É possível perder ou ganhar peso após a remoção do DIU?


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imagem de duas pessoas conversando enquanto estão sentadas em um banco do lado de fora de uma cafeteria
Granger Wootz / Getty Images

Um dispositivo intra-uterino (DIU) fica dentro do útero, evitando a gravidez de 3 a 12 anos, de acordo com a Paternidade planejada. Esse período varia dependendo do tipo e marca de DIU que você escolher.

A maioria dos tipos de controle de natalidade tem o potencial de causar efeitos colaterais, incluindo alterações de peso, e os DIUs não são exceção.

Muitas pessoas relatam que esses efeitos colaterais são leves e quase imperceptíveis.

Outras pessoas, no entanto, descobrem que experimentam sintomas mais graves e duradouros. Alguns dizem que esses efeitos persistem por meses após a remoção do DIU.

Qual é a resposta curta?

O DIU é um método altamente eficaz de controle de natalidade, e muitas pessoas os consideram convenientes e eficazes.

Dito isso, relatos anedóticos e várias fontes online sugerem que é possível experimentar mudanças indesejadas no peso, não apenas enquanto o DIU permanece no lugar, mas também após sua remoção.

Assim que o DIU for removido, você poderá notar:

  • ganho de peso
  • perda de peso
  • dificuldade em perder peso, mesmo com mudanças na dieta e exercícios

Com base no grande número de histórias de pessoas que perderam ou ganharam peso após a remoção do DIU, as mudanças de peso são um resultado bastante comum.

Muitas pessoas também descrevem um conjunto de sintomas comumente referido como “acidente do Mirena”. Esses sintomas incluem alterações de peso.

Em geral, embora as pessoas que relataram alterações de peso as considerem frustrantes, há poucas evidências que sugiram que qualquer ganho ou perda afetará negativamente sua saúde física.

É mais provável a perda ou ganho de peso?

A falta de pesquisas científicas sobre as mudanças de peso relacionadas ao DIU torna difícil determinar exatamente como o peso pode mudar após a remoção do DIU.

Embora você possa notar o ganho de peso listado como um efeito colateral potencial do controle hormonal da natalidade, a literatura médica geralmente descreve esse ganho de peso como “inchaço” e “peso da água”. No entanto, muitas pessoas relatam ganhar peso além de alguns quilos ao longo de vários meses a um ano.

Nem todo mundo reage ao controle de natalidade da mesma maneira, portanto, esses efeitos podem variar de pessoa para pessoa. Devido à falta de estudos científicos e ensaios controlados, nenhuma estatística específica indica se a perda ou ganho de peso é mais provável após a remoção do DIU.

Dito isso, a queda do Mirena (e alterações de peso associadas) é um fenômeno bastante conhecido entre os ex-usuários do Mirena – amplamente discutido online.

Como podem ser as mudanças de peso após a remoção do DIU?

Digamos que, após a inserção do DIU, você observe alguma perda de apetite – um sintoma que muitas pessoas relataram. Como você não tem muito apetite, come menos e, como resultado, perde peso. Após a remoção do DIU, seu apetite volta ao normal e você ganha de volta o peso que perdeu.

Aqui está outro cenário: você sente fadiga e perda de energia enquanto o DIU permanece no lugar. Sentir-se cansado e mal-estar regularmente significa que você se exercita menos e ganha algum peso como resultado.

Após a remoção, você percebe que seus níveis de energia voltam ao normal. Esse aumento de energia pode deixar algumas pessoas mais motivadas para o exercício e, alguns meses após a remoção, podem perder alguns quilos.

As pessoas também relatam um platô de peso após a remoção do DIU. Em outras palavras, eles não conseguem perder peso, apesar de fazerem mudanças em sua dieta e atividade física.

Alguns outros sintomas que podem surgir após a remoção do DIU incluem:

  • náusea
  • fadiga
  • insônia
  • depressão

Qualquer um desses sintomas pode contribuir para as mudanças de peso ao longo do tempo.

Para resumir, você pode notar que perde alguns quilos imediatamente após a remoção do DIU. No entanto, também não é incomum ganhar mais peso ou ter dificuldade em perder o peso que ganhou com o DIU colocado.

As mudanças de peso dependem do tipo de DIU?

Existem dois tipos de DIU: hormonais e não hormonais (cobre).

Os DIUs de cobre não liberam hormônios em seu corpo. Em vez disso, eles funcionam porque o cobre atua como um repelente de esperma.

