Fatores de risco para depressão


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visão global

Em 2015, o Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH) estimou que 16,1 milhões de adultos americanos sofreram de um episódio depressivo maior. Embora a depressão possa afetar qualquer pessoa, certos fatores podem aumentar sua probabilidade de desenvolver o transtorno.

Fatores médicos de risco para depressão

Fatores bioquímicos

A depressão é um tipo de transtorno do humor que alguns acreditam ser desencadeado quando os neurotransmissores do cérebro estão desequilibrados. Os neurotransmissores são mensageiros químicos que ajudam o cérebro a se comunicar com outras partes do corpo. Esses produtos químicos ajudam a regular muitas funções fisiológicas.

Níveis baixos de neurotransmissores podem desempenhar um papel em por que algumas pessoas são mais suscetíveis à depressão, incluindo os neurotransmissores:

  • serotonina
  • norepinefrina
  • dopamina

Fatores genéticos

Ter um membro próximo da família com depressão ou transtorno de humor pode aumentar o risco de depressão. A American Psychiatric Association (APA) afirma que se um gêmeo idêntico é diagnosticado com depressão, o outro gêmeo tem 70 por cento de chance de desenvolvê-la.

Contudo, a depressão pode ocorrer em pessoas sem histórico familiar, e é por isso que alguns cientistas acreditam que ela pode ser produto de genes e de experiências de vida.

Distúrbios do sono

Problemas crônicos de sono estão associados à depressão. Embora os especialistas não saibam se a falta de sono causa depressão, surtos de mau humor parecem seguir períodos de sono insatisfatório.

Doença grave

A dor e o estresse que acompanham certas condições podem afetar o estado mental de uma pessoa. Muitas condições crônicas estão associadas a taxas mais altas de depressão, incluindo:

  • dor crônica
  • artrite
  • doença cardíaca
  • diabetes
  • doença da tireóide
  • derrame
  • Câncer
  • esclerose múltipla
  • doença de Alzheimer
  • demência
  • Mal de Parkinson
  • Doença de Huntington

Fatores de risco social para depressão

Abuso

Pessoas que foram negligenciadas ou abusadas quando crianças têm um alto risco de depressão grave. Essas experiências negativas também podem causar outros transtornos mentais.

Gênero

As mulheres têm duas vezes mais probabilidade de ter depressão do que os homens, mas isso pode ser devido ao fato de que mais mulheres procuram tratamento para seus sintomas do que os homens. Alguns acreditam que a depressão pode ser causada por mudanças hormonais ao longo da vida. As mulheres são particularmente vulneráveis ​​à depressão durante a gravidez e após o parto, que é chamada de depressão pós-parto, bem como durante a menopausa.

Falta de suporte social

Isolamento social prolongado e poucos amigos ou relacionamentos de apoio são fontes comuns de depressão. Sentimentos de exclusão ou solidão podem causar um episódio em pessoas que são propensas a transtornos de humor.

Principais eventos da vida

Mesmo eventos felizes, como ter um bebê ou conseguir um novo emprego, podem aumentar o risco de uma pessoa ter depressão. Outros eventos de vida ligados à depressão incluem:

  • perder um emprego
  • comprando uma casa
  • Se divorciando
  • em movimento
  • aposentando

A morte de um ente querido é certamente um acontecimento importante na vida. Uma grande tristeza é uma parte importante do processo de luto. Algumas pessoas se sentirão melhor em questão de meses, mas outras experimentarão períodos mais graves de depressão. Se seus sintomas de luto durarem mais de dois meses, você deve consultar seu médico para ser avaliado quanto a depressão.

Fatores de risco de substâncias para depressão

Abuso de substância

Em muitos casos, o abuso de substâncias e a depressão andam de mãos dadas. Drogas e álcool podem levar a alterações químicas no cérebro que aumentam o risco de depressão. A automedicação com drogas e álcool também pode levar à depressão.

Remédios

Certos medicamentos têm sido associados à depressão, incluindo:

  • medicação para pressão arterial
  • pílulas para dormir
  • sedativos
  • esteróides
  • analgésicos prescritos

Se você estiver tomando algum desses medicamentos, converse com seu médico sobre suas preocupações. Nunca pare de tomar um medicamento sem primeiro consultar seu médico.

Outlook

Se você ou alguém que você conhece está sofrendo de depressão, é normal querer saber o que a causou. A verdade é que a depressão é uma condição médica complexa que ainda não é totalmente compreendida. A boa notícia é que a depressão é altamente tratável e existem muitas fontes de ajuda e apoio para lidar com a doença.

Leia mais: Como posso obter ajuda para a depressão?


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