Acompanhar seu filho através dos diferentes estágios de aprendizado de como comer comida de verdade é uma jornada emocionante. Às vezes, junto com o senso de orgulho – Olha, eles poliram o frasco inteiro! – você pode se sentir um pouco confuso. Como você deve navegar pelos marcos?
O que é comida de bebê no estágio 2?
Vamos começar do início: o que significam as etapas da comida do bebê, afinal?
Roma não foi construída em um dia, e o sistema digestivo do seu bebê também não vai passar do estado líquido ao sólido em um dia. É para isso que servem os estágios da comida para bebês – para ajudar seu bebê a controlar a mecânica da alimentação e para tornar a transição mais fácil no sistema digestivo dele.
Definindo os estágios entre as marcas
Embora os diferentes estágios da comida para bebês não sejam padronizados (tornaria sua vida mais fácil se fossem!), As marcas mais populares seguem mais ou menos estes quatro estágios:
- Estágio 1: 4 a 6 meses (purê aguado de um único ingrediente)
- Etapa 2: 6 a 9 meses (textura mais espessa que é esticada ou amassada)
- Etapa 3: 10 a 12 meses (mingau com pedaços pequenos e macios para mastigar)
- Etapa 4: Após 12 meses (petiscos e pequenos pedaços macios de alimentos que você compartilha do seu próprio jantar)
Qual é a diferença entre os alimentos do estágio 1 e do estágio 2?
Estágio 1 os alimentos são bastante aguados. Eles são transformados em uma pasta lisa que pode escorrer facilmente de uma colher, portanto, faça um estoque de babadores. Esses alimentos geralmente são feitos de um único ingrediente: cereal de aveia, maçã, cenoura. Seu bebê começará a comer cerca de meia colher de chá disso.
Estágio 2 os alimentos ficam mais excitantes. Estes são coados ou amassados até formar uma pasta densa. Eles são feitos com uma combinação de alimentos que podem incluir legumes e até mesmo carnes ou peixes. Eles podem combinar sabores, como misturas de frutas e vegetais. O apetite do seu bebê está crescendo e você terá que acompanhar o ritmo com porções maiores.
Quando e como você deve começar a alimentar o estágio 2 de comida para bebês?
Por volta dos 6 a 9 meses, seu bebê provavelmente está pronto para passar para a fase 2 dos alimentos. Nem todo bebê seguirá esse cronograma simplesmente porque cada criança é um mundo à parte.
Aqui estão alguns sinais de que seu filho está pronto para seguir em frente:
- Reflexo da língua: Por volta dos cinco meses, seu filho começará a perder o reflexo de penetração da língua e não empurrará imediatamente a comida com que você tenta alimentá-lo.
- Mais por favor: Eles irão eliminar facilmente os alimentos do estágio 1 e parecerão famintos por mais.
- Variedade: Eles comeram alimentos de todas as categorias de alimentos (vegetais, frutas, legumes, grãos, carne) e não mostraram alergia ou intolerância.
- Prazer: Eles estão administrando colheradas de alimentos do estágio 1 facilmente, colocando a boca e engolindo com alegria.
Nesta fase emocionante, fique à vontade para dar ao seu bebê a maioria dos tipos de alimentos. Ao oferecer a eles uma ampla gama de sabores e texturas, você está dando a eles uma base para hábitos alimentares saudáveis - além de torná-los mais fáceis para você. Lembre-se dos seguintes pontos de segurança:
- Riscos de asfixia: Evite nozes, sementes e pipoca nesta fase. E certifique-se de cortar alimentos como uvas e cachorros-quentes no sentido do comprimento.
- Não querida: Crianças com menos de 12 meses não devem receber mel porque pode causar infecção por botulismo.
- Sem suco: Siga as orientações da AAP e tome leite materno, fórmula ou um pouco de água e evite sucos.
- Alimentação segura: Sempre amarre seu filho na cadeira alta e fique de olho nele enquanto ele está comendo.
E se você está se perguntando sobre amendoim, aqui está o furo:
Surpreso? Não sinta. Um estudo recente sugeriu que crianças israelenses raramente sofrem de alergia a amendoim porque estão mastigando Bamba, um lanche à base de amendoim, desde os 3 meses. Converse com seu médico sobre as maneiras seguras sugeridas de incorporar produtos de amendoim à dieta de seu filho.
Quais são suas opções de comida para bebê no estágio 2?
O que está no menu de alimentos para bebês no estágio 2? Basicamente, você pode ir pelo caminho do comprado ou feito em casa. Ou você pode misturar os dois dependendo de quanto tempo você tem. Depende de você e de sua programação pessoal.
Aqui estão idéias saborosas para as duas opções.
Comida para bebê de estágio 2 comprada em loja
- Ameixa: Essas misturas orgânicas vêm em embalagens fáceis de transportar. Experimente pêra, espinafre e ervilha, ou banana com abóbora.
- Beech-Nut: As opções estão disponíveis em potes e bolsas. Sirva algumas maçãs e bananas ou abacaxi, pêra e abacate.
- O melhor da Terra: Outra opção orgânica, em bolsas ou potes. Experimente batata-doce, cevada e garbanzo ou macarrão com tomate e feijão branco.
- Gerber: Um clássico, seja servido em potes de plástico, potes ou bolsas. As combinações de sabores incluem manga pêssego e aveia ou jantar com macarrão de frango.
Lembre-se de monitorar seu filho enquanto ele está comendo. Bolsas são úteis, mas as tampas podem ser um risco de asfixia. Os frascos de vidro podem quebrar, portanto, mantenha-os fora do alcance do bebê. Seu bebê deve sempre desfrutar de lanches e refeições com a supervisão atenta de um adulto.
Comida para bebê caseira fase 2
Preparar uma tempestade para as papilas gustativas do seu bebê nesta fase não precisa ser um desafio. Aqui estão algumas receitas para você começar. (Você pode encontrar ainda mais receitas de comida para bebê aqui.)
Não se intimide com especiarias e ervas: seu bebê vai apreciar o sabor adicionado, e os micronutrientes neles darão um impulso ao sistema imunológico.
- Maçã, butternut e cenoura: Ferva os ingredientes até ficarem macios com um garfo. Escorra um pouco da água, mas reserve para o caso de precisar diluir a mistura. Polvilhe com um pouco de curry e misture.
- Mirtilos e grão de bico: Você pode preparar seu próprio grão de bico ou usar uma versão preparada para economizar tempo. Misture quantidades iguais de mirtilos e grão de bico. Misture e adicione leite materno, fórmula ou água para obter a consistência certa. Você também pode adicionar um pouco de arroz para obter mais vigor e textura.
- Salmão com abobrinha assada e erva-doce: Borrife o salmão e os vegetais com óleo e grelhe por cerca de 15 minutos. Adicione a salsa picada e misture. Você pode diluir a mistura com leite materno, fórmula ou água.
Leve embora
Aproveite esta fase com seu bebê porque não demorará muito para que eles avancem para as próximas fases. E então, mais cedo do que você pensa, você pode enfrentar a competição por aquela última fatia de cheesecake com cobertura de caramelo.
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