O ganho de peso relacionado ao controle da natalidade tende a estar associado a alterações nos níveis hormonais. Como os DIUs de cobre não afetam seus hormônios, é lógico que eles não causariam nenhuma alteração no peso, enquanto estiverem no lugar ou após a remoção.

ParaGard, o DIU de cobre, não lista o ganho de peso como um efeito colateral potencial.

Os DIUs hormonais atuam liberando progesterona no útero. A progestina ajuda a prevenir a gravidez ao:

  • reduzindo (mas não eliminando) a chance de ovulação ou a liberação de óvulos de seus ovários
  • engrossando o muco cervical, tornando extremamente difícil para os espermatozoides alcançarem quaisquer óvulos que estão liberado, muito menos fertilizá-los

Quatro marcas diferentes de DIUs hormonais estão disponíveis atualmente nos Estados Unidos: Mirena, Skyla, Liletta e Kyleena. Essas marcas liberam diferentes quantidades de progesterona ao longo do tempo.

Ganho de peso durante o uso do DIU e após a remoção é mais provável que esteja associado a esses DIUs hormonais.

Por que isso acontece?

Como as evidências de ganho (ou perda) de peso após a remoção do DIU são amplamente anedóticas, não há uma explicação científica conclusiva para o motivo disso.

Pode estar relacionado a mudanças nos hormônios, que podem, por sua vez, afetar o apetite, o humor e os níveis de energia.

Muitas pessoas notam algum ganho de peso enquanto tomam anticoncepcionais hormonais. Quando eles Pare tomando anticoncepcional, pode levar alguns meses para que seus níveis hormonais voltem aos níveis basais. Flutuações de peso podem ocorrer como parte desse processo.

O mesmo vale para o DIU. Após a remoção, o corpo precisa se ajustar à queda repentina da progestina. Em teoria, esse desequilíbrio hormonal pode levar a flutuações de peso e outros sintomas da queda do Mirena.

É importante notar que outros sintomas potenciais de queda do Mirena, incluindo depressão e insônia, também podem desempenhar um papel no ganho de peso.

Existe alguma pesquisa para apoiar isso?

A pesquisa existente parece sugerir que, embora uma pequena quantidade de ganho de peso poderia acontecer ao usar DIUs e outros métodos anticoncepcionais hormonais, este efeito colateral pode estar relacionado a outros fatores, ao invés do próprio controle de natalidade.

Esses estudos também tendem a apontar que o ganho de peso é normal durante os anos férteis – o período durante o qual as pessoas usam métodos anticoncepcionais.

Até o momento, nenhum estudo científico publicado explorou especificamente as mudanças de peso após a remoção do DIU ou outros sintomas associados à queda do Mirena.

Mas então, as pesquisas que exploram a saúde ginecológica e questões relacionadas – que incluem saúde reprodutiva e problemas de saúde que afetam a vagina, o útero e os ovários – sempre foram um tanto limitadas.

Qual é o problema com essa falta de pesquisa?

Você não precisa pesquisar muito, seja online ou perguntando a seus entes queridos, para encontrar muitas histórias sobre médicos que ignoram as “queixas femininas”. Isso inclui aqueles relacionados à dor inexplicável, períodos dolorosos e efeitos colaterais da medicação.

Falar sobre menstruação ou saúde reprodutiva, mesmo usando termos clínicos, como “menstruação” ou “vagina”, ainda permanece um tabu na conversa casual. Caso em questão: você ainda vai ouvir muitas vezes as pessoas chamarem seu período por um eufemismo, como tia Flo, seu visitante mensal ou a maldição.

Tradicionalmente, a pesquisa médica tem se concentrado em pessoas designadas como homens no nascimento e negligenciadas em explorar adequadamente as questões de saúde e saúde reprodutiva para pessoas designadas como mulheres no nascimento.

A grande diferença de gênero nos ensaios clínicos também significa que os pesquisadores podem saber muito menos sobre como os medicamentos e dispositivos de saúde afetam as mulheres designadas no nascimento.

Os problemas com pesquisas limitadas, para não mencionar que se evitam discussões abertas sobre saúde reprodutiva, estão além do escopo deste artigo. Em qualquer caso, há muito que os especialistas não sabem sobre os efeitos do controle hormonal da natalidade.

Existem muitas opções a serem consideradas, mas as pesquisas sobre essas opções e seus efeitos colaterais potenciais permanecem limitadas. É por isso que a maior parte do suporte para mudanças de peso após a remoção do DIU vem de histórias de pessoas que vivenciam isso pessoalmente.

