Devo beber chá se tiver retocolite ulcerativa?


0

Se você tem colite ulcerosa, isso significa que seu sistema imunológico tem uma reação exagerada, fazendo com que o revestimento do seu cólon inflama e se formem feridas (úlceras). Essa inflamação leva a sintomas como diarreia, fezes com sangue e cólicas estomacais.

Medicamentos biológicos e outros tratamentos, como beber chá, podem ajudar a controlar os sintomas.

Beber uma xícara de chá verde ou de ervas todos os dias é considerado uma terapia complementar para a colite ulcerosa. O chá pode diminuir naturalmente a inflamação e possivelmente ajudar nos sintomas da colite ulcerosa. Além disso, é barato, fácil de fazer em casa e mais saudável do que outras bebidas, como refrigerantes.

UMA Estudo de 2017 examinou a forma como os polifenóis (encontrados especialmente no chá verde) reduzem a inflamação em doenças intestinais. Outro estudar determinou que as pessoas que bebem chá podem ter um risco menor de colite ulcerosa. Beber muitos refrigerantes, por outro lado, pode aumentar o risco de colite ulcerosa.

Embora o chá não seja um substituto para a medicação, pode ser um complemento útil durante o tratamento.

Os produtos biológicos costumam ter efeitos colaterais desagradáveis, como dores de cabeça e náuseas. Provavelmente é por isso que até 60 por cento das pessoas com DII também recorrem a terapias complementares para encontrar alívio dos sintomas.

Certos tipos de chá podem ser mais benéficos do que outros e também podem ajudar a controlar alguns efeitos colaterais dos produtos biológicos.

Como o chá ajuda com a inflamação

As ervas e plantas usadas para fazer o chá contêm compostos naturais chamados polifenóis que os ajudam a sobreviver. Esses mesmos compostos também melhoram nossa saúde.

Os polifenóis são embalados com antioxidantes. Essas substâncias protegem contra os efeitos nocivos dos radicais livres, moléculas contendo oxigênio que danificam nossas células e causam doenças.

Os chás verdes, pretos e de ervas têm propriedades antiinflamatórias. O chá verde, em particular, contém um polifenol potente chamado epigalocatequina-3-galato (EGCG).

Estudos em animais e humanos demonstraram que o EGCG é eficaz na redução da inflamação. É por isso que o chá verde pode ser útil para prevenir ou tratar várias doenças diferentes, incluindo diabetes, doenças cardíacas e artrite.

Certos tipos de chás de ervas podem ajudar a reduzir a inflamação da colite ulcerosa.

Chá de camomila

As pessoas usam a camomila como tratamento há milhares de anos. Esta erva medicinal é conhecida por suas propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e outras propriedades curativas.

A camomila pode ajudar com a colite ulcerosa de algumas maneiras. Por um lado, ele funciona contra problemas gastrointestinais. A camomila é conhecida por acalmar o estômago, aliviar os gases e relaxar os músculos intestinais para aliviar as cólicas para a maioria das pessoas.

A planta parecida com a margarida também foi investigada como um tratamento para diarreia, que é um dos principais sintomas da colite ulcerosa. Dentro estudos, crianças que tomaram camomila e uma combinação de outras ervas superaram a diarreia mais rápido do que aquelas que não tomaram.

Uma xícara de chá de camomila também pode acalmar sua mente. Viver com uma doença crônica como a colite ulcerosa pode ser muito estressante. A camomila tem um efeito calmante e pode ajudar a aliviar a ansiedade e depressão.

Chá verde

Como o chá verde afeta os sintomas da colite ulcerosa tem sido o assunto de vários estudos.

O chá feito de folhas não fermentadas tem polifenóis que podem reduzir os níveis de substâncias químicas como o fator de necrose tumoral alfa (TNF-alfa) e as interleucinas que causam inflamação nos intestinos. Esses são os mesmos produtos químicos visados ​​pelos medicamentos biológicos tomados para tratar a colite ulcerosa.

Em um estudo com camundongos, os polifenóis do chá verde reduziram a inflamação e reduziram a gravidade da colite ulcerosa com a mesma eficácia do medicamento sulfassalazina (azulfidina), mas com menos efeitos colaterais. Ainda não está claro se os polifenóis funcionam bem em humanos com colite ulcerativa.

Chá de gengibre

O gengibre tem sido a base da comida e da medicina chinesa por mais de 2.500 anos.

Essa especiaria vem do caule, chamado de rizoma, da planta do gengibre. É rico em polifenóis como gingerol, shogaol e zingeron, todos com propriedades antioxidantes e antiinflamatórias.

Em um estudo de 2016 com pessoas com osteoartrite, o gengibre reduziu os níveis dos produtos químicos inflamatórios TNF-alfa e interleucina-1.

A maioria dos estudos sobre o gengibre para a colite ulcerosa foi feita em animais. Mas em um estudo com humanos, pessoas que tomaram suplementos de gengibre por 12 semanas tiveram sintomas menos graves e uma melhor qualidade de vida. Isso não significa necessariamente que o chá de gengibre seja útil para a colite ulcerosa, mas é um sinal promissor.

Os pesquisadores estão estudando como tratar a colite ulcerosa com nanopartículas – minúsculas partículas feitas de gengibre. Essas nanopartículas seriam entregues diretamente ao revestimento do intestino. Estudos sugerem que trabalhariam para reduzir a inflamação com poucos efeitos colaterais.

Chá de olmo

Os grupos indígenas há muito usam a casca vermelha do olmo como remédio para doenças como tosse e diarreia.

Pesquisadores são tentando aprender se esta erva pode aliviar a inflamação no trato gastrointestinal de pessoas com DII. Até agora, as evidências são promissoras, mas não conclusivas.

Chá de alcaçuz

O alcaçuz, uma erva com raiz medicinal, confere um sabor naturalmente doce e salgado ao chá. A raiz de alcaçuz também tem propriedades antiinflamatórias que podem ser úteis no tratamento da colite ulcerosa.

Remover

Embora muitas dessas ervas tenham se mostrado promissoras no tratamento da colite ulcerosa, várias foram testadas em forma de suplemento ou não em humanos. Mais pesquisas precisam ser feitas para confirmar se o chá ajuda a colite ulcerosa e quanto dele você precisa beber para fazer a diferença.

Os chás de ervas são bastante seguros, mas às vezes podem causar efeitos colaterais. É sempre uma boa ideia consultar o seu médico antes de tentar qualquer novo tratamento, mesmo um natural como o chá de ervas.


Like it? Share with your friends!

0

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format