É seguro usar o bicarbonato de sódio para tratar a acne?


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Há toneladas de evidências anedóticas alegando os benefícios do bicarbonato de sódio para acne e cicatrizes de acne. No entanto, não há evidências científicas que comprovem esses benefícios do bicarbonato de sódio, e não é um tratamento médico recomendado para acne. É um remédio popular para o clareamento dos dentes e acalma a acne leve, erupções cutâneas, indigestão e picadas de insetos. Na verdade, o bicarbonato de sódio pode fazer mais mal do que bem. Portanto, você precisa ser extremamente cuidadoso ao usar bicarbonato de sódio para acne e espinhas. Neste artigo, discutimos tudo o que você precisa saber sobre o uso de bicarbonato de sódio na pele e para acne.

Você pode usar o bicarbonato de sódio para acne? É eficaz?

Evidências anedóticas afirmam que o bicarbonato de sódio é eficaz para a acne. No entanto, não houve nenhuma pesquisa para avaliar se o bicarbonato de sódio funciona ou não para a acne. A US Food and Drug Administration não aprovou este popular remédio caseiro para acne. Os defensores deste popular remédio caseiro acreditam que o bicarbonato de sódio pode ajudar a minimizar a acne, dependendo do seu tipo de pele.

Afirma-se que o bicarbonato de sódio tem um efeito secante na pele e essa propriedade ajuda a diminuir a espinha e a inflamação. Também é dito que ajuda das seguintes maneiras:

  • O bicarbonato de sódio tem propriedades antiinflamatórias que ajudam a aliviar o inchaço e a vermelhidão. Não só ajuda a acalmar crises, mas também acalma erupções cutâneas, irritação e queimaduras solares.
  • O bicarbonato de sódio é um esfoliante físico. Tem partículas finas que desalojam a sujeira e as células mortas da pele dos poros. Também causa menos irritação do que a maioria dos esfoliantes, ao mesmo tempo que é mais eficiente.
  • Não só ajuda a combater e prevenir a acne, mas também minimiza o aparecimento de cicatrizes de acne e pigmentação.
  • Ajuda a absorver o excesso de óleo da pele. Isso, por sua vez, seca as espinhas e manchas, ajudando-as a cicatrizar mais rapidamente.

Se você tem pele oleosa ou extremamente oleosa e propensa a acne, pode tentar usar bicarbonato de sódio. No entanto, não há pesquisas científicas que comprovem que o bicarbonato de sódio é bom para a acne ou para a pele, então você precisa ter muito cuidado ao usar esse ingrediente. O bicarbonato de sódio pode causar um grande desconforto se não for adequado para a sua pele ou se você o usar em excesso. Verifique-os na próxima seção.

Existem efeitos colaterais do uso de bicarbonato de sódio para acne?

Sim, existem alguns riscos associados ao uso de bicarbonato de sódio na pele. Qualquer coisa em excesso não é bom para a pele. O mesmo vale para o bicarbonato de sódio. Se você usá-lo com muita frequência ou se não for adequado para a sua pele, os seguintes efeitos colaterais podem ocorrer:

  • Pode danificar a barreira protetora da pele e piorar a acne. Isso ocorre porque o pH da pele é ligeiramente ácido (o que é crucial para manter o equilíbrio). Quando você aplica o bicarbonato de sódio, ele remove a barreira protetora ácida e o deixa vulnerável a erupções e bactérias.
  • Isso pode irritar sua pele. O bicarbonato de sódio tem um efeito de ressecamento e, se você usá-lo na pele (ou com muita frequência), pode irritar a pele e causar vermelhidão, erupções cutâneas, erupções cutâneas e sensação de queimação.
  • Pode ressecar a pele e causar inflamação.

O pH natural médio da pele (sem tomar banho e usar produtos cosméticos) é de 4,7. Geralmente varia entre 4,5 e 5,5. Na escala de pH, qualquer coisa abaixo de 7 é ácida e qualquer coisa acima de 7 é alcalina. Embora nossa pele seja ácida, o bicarbonato de sódio tem um pH de 9, que é alcalino. Quando você aplica um ingrediente alcalino à pele, ele naturalmente remove seus óleos naturais, deixando-a exposta aos raios ultravioleta, bactérias e danos ambientais.

