Ghee tem sido um grampo nas famílias indianas desde os tempos antigos. Este ingrediente saboroso adiciona sabor até mesmo aos pratos mais enfadonhos. O Ayurveda defende o uso de ghee por suas propriedades curativas e por melhorar a digestão. Diz-se que consumir ghee e aplicá-lo na pele evita vários problemas de pele. No entanto, não há comprovação científica quanto aos benefícios do ghee para os cuidados com a pele.
Quer saber se essa prática milenar é benéfica para a sua pele ou não? Role para baixo para entender como o ghee pode beneficiar sua pele, as formas de usá-lo e os efeitos colaterais.
Neste artigo
- É bom aplicar Ghee no rosto?
- Os benefícios do Ghee para a pele
- Como usar o Ghee para a pele
- Desvantagens de usar Ghee no rosto
É bom aplicar Ghee no rosto?
Não. A aplicação tópica de ghee pode desencadear o crescimento excessivo de Malassezia furfur, um fungo semelhante a uma levedura que ocorre naturalmente na pele. Como qualquer outra manteiga clarificada, o ghee contém gorduras e colesterol, e Malassezia se alimenta de lipídios. Um estudo observou que Malassezia pode florescer em ghee ou manteiga (1).
Supercrescimento de Malassezia furfur pode causar pitiríase versicolor (infecção por fungos que causa manchas escamosas) e dermatite seborreica (1). Se você tem pele oleosa e com tendência a acne, a aplicação de ghee pode agravar o problema. Além disso, também pode obstruir os poros da pele e causar erupções.
No entanto, muitas pessoas usam ghee na pele, alegando que funciona como um hidratante natural. Vejamos os benefícios do ghee para a pele.UMA
Os benefícios do Ghee para a pele
1. Pode hidratar a pele
Um estudo descobriu que a ingestão de ghee pode manter a pele hidratada e reduzir o eritema (ressecamento), descamação e coceira associados à pele seca. Outro estudo avaliou o efeito de um creme à base de ghee e concluiu que pode ajudar a hidratar a pele (2), (3).
2. Previne olheiras
Evidências anedóticas sugerem que as propriedades nutritivas e hidratantes do ghee podem ajudar a manter a delicada área sob os olhos e eliminar as olheiras.
3. Cicatrização de feridas
Um estudo descobriu que um curativo com ghee e mel pode facilitar a cicatrização de feridas. O curativo tem propriedades antimicrobianas e é eficaz em micróbios resistentes a medicamentos, promove o crescimento saudável do tecido na ferida e reduz o mau cheiro, a dor e as úlceras (4).
O ghee pode ser benéfico para a pele quando usado com diferentes ingredientes e como parte de uma formulação para o cuidado da pele. Não há comprovação científica que apóie os benefícios da aplicação tópica de ghee quando usado sozinho. Todas as evidências são baseadas em experiências individuais. Se você não é alérgico ao leite e quer experimentar este remédio milenar, temos algumas receitas. Rolar para baixo.
Como usar o Ghee para a pele
1. Farinha e Ghee de Gram
Farinha de grama é usada em máscaras de ervas. Esfolia a pele, reduz a oleosidade e minimiza as espinhas (5). O ácido láctico presente no leite pode funcionar como um esfoliante suave e estimular o crescimento de novas células (6).
O que você vai precisar
- 2 colheres de sopa de ghee
- 2 colheres de sopa de grama de farinha
- 1 colher de sopa de leite
O que você tem que fazer
- Misture todos os ingredientes e prepare uma pasta grossa.
- Aplique a pasta em todo o rosto e pescoço.
- Deixe secar e lave com água fria.
Com que frequência usar
Use isso duas vezes por semana.
2. Mel e Ghee
O mel tem propriedades antioxidantes, antimicrobianas e cicatrizantes (7). Os antioxidantes nele podem ajudar a combater os radicais livres, melhorar a saúde da pele e minimizar os sinais de envelhecimento. Esta máscara facial pode hidratar sua pele.
O que você vai precisar
- ½ colher de sopa de ghee
- ½ colher de sopa de mel
O que você tem que fazer
- Misture os dois ingredientes.
- Aplique essa mistura em todo o rosto e pescoço.
- Deixe por 15-20 minutos.
- Lave o rosto com água morna.
Com que frequência usar
Use uma vez por dia.