Embora seja quase certo que você ganhe e perca peso ao longo da vida, também conhece seu corpo melhor do que ninguém.

Se você se alimenta e se exercita da mesma maneira que sempre, mas de repente passa por mudanças significativas de peso, faz sentido levar em consideração outros fatores, como o DIU ou sua remoção recente.

Outros efeitos colaterais são possíveis?

Você pode sentir efeitos colaterais de curto prazo, como cólicas, sangramento ou tontura, depois que um profissional de saúde remover seu DIU.

Após a remoção do Mirena e de outros DIUs hormonais, algumas pessoas relatam efeitos colaterais adicionais além das mudanças de peso, incluindo:

  • náusea
  • diminuição do desejo sexual
  • depressão, ansiedade e outras mudanças de humor

  • fadiga e perda de energia

  • insônia
  • dores de cabeça
  • perda de cabelo
  • acne
  • dor durante o sexo
  • dor ou sensibilidade nos seios

Esses sintomas nem sempre acontecem imediatamente após a remoção. Você pode não notar nenhuma mudança por várias semanas.

Quanto tempo leva para que os efeitos do DIU parem?

A falta de pesquisas científicas sobre os efeitos da remoção do DIU significa que não há um cronograma claro de quanto tempo esses sintomas duram.

Algumas pessoas relatam alterações de peso e outros sintomas desaparecem em poucas semanas. Outros dizem que tiveram dificuldade em perder peso durante meses após a remoção. E outros ainda não notam nenhuma mudança.

À medida que os hormônios em seu corpo voltam aos níveis normais, esses efeitos colaterais provavelmente desaparecerão naturalmente. O tempo que isso leva pode variar, mas geralmente você verá uma melhora em alguns meses.

Há algo que você possa fazer para ajudar a mitigar os efeitos colaterais indesejados durante esse período?

Experimentar um ganho de peso indesejado e outros efeitos colaterais depois de tomar anticoncepcionais pode ser angustiante e opressor, especialmente quando os sintomas fazem com que você sinta falta de controle sobre seu próprio corpo.

Em vez de cortar calorias drasticamente ou aumentar sua rotina de exercícios a ponto de se sentir exausto, busque mudanças que promovam o bem-estar geral e deixem você se sentindo nutrido e fortalecido.

Essas estratégias podem ajudar a melhorar o humor e a saúde física:

  • Escolha alimentos ricos em fibras e que estimulem o humor.
  • Fique hidratado.
  • Passe mais tempo ao ar livre, especialmente à luz do sol.
  • Faça da atividade física um hábito regular, se você for capaz de se exercitar.
  • Tente dormir entre 7 e 9 horas todas as noites.
  • Considere práticas de bem-estar, como ioga e meditação.
  • Estenda a mão para amigos e entes queridos para obter apoio emocional.

Em que momento você deve consultar um profissional de saúde?

Se algum efeito colateral indesejado persistir por mais de várias semanas após a remoção do DIU, pode ser útil conversar com um médico ou outro profissional de saúde.

Uma perda de peso saudável pode levar algum tempo, mas se você está se esforçando para perder peso e não vê resultados ao longo do tempo, um profissional de saúde pode oferecer mais suporte.

Quando esses sintomas envolvem depressão, ansiedade e outras alterações de humor, um profissional de saúde mental pode ajudá-lo a explorar as possíveis causas e oferecer orientação sobre abordagens de tratamento.

É sempre uma boa ideia entrar em contato mais cedo ou mais tarde se seus efeitos colaterais ou sintomas começarem a afetar sua vida cotidiana ou causar sofrimento significativo.

O resultado final

Até o momento, a pesquisa sobre a remoção do DIU não apóia a existência de quaisquer efeitos colaterais de longo prazo, incluindo mudanças de peso. Obviamente, uma possível explicação para isso é que quase nenhum estudo controlado explorou a remoção do DIU.

Pesquisas futuras examinando os possíveis efeitos de longo prazo da remoção do DIU ajudariam muito na compreensão dos sintomas potenciais e suas causas.

Por enquanto, lembre-se: você conhece seu corpo. Conectar-se a um profissional de saúde é sempre uma boa ideia se você notar qualquer alteração incomum no físico ou saúde mental.


Crystal Raypole já trabalhou como escritor e editor da GoodTherapy. Seus campos de interesse incluem línguas e literatura asiáticas, tradução para o japonês, culinária, ciências naturais, positividade sexual e saúde mental. Em particular, ela está empenhada em ajudar a diminuir o estigma em torno de questões de saúde mental.


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