Embora não seja recomendado, você pode tentar algumas receitas de bicarbonato de sódio para controlar a inflamação. Certifique-se de usar apenas a quantidade recomendada de cozimento e não a exceda. Além disso, não siga nenhuma dessas receitas mais de uma vez por semana.

Como usar o bicarbonato de sódio para acne

1. Bicarbonato de sódio e limão

Você vai precisar
  • 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
  • 2 colheres de sopa de água
  • 1 colher de chá de suco de limão
Método
  1. Misture o bicarbonato de sódio, a água e o suco de limão em uma tigela. Faça uma pasta lisa.
  2. Aplique uma camada fina da pasta no rosto e deixe por 15 minutos ou até secar.
  3. Lave o rosto com água fria.
  4. Faça o acompanhamento com um hidratante ou soro para a pele.
  5. Use esta máscara facial duas vezes por semana.
Por que isso funciona

O suco de limão ajuda a controlar a produção de óleo em sua pele enquanto encolhe os poros com a ajuda de suas propriedades adstringentes (1). Ele também tem propriedades antimicrobianas que podem ajudar a matar bactérias causadoras de acne (2).

Cuidado: O suco de limão pode tornar sua pele sensível à luz solar, o que pode resultar em queimaduras solares. Portanto, certifique-se de aplicar protetor solar antes de sair.

2. Bicarbonato de sódio e água

Você vai precisar
  • 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
  • 1-2 colheres de sopa de água (ajustar a quantidade)
Método
  1. Misture o bicarbonato de sódio e a água. Ajuste a quantidade de água para fazer uma pasta lisa.
  2. Aplique a pasta apenas nas áreas afetadas. Deixe por 10-15 minutos e depois lave com água fria.
  3. Faça o acompanhamento com um hidratante. Faça isso duas vezes por semana.
Por que isso funciona

O bicarbonato de sódio remove a sujeira acumulada e as células mortas da pele dos poros. Também é dito que seca as espinhas, diminuindo-as e permitindo que cicatrizem mais rapidamente.

3. Bicarbonato de sódio e vinagre de maçã

Você vai precisar
  • 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
  • 1 colher de sopa de água
  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã
Método
  1. Dilua o vinagre de maçã com água.
  2. Adicione o bicarbonato de sódio à mistura ACV-água.
  3. Aplique a pasta nas áreas afetadas (como tratamento local). Deixe por 10-15 minutos.
  4. Lave com água fria.
  5. Aplique hidratante.
  6. Faça isso duas vezes por semana.
Por que isso funciona

Diz-se que o vinagre de maçã ajuda a manter o equilíbrio do pH, evitando que o bicarbonato de sódio torne sua pele muito alcalina. O ACV também contém ácido láctico que pode ajudar a reduzir a acne (3).

4. Bicarbonato de sódio e mel

Você vai precisar
  • 1 colher de sopa de mel orgânico
  • 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
  • Toalhinha
  • Água morna
Método
  1. Misture o bicarbonato de sódio e o mel em uma tigela.
  2. Aplique a pasta em todo o rosto ou apenas na área afetada.
  3. Mergulhe a toalha em água morna e torça. Coloque-o no rosto e espere 5 minutos.
  4. Assim que a toalha esfriar, limpe a máscara com ela.
  5. Lave o rosto com água fria e aplique hidratante.
  6. Repita 2-3 vezes por semana.
Por que isso funciona

O mel é um umectante que retém a umidade da pele (4). Esta máscara pode ajudar a prevenir a acne e deixar a pele clara.

5. Bicarbonato de sódio e Aloe Vera

Você vai precisar
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1 colher de chá de gel de aloe vera
Método
  1. Misture os dois ingredientes e faça uma pasta.
  2. Use os dedos para aplicar a mistura na área afetada. Deixe secar por 15-20 minutos.
  3. Lave o rosto com água fria.
  4. Faça o acompanhamento com um hidratante.
  5. Repita este tratamento 2-3 vezes por semana.
Por que isso funciona

Aloe vera tem propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas (5). Esta mistura reduz a vermelhidão e a inflamação e ajuda na cura rápida da acne.

