Minha vida com transtorno bipolar: uma história de esperança e recuperação


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Ser um adolescente é difícil – mas ser um adolescente com uma doença mental é ainda mais difícil.

Minha mãe foi a primeira a notar meus sintomas. Ela me forçou a ver um psicólogo aos 16 anos porque encontrou maconha na minha bolsa. O psicólogo explicou que eu era apenas um adolescente normal fazendo experiências durante minha adolescência. Um ano depois, fui internado em um hospital psiquiátrico para adolescentes, onde fui diagnosticado com PTSD e depressão, recebi alguns medicamentos e fui mandado para casa. Três meses depois, me formei no colégio com honras e uma bolsa integral para a faculdade.

Não muito depois do início do meu primeiro ano, decidi desistir e, como resultado, perdi minha bolsa. Minha mãe foi a primeira a perceber que, novamente, algo estava errado. Desta vez, fui enviado para ver um psiquiatra.

Meu diagnóstico

Eu estava sentado em seu escritório quando ele me pronunciou morto, quer dizer, bipolar. Achei que minha vida tivesse acabado. Eu pensei, apenas me dê sombra azul e batom rosa, me coloque na ala psiquiátrica, me dê uma camisa de força e me deixe em paz. Recusei-me a ter transtorno bipolar e iria provar a todos que não tinha.

Não tratada

Ao longo dos próximos 10 anos, consegui ser presa, casada duas vezes, divorciada duas vezes, tive dois filhos, enterrei meu primeiro marido, chutei um vício em drogas, me internei em dois hospitais e sobrevivi aos 20 anos com danos colaterais significativos. Isso tinha que ser o pior transtorno bipolar. Lembro-me de ter cometido suicídio algumas vezes e minha mãe não sair do meu lado, acordada por horas para ter certeza de que eu não me machuquei, apesar de eu ter gritado para ela me deixar. Suprimi muitas memórias como mecanismo de enfrentamento para sobreviver.

Meus 30 anos foram a calmaria depois da tempestade. Apesar de viver com transtorno bipolar não tratado, me formei na faculdade e trabalhei como contador. Minha vida parecia normal, mas ainda era uma montanha-russa. Não era nada como meus 20 anos. Eu tive crises de depressão em que não queria sair da cama e chorava por dias, sem ir para o trabalho ou atender meu telefone. Algumas vezes engoli um punhado de meu remédio para ansiedade só para parar de sentir a dor indescritível em minha alma. Eu só precisava de um pouco de alívio de tudo isso.

Antes e depois de cada crise de depressão, havia hipomania ou mania. Saía até de madrugada para beber e festejar. Eu era a vida da festa. As pessoas adoravam sair comigo porque sabiam que nos divertiríamos e seria uma aventura. Todas as minhas aventuras terminaram da mesma forma para mim: sozinha e deprimida.

Tudo na minha vida estava fora de controle, incluindo meus gastos. Depois de acumular dívidas de milhares de dólares, fui forçado a refinanciar minha casa para pagar minhas contas. A maioria dos meus relacionamentos era tóxica e minhas habilidades parentais não eram as melhores.

Meu ponto de ruptura

O outono de 2017 é quando minha vida mudou. Eu tinha um filho de 2 anos, um trabalho estressante, um marido que trabalhava até tarde, uma mãe com câncer – e simplesmente não conseguia aguentar mais. Fui ao médico e foi prescrito Prozac. Mal sabia eu que minha vida mudaria para sempre e pioraria antes de melhorar.

Comecei perdendo peso, dormindo menos, esquecendo o que estava fazendo, perdendo coisas, me atrasando o tempo todo, falando rápido, pensando rápido e nem percebi até que fosse tarde demais. Meu marido ficou irritado comigo e com meus colegas de trabalho. Eu era incontrolável, para dizer o mínimo. Não consegui processar informações, terminar uma tarefa do início ao fim ou dirigir sem esbarrar nas coisas. Eu até me esqueceria de usar o cinto de segurança. Decidi que precisava de um psiquiatra porque estava perdendo a cabeça.

