso, infelizmente, torna os mitos baseados na pele difíceis de se livrar.
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