3. Cúrcuma e Ghee
O açafrão tópico e oral têm benefícios terapêuticos. Pode ajudar a aliviar doenças de pele como dermatite atópica, psoríase, radiodermatite e fotoenvelhecimento (8). Esta máscara facial pode acalmar e curar sua pele.
O que você vai precisar
- 1 colher de sopa de ghee
- ½ colher de sopa de açafrão em pó
O que você tem que fazer
- Misture os ingredientes e aplique a mistura no rosto e pescoço.
- Deixe até que seque.
- Lave o rosto com água fria.
Com que frequência usar
Use-o duas vezes por semana.
4. Ghee para olheiras
A aplicação de ghee pode suavizar e hidratar a delicada área sob os olhos e melhorar as olheiras.
O que você vai precisarUMA
- 2-3 gotas de ghee
O que você tem que fazerUMA
- Massageie o ghee sob o olho.
- Deixe-o ligado durante a noite.
- Lave os olhos com água fria pela manhã.
Com que frequência usar
Use uma vez por dia.
5. Óleo de sândalo e ghee
O óleo de sândalo tem propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias. Tem mostrado resultados promissores em acalmar acne, psoríase, eczema e verrugas (9). A cúrcuma tem benefícios terapêuticos. Quando usados com ghee, esses ingredientes podem manter sua pele saudável.
O que você vai precisar
- 2-3 gotas de óleo de sândalo
- 1 colher de sopa de ghee
- ½ colher de sopa de açafrão em pó
O que você tem que fazerUMA
- Misture todos os ingredientes para formar uma pasta.
- Aplique no rosto e pescoço.
- Deixe a mistura por 20 minutos.
- Lave o rosto com água morna.
Com que frequência usar
Use 2 a 3 vezes por semana.
Estas são algumas maneiras de usar o ghee para os benefícios dos cuidados com a pele. No entanto, é melhor evitar ghee se você tiver problemas de pele ou alergia ao leite. Role para baixo para entender como o ghee pode ter efeitos adversos em sua pele.
Desvantagens de usar Ghee no rosto
Mencionamos anteriormente que o ghee pode facilitar o crescimento excessivo de Malassezia furfur em sua pele e piorar uma condição de pele existente. Evite usar ghee se você:
- Apresentam eczema, psoríase ou dermatite seborréica.
- A pele é oleosa e com tendência a acne, pois o ghee pode obstruir os poros da pele e causar erupções cutâneas.
- São alérgicos ao leite.
O uso de ghee pode causar crises de eczema e psoríase e levar a:
- Erupções cutâneas
- Vermelhidão
- Coceira e irritação
- Reações alérgicas como urticária
A palavra final
Ghee tem imensos benefícios à saúde quando consumido. É um ingrediente popular em muitas receitas tradicionais de cuidados com a pele e é amplamente utilizado para hidratar e hidratar a pele. No entanto, o ghee tópico pode não ser adequado para todos os tipos de pele, especialmente se você já tiver uma doença de pele. Portanto, consulte um médico antes de usar ghee na pele e verifique se há alergias para evitar reações adversas.
perguntas frequentes
O ghee pode causar espinhas no rosto?
sim. Ghee pode causar erupções na pele oleosa e com tendência a acne.
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Fontes
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- Estudo do crescimento de Malassezia furfur em meios de cultura micológicos suplementados com diferentes fontes de lipídios https://www.researchgate.net/publication/345495920_Study_of_the_growth_of_Malassezia_furfur_on_mycological_culture_media_supplemented_with_different_lipid_sources
- Creme de ervas para todos os fins à base de Ghee de uso medicinalhttps: //www.researchgate.net/publication/343127300_Ghee-based_all-purpose_herbal_cream_of_medicinal_use
- O efeito de ghee (manteiga clarificada) sobre os níveis de lipídios séricos e peroxidação lipídica microssomalhttps: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3215354/
- Ghee and Honey Dressing para feridas infectadasshttps: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3144338/
- Preparação interna e padronização do pacote facial à base de ervas https://pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf
- Efeitos duplos de ácidos alfa-hidroxi no Skinhttps: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/
- Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skinhttps: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/
- Efeitos da cúrcuma (Curcuma longa) na saúde da pele: uma revisão sistemática das evidências clínicashttps: //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27213821/
- Óleo de Álbum de Sândalo como Terapêutico Botânico em Dermatologiahttps: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/
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