O que é depressão?
Há momentos na vida em que você se sentirá triste. Essas emoções geralmente duram apenas algumas horas ou dias. É quando você se sente deprimido ou chateado por um longo período de tempo, e quando esses sentimentos são muito fortes, que esses sentimentos são considerados depressão.
A depressão é um transtorno mental grave que pode interferir em sua vida diária. Isso pode dificultar a realização de suas atividades diárias e encontrar prazer nas atividades que antes desfrutava.
Muitas pessoas sofrem de depressão. Na verdade, é um dos transtornos mentais mais comuns nos Estados Unidos, de acordo com o National Institute of Mental Health (NIH). De acordo com um estudo realizado pela Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental (SAMHSA), 6% dos adultos americanos experimentaram pelo menos um episódio de depressão a cada ano na década iniciada em 2005.
A depressão geralmente ocorre pela primeira vez no início da idade adulta, mas também é comum entre os adultos mais velhos, de acordo com o NIH. Estudos da
Quais são os sintomas?
A depressão é especialmente comum em pessoas com outros problemas médicos. Os adultos mais velhos podem ter mais problemas médicos, o que pode aumentar o risco de depressão. Embora a depressão seja comum em idosos, não é uma parte normal do envelhecimento. Alguns adultos mais velhos podem achar que não estão deprimidos porque a tristeza não é o principal sintoma.
Os sintomas da depressão variam de pessoa para pessoa. Em idosos, alguns dos sintomas mais comuns incluem:
- sentindo tristeza ou “vazio”
- sentindo desesperada, irritadiço, nervoso, ou culpado por nenhuma razão
- falta repentina de prazer nos passatempos favoritos
- fadiga
- perda de concentração ou memória
- ou insônia ou sono demais
- comendo muito ou comendo muito pouco
- pensamentos suicidas ou tentativas
- dores e dores
- dores de cabeça
- cólicas abdominais
- problemas digestivos
Quais são as causas?
Os especialistas não sabem exatamente o que causa a depressão. Vários fatores podem estar envolvidos, como genética, estresse e química cerebral.
Genética
Ter um membro da família com depressão aumenta o risco de você desenvolver depressão.
Estresse
Incidentes estressantes, como uma morte na família, um relacionamento desafiador ou problemas no trabalho, podem desencadear a depressão.
Química cerebral
A concentração de certas substâncias químicas no cérebro pode contribuir para o desenvolvimento de um transtorno depressivo em algumas pessoas.
A depressão geralmente ocorre junto com outras condições médicas em adultos mais velhos. A depressão pode até piorar essas condições. Alguns medicamentos para esses problemas médicos podem causar efeitos colaterais que podem afetar sua depressão.
Como a depressão é diagnosticada?
Testes e Exames
Seu médico pode fazer vários tipos de testes e exames se suspeitar que você está sofrendo de depressão.
Exame físico
Seu médico fará um exame físico e fará perguntas sobre sua saúde. Para algumas pessoas, a depressão pode estar relacionada a uma condição médica existente.
Exames de sangue
Seu médico pode solicitar exames de sangue para medir diferentes valores em seu sangue para verificar as condições médicas existentes que podem estar desencadeando sua depressão.
Exame Psicológico
Seu médico fará perguntas sobre seus sintomas, pensamentos, emoções e hábitos diários. Eles podem pedir-lhe para preencher um questionário para responder a estas perguntas.
Tipos de depressão
Existem vários tipos de transtornos depressivos. Cada tipo tem seus próprios critérios de diagnóstico.
Transtorno Depressivo Maior
Um transtorno depressivo maior é caracterizado por humor gravemente deprimido ou perda de interesse nas atividades diárias que interfere na vida diária por pelo menos duas semanas
Transtorno Depressivo Persistente
transtorno depressivo persistente é um humor deprimido com duração de pelo menos dois anos.