6. Bicarbonato de sódio e hamamélis

Você vai precisar
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • Algumas gotas de hamamélis (ajuste a quantidade conforme a necessidade). Um cotonete
Método
  1. Misture o bicarbonato de sódio e a hamamélis em uma tigela.
  2. Use o cotonete para aplicar a pasta na área afetada (como pequenos pontos na acne). Deixe por 10-15 minutos e depois lave o rosto com água morna.
  3. Siga com um hidratante.
  4. Repita este remédio 2-3 vezes por semana.
Por que isso funciona

Witch hazel é um adstringente natural que desobstrui os poros da pele e os fecha. Também tem efeito antiinflamatório na pele (5). Assim, pode ajudar a reduzir a vermelhidão e irritação causadas pela acne.

7. Bicarbonato de sódio, iogurte e limão

Você vai precisar
  • ½ colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1 colher de chá de iogurte
  • 1 gota de suco de limão ou óleo essencial de limão
Método
  1. Misture todos os ingredientes para preparar uma mistura cremosa tipo pasta.
  2. Aplique nas áreas afetadas e deixe por 5-10 minutos.
  3. Enxágue o rosto com água morna e seque.
  4. Faça o acompanhamento com um soro facial ou hidratante.
Por que isso funciona

O limão, junto com o bicarbonato de sódio, ajuda a diminuir os poros da pele e desobstruí-los. O iogurte ajuda a manter a pele hidratada (6).

Observação: Se você tem pele muito sensível, dilua o suco de limão com água antes de usá-lo.

8. Bicarbonato de sódio e aspirina (para tratamento local)

Você vai precisar
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 2 comprimidos de aspirina (triturados)
  • Água (conforme necessidade)
  • Um cotonete ou cotonete
Método
  1. Combine o bicarbonato de sódio e os comprimidos de aspirina em uma tigela e misture-os com água.
  2. Use o cotonete ou o cotonete para aplicar a pasta na área afetada como tratamento local. Deixe agir por 15 minutos.
  3. Lave com água morna.
  4. Seque a pele e aplique um hidratante.
Por que isso funciona

Embora nenhum estudo mostre que a aspirina tópica cura a acne, ela pode ajudar a reduzir a inflamação (7). A aspirina contém ácido salicílico (que é excelente para acne) e pode ajudar a reduzir as erupções (8).

Essas receitas de bicarbonato de sódio são muito fáceis de seguir. No entanto, faça um teste de remendo antes de tentar qualquer um desses remédios para verificar se o bicarbonato de sódio é adequado para sua pele. Se você não notar nenhuma vermelhidão ou irritação, experimente esses remédios caseiros de bicarbonato de sódio para acne.

Se você estiver usando bicarbonato de sódio para o tratamento da acne, certifique-se de limitar a exposição de sua pele a essa substância. Se você tiver mais perguntas, fique à vontade para postá-las na seção de comentários abaixo.

perguntas frequentes

O bicarbonato de sódio é bom para cicatrizes de acne?

De acordo com evidências anedóticas, parece que o bicarbonato de sódio pode ajudar a reduzir sua aparência, mas não há nenhuma prova científica que apóie isso.

Você pode deixar o bicarbonato de sódio no rosto durante a noite?

Absolutamente não! Isso vai danificar a pele.

É seguro usar bicarbonato de sódio no rosto todos os dias?

Na verdade. Se o fizer, danificará a barreira protetora da pele.

Fontes

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  • Desenvolvimento de uma máquina de corte de limão, Journal of Food Science and Technology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252431/
  • Atividades fitoquímicas, antimicrobianas e antioxidantes de diferentes concentrados de suco de frutas cítricas, Food Science & Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/
  • Aplicação tópica a longo prazo de loção de ácido lático / lactato como um tratamento preventivo para acne vulgaris., Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, US National Library of Medicine., National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm. nih.gov/pubmed/17656910
  • Honey in dermatology and skin care: a review., Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
  • Moisturizers for Acne, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine., National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
  • Eficácia clínica de máscaras faciais contendo iogurte e Opuntia humifusa Raf. (F-YOP), Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494
  • A aspirina aplicada topicamente reduz a pápula induzida pela histamina e as reações de erupção na pele normal e inflamada por SLS, mas não diminui a coceira. Um estudo humano randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, Acta Dermato-venereologica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12013195
  • Tratamento da acne vulgar com compressas de ácido salicílico, Clinical Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

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