Descompressão nas costas para alívio da dor


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A descompressão nas costas visa aliviar a dor nas costas, tirando a pressão dos discos espinhais comprimidos. Existem métodos cirúrgicos e não cirúrgicos de descompressão nas costas. A terapia não cirúrgica inclui tração espinhal, enquanto os métodos cirúrgicos incluem discectomia, fusão espinhal e laminectomias.

A descompressão nas costas, ou descompressão da coluna vertebral, visa aliviar a dor nas costas, tirando a pressão dos discos da coluna.

Existem diferentes tipos de descompressão nas costas, desde dispositivos não cirúrgicos de tração da coluna até opções cirúrgicas para problemas mais graves. A localização e a causa de sua dor nas costas indicarão qual método pode funcionar melhor.

Mais pesquisas são necessárias para estabelecer completamente a eficácia da descompressão não cirúrgica das costas, mas muitas pessoas acham útil alguma forma de descompressão das costas quando aplicada corretamente.

O que é descompressão nas costas?

Em geral, a descompressão não cirúrgica da coluna visa alongar suavemente a coluna e aliviar a pressão dos discos protuberantes, herniados ou comprimidos. Isso pode ser feito por um profissional treinado manualmente ou com dispositivos de tração da coluna.

A teoria é que a descompressão cuidadosa da coluna pode criar uma pressão negativa entre os discos que pode permitir que as áreas comprimidas se reposicionem, oferecendo alívio da dor.

A descompressão cirúrgica das costas só é sugerida depois que os métodos não cirúrgicos de alívio da dor não tiverem ajudado.

Que tipos de condições podem ajudar a descompressão das costas?

A descompressão da coluna vertebral pode potencialmente aliviar os sintomas de muitas causas diferentes de dor nas costas, incluindo:

  • ciática, que é dor ou formigamento que desce pela perna

  • hérnia de disco
  • discos degenerativos
  • nervos comprimidos, que podem causar formigamento ou dormência

  • estenose espinhal, que é um estreitamento do canal espinhal

Ainda não se sabe se a descompressão nas costas é mais eficaz do que outras terapias não cirúrgicas para controlar a dor nas costas. Fale com um médico ou profissional de saúde sobre suas várias opções e o que pode ajudar em sua condição.

Quais são os métodos não cirúrgicos para descompressão nas costas?

A tração espinhal não cirúrgica pode ser eficaz no tratamento leve a moderado problemas de compressão, como doença degenerativa do disco e hérnia de disco.

A tração espinhal é uma forma de terapia em que um quiroprático, fisioterapeuta ou outro profissional treinado aplica pressão na coluna manualmente com as mãos ou com máquinas de tração especializadas para abrir o espaço entre as vértebras.

Essas terapias devem ser iniciadas apenas por um profissional treinado e com experiência no uso de tração para descompressão da coluna.

Dispositivos domésticos que oferecem promessas de descompressão nas costas devem ser usados ​​com cautela. Sem a instrução adequada, você pode causar mais danos às costas e piorar os problemas existentes. Fale com um profissional de saúde antes de usar qualquer terapia em casa.

Seu fisioterapeuta ou quiroprático pode sugerir exercícios de alongamento específicos para aliviar a dor nas costas que você pode fazer em casa.

A descompressão não cirúrgica funciona?

Quando usada de forma consistente, a tração da coluna vertebral pode fornecer alívio dos sintomas de algumas condições da coluna. Em um estudo 2022os pesquisadores descobriram que sessões de 20 minutos com um dispositivo de tração específico em combinação com fisioterapia melhoraram os sintomas de dor no nervo pinçado nas costas mais do que a fisioterapia sozinha.

No entanto, outros estudos divergem. Em 2016, os pesquisadores descobriram que a tração não trazia nenhum benefício quando combinada com um programa de exercícios orientado para a extensão.

Embora as evidências sólidas sobre a tração da coluna possam ser limitadas, a teoria geral da descompressão nas costas é amplamente aceita e as pessoas geralmente relatam alívio da dor nas costas ao usar terapias de descompressão nas costas.

Embora possa não ser prejudicial tentar a tração da coluna, pessoas com problemas de saúde como câncer, infecções ativas ou osteoporose podem não ser bons candidatos.

Quais métodos cirúrgicos são usados ​​para descompressão nas costas?

Cirurgias de descompressão espinhal podem ser recomendadas se outros métodos não ajudarem.

De acordo com o Serviço Nacional de Saúde (NHS), alguns médicos consideram 4 meses após o início dos sintomas o momento ideal para a cirurgia se os tratamentos conservadores não forem eficazes.