Transtorno bipolar
O transtorno bipolar é caracterizado por mudanças cíclicas de humor de altos a baixos extremos.
Como a depressão é tratada?
Existem vários tratamentos para a depressão. Na maioria das vezes, as pessoas são tratadas com uma combinação de medicação e psicoterapia.
Medicamentos antidepressivos
Há uma variedade de medicamentos comumente prescritos para a depressão.
Inibidores seletivos de recaptação de serotonina (SSRIs)
- fluoxetina (Prozac)
- sertralina (Zoloft)
- escitalopram (Lexapro)
- paroxetina (Paxil)
- citalopram (Celexa)
- venlafaxina (Effexor)
-
duloxetina (Cymbalta)
- bupropiona (Wellbutrin)
- imimpramina
- nortiptilina
- isocarboxazida (Marplan)
- fenelzina (Nardil)
- selegilina (Emsam)
- tranilcipromina (Parnate)
Inibidores de recaptação de serotonina e norepinefrina (SNRIs)
Tricíclicos (TCAs)
Inibidores da monoamina oxidase (IMAOs)
Os antidepressivos podem levar algumas semanas para fazer efeito, por isso é importante tomá-los conforme as instruções, mesmo que você não consiga sentir nenhuma melhora imediatamente. Esses medicamentos podem causar efeitos colaterais, incluindo:
- dor de cabeça
- dor de estômago
- insônia
- ansiedade
- inquietação
- agitação
- questões sexuais
Esses efeitos colaterais geralmente desaparecem com o tempo, mas é importante conversar com seu médico sobre eles imediatamente.
Psicoterapia
Frequentar sessões de terapia ajuda muitas pessoas com depressão. A terapia ajuda, ensinando novas maneiras de pensar e agir. Você também pode aprender maneiras de mudar quaisquer hábitos que possam estar contribuindo para sua depressão. A terapia pode ajudá-lo a compreender melhor e a superar situações desafiadoras que podem estar desencadeando ou piorando sua depressão.
Terapia eletroconvulsiva
terapia electroconvulsiva é geralmente utilizado apenas para casos graves tratam da depressão. Ele age enviando choques elétricos leves para o cérebro para alterar a forma como os produtos químicos funcionam. Pode causar alguns efeitos colaterais, incluindo confusão e perda de memória. Esses efeitos colaterais raramente duram muito tempo.
Como você pode ajudar alguém com depressão?
Ajude seu ente querido a ir ao médico se suspeitar que ele tem depressão. O médico pode diagnosticar a condição e prescrever o tratamento. Você também pode ajudar das seguintes maneiras.
Falar
Converse com seu ente querido regularmente, e ouvir atentamente. Dê conselhos se eles pedirem. Leve o que eles dizem a sério. Nunca ignore uma ameaça de suicídio ou comentários sobre suicídio
Apoio, suporte
Ofereça suporte. Seja encorajador, paciente e compreensivo.
Amizade
Seja um amigo. Convide-os regularmente para passar um tempo com você.
Otimismo
Continue lembrando seu ente querido que, com o tempo e o tratamento, sua depressão diminuirá.
Você deve sempre relatar conversas suicidas com o médico do seu ente querido e, se necessário, levá-lo a um hospital para ajuda psiquiátrica.
Prevenção de suicídio
Se você acha que alguém está em risco imediato de se machucar ou machucar outra pessoa:
- Ligue para o 911 ou seu número de emergência local.
- Fique com a pessoa até que chegue ajuda.
- Remova quaisquer armas, facas, medicamentos ou outras coisas que possam causar danos.
- Ouça, mas não julgue, discuta, ameace ou grite.
Se você acha que alguém está pensando em suicídio, obtenha ajuda de uma linha direta de prevenção de crises ou suicídio. Experimente o National Suicide Prevention Lifeline em 800-273-8255.
Fontes: National Suicide Prevention Lifeline e Abuso de substâncias e administração de serviços de saúde mental
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