Meu irmão teve que me levar para minha consulta naquele dia porque eu não dormia há dias. Eu estava começando a ter alucinações e os pensamentos intrusivos estavam ficando mais altos na minha cabeça. O conselheiro me disse que eu estava passando por um episódio maníaco, possivelmente psicose. Continuei insistindo que não tinha transtorno bipolar e que não precisava ir ao hospital. Ela considerou me admitir naquele dia, mas para fazer isso contra minha vontade, eu tinha que ser uma ameaça para mim mesma ou para os outros, e ainda não estava lá. Ela acabou me diagnosticando com transtorno bipolar. Mesmo precisando ser hospitalizado, não fui. Voltei para casa para perder meu emprego, a maioria dos meus amigos e quase minha família.

Vida após aceitação

Embora eu estivesse tomando antipsicóticos e estabilizadores de humor e tivesse parado de tomar meus outros medicamentos, o que pode ter causado o início da psicose, ainda não havia me estabilizado. Eu me metia em brigas com meu marido e ficava com tanta raiva que jogava coisas, quebrava coisas, socava as paredes e gritava com todos que tentavam me ajudar. Eu estava paranóica, meu marido ia me internar e levar minha filha embora. Minha vida foi um pesadelo. Eu não achei que algum dia ficaria bem novamente.

Depois de ajustar minha medicação várias vezes, comecei a nivelar após 4 meses de sofrimento. A vida como eu conhecia acabou. Acredito que no dia em que aceitei meu diagnóstico foi quando minha vida começou a mudar.

Tenho um ótimo sistema de apoio, incluindo meu marido, pais, amigos, terapeutas e meu médico. Eu trabalho em tempo integral com poucas acomodações. Certifico-me de tomar meus medicamentos, dormir o suficiente, marcar todas as minhas consultas, fazer exercícios, tomar suplementos, praticar a gratidão e fazer um diário. Abandonei relacionamentos tóxicos e comecei a curar meu trauma. Cada uma dessas coisas desempenha um papel significativo na minha recuperação.

Minha visão

A vida é boa hoje em dia. Se eu soubesse então o que sei agora, teria aceitado esse diagnóstico há 23 anos, mas não o fiz. Eu pensei que era uma sentença de loucura perpétua. Eu não sabia que o transtorno bipolar era apenas um transtorno do humor que poderia ser controlado com medicamentos e terapia. Eu não entendia que, apesar do transtorno bipolar, muitas pessoas conseguem viver uma vida plena e feliz. Eu acreditava nos estereótipos retratados em filmes e livros. O estigma em torno do transtorno bipolar não era algo com que eu pudesse viver naquela época. É por isso que tenho uma paixão tão grande por educar as pessoas sobre o transtorno bipolar, para que ninguém tenha que suportar o que eu fiz.

Há três anos, tive a visão de que estava em um palco, compartilhando minha história para ajudar os outros a entender como é viver com o transtorno bipolar e ajudar outros que vivem com ele a se recuperarem.

Minha mais nova aventura é meu podcast “Vida Bipolar Equilibrada”. Tenho médicos, terapeutas, treinadores, amigos com transtorno bipolar, cônjuges e entes queridos de pessoas com transtorno bipolar na fila para compartilhar suas histórias. Também tenho planos de escrever um livro de memórias. Minha vida é uma história de esperança e recuperação.


Tracye Bergeron é palestrante, mentora e educadora que trabalha para educar outras pessoas sobre a vida com transtorno bipolar. Tracye compartilha seu trabalho de defesa em sua conta no Instagram @balancedbipolarlife e em seu podcast “Balanced Bipolar Life,” que está disponível em todos os serviços de streaming de podcast. Tracye pode ser contatado em tracyebergeron@gmail.com.


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