HIV e depressão: sintomas e obtenção de ajuda


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Uma jovem sentada em uma varanda do lado de fora
  • O HIV aumenta o risco de depressão, que pode causar sentimentos de tristeza persistente, desesperança, fadiga e outros sintomas.
  • Seu médico pode prescrever medicamentos, psicoterapia ou uma combinação de ambos para ajudá-lo a controlar a depressão.
  • Você também pode achar útil ingressar em um grupo de apoio.

Viver com HIV aumenta a chance de uma pessoa apresentar problemas de saúde mental, incluindo depressão. Na verdade, a depressão afeta uma estimativa 39 por cento de pessoas com HIV.

Os sintomas de depressão podem interferir em sua vida diária e dificultar o cumprimento do plano de tratamento recomendado para o HIV.

Se você acha que pode ter depressão, informe um profissional de saúde. Converse com eles sobre mudanças no seu humor ou outros sintomas.

Continue lendo para aprender sobre os sintomas da depressão, como os medicamentos podem afetar sua saúde mental e muito mais.

Sintomas de depressão

Se você experimentou um mau humor ou outros problemas de saúde mental diariamente ou quase diariamente por 2 semanas ou mais, você pode ter depressão.

Os sintomas de depressão incluem:

  • sentindo-se frequentemente triste ou vazio
  • sentindo-se desesperançado ou pessimista
  • sentindo-se inútil ou culpado
  • sentindo-se irritado ou inquieto
  • perda de interesse nas atividades que você costuma desfrutar
  • energia reduzida ou fadiga
  • mudanças nos hábitos de sono
  • mudanças no apetite ou peso
  • fala ou movimentos lentos
  • dificuldade de concentração ou memória
  • dores inexplicáveis, dores ou problemas digestivos
  • pensamentos suicidas ou tentativa de suicídio

Os sintomas de depressão podem variar de uma pessoa para outra.

Terapia anti-retroviral e depressão

Pode ser desafiador viver com HIV e condições médicas relacionadas. Mas esta é apenas uma das possíveis causas da depressão.

Certos medicamentos também podem contribuir para os sintomas de depressão.

A terapia anti-retroviral (TARV) é uma parte importante do tratamento do HIV. E alguns medicamentos antirretrovirais podem causar efeitos colaterais à saúde mental, incluindo depressão e ansiedade.

Se você tem um problema de saúde mental, certos medicamentos anti-retrovirais podem piorar os sintomas.

Também é possível que alguns medicamentos antidepressivos interajam com medicamentos antirretrovirais.

Informe o seu médico sobre quaisquer medicamentos que você esteja tomando. Pergunte sobre os potenciais efeitos colaterais e interações medicamentosas.

Informe se você acha que pode estar tendo efeitos colaterais do tratamento para o HIV ou sintomas de depressão. Não pare de tomar os medicamentos prescritos sem falar primeiro com o seu médico.

Tratamento para depressão

Para tratar a depressão, um profissional de saúde pode prescrever um ou mais dos seguintes:

  • terapia da conversa
  • medicamento
  • Mudancas de estilo de vida

Exemplos de medicamentos antidepressivos incluem:

  • inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs), como fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil), sertralina (Zoloft) ou citalopram (Celexa)
  • bupropiona (Wellbutrin), que também é usado para ajudar as pessoas a parar de fumar
  • antidepressivos tricíclicos (TCAs), como a imipramina (Tofranil)

Pode levar de 2 a 4 semanas para os medicamentos antidepressivos fazerem efeito total, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental.

Um profissional de saúde irá monitorá-lo quanto a:

  • mudanças de humor
  • efeitos colaterais
  • possíveis interações medicamentosas com medicamentos anti-retrovirais

Eles podem encorajá-lo a fazer mudanças no estilo de vida.

Por exemplo, exercícios regulares podem ajudar a reduzir o estresse e melhorar seu humor. Se você é novo nos exercícios, peça orientação à sua equipe de saúde sobre como se exercitar com segurança.

Se a psicoterapia, os medicamentos e as mudanças no estilo de vida não forem suficientes para reduzir os sintomas da depressão, seu médico pode prescrever terapia eletroconvulsiva (ECT) ou outras terapias de estimulação cerebral.

Encontrando suporte

O tratamento para a depressão pode reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Seu médico pode encaminhá-lo a um especialista em saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, para diagnóstico e tratamento. Um psicólogo pode fornecer psicoterapia. Um psiquiatra também pode prescrever medicamentos.

Para procurar serviços de saúde mental em sua região, visite o site da Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental.

Você também pode achar útil ingressar em um grupo de apoio para pessoas com HIV ou depressão. Por exemplo, a National Alliance on Mental Illness administra grupos de apoio individual e familiar.

O apoio da família e dos amigos também pode ajudá-lo a enfrentar os desafios da depressão. Considere entrar em contato com pessoas em quem você confia. Você pode conversar com eles sobre os desafios que está enfrentando e como eles podem ajudar.

Se você está atualmente em crise ou tendo pensamentos suicidas, ligue para (800) -273-TALK (8255) para obter ajuda imediata. Você também pode enviar uma mensagem de texto “CASA” para a Linha de texto da crise em 741741. Esses recursos são gratuitos e confidenciais.

O takeaway

A depressão é uma das condições de saúde mental mais comuns em pessoas com HIV. Tristeza persistente, fadiga e perda de interesse por suas atividades favoritas são alguns dos sintomas potenciais.

Informe um profissional de saúde se você acha que pode estar enfrentando depressão ou outros problemas de saúde mental. Eles podem prescrever tratamento ou encaminhá-lo a um especialista em saúde mental para atendimento.

É importante informar o seu médico sobre qualquer medicamento que você esteja tomando. Alguns medicamentos antidepressivos e anti-retrovirais podem interagir uns com os outros. Seu médico pode ajudá-lo a encontrar um plano de tratamento que funcione para você.


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