Guia para medir a distância pupilar (PD)

O que é distância pupilar?

Em termos simples, a distância pupilar (DP) é a medida da distância entre as duas pupilas e ajuda a garantir que os óculos se ajustem e se alinhem corretamente com o centro dos olhos. Esse alinhamento e como os óculos são posicionados em seu rosto é importante ao comparar a função dos óculos usados ​​para ver coisas que estão longe e ver coisas que estão perto de você.

Óculos que não estão equipados com a medição de DP correta podem levar a preocupações como:

• cansaço visual
• dores de cabeça
• visão distorcida
• visão embaçada
• dificuldade em usar seus óculos

Como medir sua distância pupilar em casa

Se você está comprando óculos online, há várias maneiras de medir seu DP em casa.

Com uma régua

Se você tiver uma régua e um espelho ou ajudante, poderá medir seu DP em casa.

1. Pegue uma régua. Alguns sites também oferecem réguas para impressão.
2. Fique na frente de um espelho e segure a régua na horizontal. Mantenha-o estável.
3. Comece com a régua alinhada ao centro de uma pupila e meça a distância até a próxima pupila.
4. Este número é o seu PD.

Se houver alguém que possa ajudá-lo, pode ser mais fácil ter outra pessoa para medir seu DP para você. Se você precisar de lentes multifocais, também deve medir as distâncias individuais do centro de cada pupila à ponte do nariz.

Faça a sua medição várias vezes para se certificar de que é precisa. Certifique-se de olhar para a frente ao fazer a medição.

Sem régua

Se você não tiver uma régua, o fornecedor online de seus óculos pode oferecer uma opção de impressão. Você também pode cortar um pedaço de papel ou papelão e marcar o centro de suas pupilas e medir essa distância se tiver problemas para usar uma régua e um espelho.

Outras maneiras de obter seu PD

Um estudo de 2014 mostrou que alguns sites oferecem tecnologia que medirá seu DP para você. Existem aplicativos ou programas para tirar uma foto de seu rosto e medir seu DP dessa forma.

Você também pode ligar para o seu optometrista ou fornecedor de óculos e solicitar uma cópia da medição.

Tipos de medição PD

Existem alguns detalhes quando se trata de como a distância pupilar é medida. Seu olhar se desloca naturalmente para dentro ou para fora, dependendo se você está olhando para as coisas de perto ou de longe. Por este motivo, a Eye Influence afirma que o seu optometrista ou oculista pode medir dois tipos de DP – longe e perto.

• Far PD. É usado para todos os tipos de óculos, exceto óculos de leitura ou óculos usados ​​apenas para o trabalho com o computador.
• Perto de PD. Esta medição mede seu DP quando seu olhar se desloca para dentro, como quando você está olhando para as coisas de perto. Isso é usado principalmente para coisas como óculos de leitura, e a medição pode mudar em 3 a 4 mm em comparação com o seu PD Far.

Eye Influence também diz que sua medição pode mudar com base nos tipos de óculos de que você precisa.

• PD binocular. Para óculos monofocais, você terá um único número que mede a distância do centro de uma pupila a outra.
• PD monocular (da pupila à ponte). Para lentes progressivas, bifocais ou trifocais, você terá dois números. Cada um medindo a distância de uma pupila ao centro do nariz. Isso ocorre porque cada olho pode ter necessidades diferentes. O total dessas medições separadas deve ser igual à medição de número único.

Seu optometrista ou oculista saberá que sua distância pupilar precisa ser medida de forma diferente. Se você estiver solicitando óculos online, deverá ser solicitado a fazer medições adicionais com base em sua prescrição.

Como a DP afeta minha prescrição?

Embora a DP seja uma medida importante quando se trata do ajuste e da função de seus óculos, não é tecnicamente uma parte de sua prescrição de visão ou exame oftalmológico. Seu exame oftalmológico será realizado por um optometrista na maioria dos casos, e seu DP pode ser medido por um oftalmologista – o provedor que cria os óculos certos para a sua prescrição.

Medir a DP é especialmente importante quando você precisa de lentes multifocais como as bifocais. Nesse caso, você também pode precisar medir distâncias verticais e muito mais para encontrar o ajuste certo. Em muitos casos, as medidas necessárias para garantir o ajuste certo para seus óculos são definidas pelo fabricante dessas lentes.

O resultado final

Quando você estiver pronto para comprar um novo par de óculos, você ou o fornecedor que está criando seus óculos fará várias medições para garantir que o ajuste e a função sejam adequados às suas necessidades. As medições da distância pupilar verificam a distância entre o centro de cada pupila e é importante medir essa distância corretamente para evitar complicações como dores de cabeça e visão turva.

Se estiver solicitando óculos online, você precisará fazer essa medição sozinho ou com a ajuda de um amigo. Certifique-se de fazer a medição várias vezes para garantir o resultado mais preciso.