Uma perda de gravidez não precisa significar o fim do seu relacionamento. A comunicação é fundamental.
Realmente não há como adoçar o que acontece durante um aborto. Claro, todo mundo sabe o básico do que acontece, tecnicamente. Mas, além da manifestação física de um aborto espontâneo, adicione estresse, sofrimento e emoções, e pode ser, compreensivelmente, complexo e confuso. E isso, sem dúvida, pode ter um impacto no seu relacionamento.
As estatísticas mostram que cerca de 10% das gestações conhecidas terminam em aborto espontâneo no primeiro trimestre. Se você está tentando ter um bebê ou foi uma surpresa, essa perda pode ser desgastante e devastadora.
Embora cada pessoa processe sua perda de maneira diferente, pode ser um evento traumático e, para os casais, um aborto espontâneo pode unir vocês dois ou fazer com que se afastem.
Não parece justo, não é? Você acabou de acontecer esse evento devastador, e a última coisa com que você precisa se preocupar é se o seu relacionamento vai sobreviver.
O que a pesquisa diz
Estudos demonstraram que qualquer trauma pode afetar seu relacionamento, e isso é verdade para aborto. UMA
Casais casados ou coabitantes que tiveram um aborto espontâneo tiveram 22% mais chances de se separar do que casais que tiveram um bebê saudável a termo. Para os casais que tiveram um parto prematuro, esse número foi ainda maior, com 40% dos casais terminando o relacionamento.
Não é incomum se separar após um aborto, porque a dor é complicada. Se é a primeira vez que você e seu parceiro estão sofrendo juntos, estão aprendendo a si mesmos e ao outro ao mesmo tempo.
Algumas pessoas se isolam para trabalhar com seus sentimentos. Outros recorrem a qualquer coisa que mantenha sua mente ocupada e se perdem em distrações. Alguns estão mais focados nessas perguntas hipotéticas que podem nos deixar presos na culpa.
Preocupações como: "Será que algum dia vou ter um filho?" "Fiz algo para causar esse aborto?" "Por que meu parceiro não parece tão devastado quanto eu?" São medos comuns e podem levar à fricção em um relacionamento se eles são deixados sem discussão.
Um estudo anterior de 2003 descobriu que 32% das mulheres se sentiam mais "interpessoalmente" distantes do marido um ano após um aborto espontâneo e 39% se sentiam mais distantes sexualmente.
Quando você ouve esses números, não é difícil entender por que existem tantos relacionamentos terminando após um aborto espontâneo.
Superando o silêncio
Embora as estatísticas de rompimento sejam altas, um rompimento certamente não é uma pedra, especialmente se você estiver ciente de como o aborto pode afetar seu relacionamento.
A autora principal de um estudo, a Dra. Katherine Gold, professora associada da Universidade de Michigan em Ann Arbor, disse à CNN que você não precisa “ficar alarmado e presumir que, apenas porque alguém teve uma perda de gravidez, eles também terão seus relacionamento dissolvido. ”Ela ressalta que muitos casais realmente se tornam mais próximos após uma perda.
"Foi difícil, mas eu e meu marido optamos por crescer juntos", disse Michelle L. sobre sua perda. "Só porque estava fisicamente passando pelo meu corpo, não significava que nós dois não sentíamos dor, mágoa e perda. Era o bebê dele também – acrescentou.
Para o relacionamento dela, eles “optam por se abraçar durante esses tempos devastadores, confiar e se apoiar mais um no outro. Ele me segurou nos meus dias difíceis e eu, por sua vez, o segurou quando ele quebrou. ”Ela disse que ver um ao outro em sua“ mais profunda dor e desespero ”e“ saber que a outra pessoa estava lá, não importa o que ”os ajudou a superar sua dor juntos.
A chave para superar o aborto juntos e evitar impactos negativos em seu relacionamento a longo prazo se resume à comunicação. Sim, conversar, conversar e conversar mais – um com o outro seria o ideal, mas se você não estiver pronto para isso imediatamente, conversar com um profissional – como parteira, médico ou conselheiro – é um bom lugar para começar.
Agora, existem muitos lugares onde você pode procurar apoio, graças às mídias sociais e às novas maneiras de se conectar com os conselheiros. Se você estiver procurando por suporte on-line ou artigos de recursos, meu site UnspokenGrief.com ou Still Standing Magazine são dois recursos. Se você estiver procurando alguém pessoalmente, poderá procurar um conselheiro de luto em sua região.
Quando você pensa em quanto silêncio ainda resta falar sobre aborto e a dor que se espera após uma perda, não surpreende que muitos se sintam sozinhos, mesmo com um parceiro. Quando você não sente que seu parceiro está espelhando a mesma tristeza, raiva ou outros sentimentos que você é, não é de surpreender que você comece lentamente a se separar.
Há também o problema de que, se o seu parceiro não tiver certeza de como ajudá-lo ou como diminuir a dor, é mais provável que ele evite os problemas em vez de se abrir. E esses dois fatores são os motivos pelos quais conversar um com o outro ou com um profissional é tão vital.
Quando você passa por algo traumático e pessoal como um aborto espontâneo, e passa por isso juntos, há uma chance muito boa de sair mais forte. Você terá uma compreensão mais profunda da empatia e as pequenas e grandes coisas que trazem conforto ao seu parceiro.
Trabalhar com a tristeza, dar espaço durante a raiva e oferecer apoio durante o medo conecta você. Você fortalecerá suas habilidades de comunicação e saberá que é seguro dizer ao seu parceiro o que você necessidade mesmo que não seja algo que eles queiram ouvir.
No entanto, às vezes, não importa o quanto você tente salvar seu relacionamento, o sofrimento muda você e sua trajetória na vida. Rompimentos acontecem.
Para Casie T., sua primeira perda prejudicou sua parceria, mas foi só depois da segunda perda que o casamento terminou. "Após a segunda perda, um ano depois nos separamos", ela compartilhou.
Passar por um aborto espontâneo e o processo de luto definitivamente afeta o seu relacionamento, mas você pode aprender algo novo um sobre o outro, ver uma força diferente que nunca viu antes e dar as boas-vindas à transição para a paternidade de maneira diferente do que se você não tivesse passado por isso juntos. .
Devan McGuinness é escritora parental e ganhadora de vários prêmios através de seu trabalho com UnspokenGrief.com. Ela se concentra em ajudar os outros nos momentos mais difíceis e difíceis da paternidade. Devan mora em Toronto, Canadá, com o marido e quatro filhos.
0 Comments