Para tratar estenose na parte inferior da colunamuitos médicos consideram a cirurgia apropriada se você tiver:

  • nenhum alívio significativo da dor após o tratamento conservador por 3 a 6 meses
  • dor de radiação de raiz nervosa moderada a grave ou dano a uma raiz nervosa sem dor
  • dor nas pernas que aumenta quando você anda menos de 100 a 200 metros (109 a 219 jardas)
  • escoliose progressiva causando piora dos sintomas
  • sintomas da síndrome da cauda equina, que pode causar disfunção da bexiga ou do intestino

Tipos de cirurgia

Três técnicas cirúrgicas de descompressão nas costas comumente usadas incluem:

  • Laminectomia: Durante uma laminectomia, seu cirurgião remove a parte posterior de uma vértebra chamada lâmina para aliviar a pressão na medula espinhal.
  • Discectomia: Durante uma discectomia, uma porção de um disco entre as vértebras é removida para aliviar a pressão na medula espinhal.
  • Fusão espinhal: Durante a fusão da coluna vertebral, duas ou mais vértebras são fundidas para evitar o movimento em uma articulação da coluna vertebral.

Você geralmente ficará no hospital por 1 a 4 dias após a cirurgia, dependendo da complexidade e da sua saúde geral. A maioria das pessoas consegue andar em um dia, mas você pode ter que esperar cerca de 6 semanas para se submeter a uma atividade extenuante.

De acordo com o NHS, há boas evidências de que a cirurgia de descompressão pode ser um tratamento eficaz para pessoas com dor intensa causada por nervos comprimidos. Muitas pessoas experimentam um alívio significativo da dor e têm melhor mobilidade.

Em um Revisão de estudos de 2022, os pesquisadores descobriram que a cirurgia de descompressão sozinha forneceu alívio de sintomas semelhante à descompressão com fusão para compressão lombar. Os pesquisadores recomendaram apenas a cirurgia de descompressão porque a fusão causa perda permanente de mobilidade na articulação.

Existem riscos na terapia de descompressão das costas?

Os tratamentos cirúrgicos e não cirúrgicos apresentam alguns riscos.

riscos não cirúrgicos

Quando feito por um profissional treinado, os tratamentos de fisioterapia e quiropraxia para descompressão nas costas são de risco muito baixo. A tração espinhal é geralmente segura, mas pode causar efeitos colaterais como:

  • agravamento da dor
  • dor muscular
  • espasmos musculares
  • desmaio
  • náusea

riscos cirúrgicos

Potencial riscos de descompressão cirúrgica incluem:

  • infecção
  • excesso de sangramento
  • lesão de nervo ou vaso sanguíneo
  • coágulos de sangue
  • lágrima dural, uma lágrima da cobertura externa de sua medula espinhal

Para discectomia, uma ferida ou infecção profunda ocorre a uma taxa de 2 a 3%e a lesão da raiz nervosa ocorre em uma taxa de 1 a 2%.

Perguntas frequentes sobre a terapia de descompressão nas costas

Aqui estão algumas perguntas frequentes que as pessoas têm sobre a descompressão nas costas.

A descompressão nas costas dói?

Você pode sentir alguma dor temporária após tratamentos não cirúrgicos, como fisioterapia ou tração. Você não deve sentir muita dor quando o tratamento é feito por um profissional capacitado.

Quanto tempo duram os resultados?

Você pode experimentar alívio temporário ou permanente de seus sintomas após um curso de tratamentos de descompressão nas costas. O grau de alívio depende de fatores como a causa subjacente de sua compressão e o tipo de tratamento que você recebe.

Os dispositivos de descompressão traseira funcionam?

Há pesquisas mistas sobre se os dispositivos de descompressão espinhal usados ​​na tração espinhal são eficazes. A tração pode ser mais eficaz quando combinada com outros tratamentos, como fisioterapia.

A linha de fundo

As terapias de descompressão nas costas podem ajudar a aliviar a dor nas costas de condições como hérnia de disco, ciática, nervos comprimidos ou estenose espinhal.

O objetivo dessas terapias é alongar suavemente a coluna e aliviar a pressão nos discos das costas. Existem métodos não cirúrgicos e cirúrgicos de descompressão nas costas.

Os especialistas geralmente recomendam tentar tratamentos não cirúrgicos para compressão nas costas antes de se submeter à cirurgia. Um médico pode recomendar a cirurgia se os tratamentos não cirúrgicos, como tração espinhal e fisioterapia, não forem eficazes por cerca de 3 a 6 meses.


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